拐枣分布在陕西、甘肃、江西、咹徽、浙江等省含糖量24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。还含有丰富的有机酸、苹果酸、钾等无机盐类含有多种维生素和18种人体需要的氨基酸。是一種很具有开发价值的野生果类资源小编第一次吃到是在几年前，家里人去爬秦岭山脉在山上摘回来的我第一反应这是什么？能吃吗怎么吃？吃了会不会中毒后来听家里人说这个是拐枣，野生的营养价值还很高，功效很多后来到了秋季每年都会吃。现在就给大家說一下拐枣的害处功效：

拐枣中含有大量的钙和皂甙能抗惊厥，防止手足抽搐痉挛可以用来治疗风湿痹痛麻木之症。

拐枣中含有麦草堿、B-咔啉、鼠李碱等具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

拐枣中含有大量的葡萄糖、有机酸既能补充人体的血容量，又能解酒毒所以能达到醒酒安神的功效。

拐枣中含硒量高是天然的富硒水果，而硒具有很强的抗氧化能力和防癌抗癌的作用

拐枣是秋天营养价值高的富硒水果。我们还可以用拐枣泡酒拐枣和酒是好搭档。能达到醒酒安神、通便、通经络、降血压、止咳除烦、减肥等多种功效

做法：将拐枣洗干净晾干水分，将拐枣晒干这样容易储存。将准备好的拐枣放入玻璃罐中到入白酒没过拐枣即可，然后密封存储一个周咗右的时间可以喝了

这样做出来的拐枣酒味道比较甜，如果你想要将拐枣的害处味道以及浸泡效果更彻底可以自泡酒的时候将拐枣开┅个小口。这样能让拐枣的害处汁液浸泡到白酒中制作出来的拐枣酒更浓厚。每天早晚各服一次每次控制在20毫升左右就可以了。拐枣酒对风湿性关节炎具有很不错的疗效不仅可以缓解病情还能缓解疼痛。