你好依据您提供的信息，目前孕晚期的情况出现了假性宫缩和尿频的现象，这是由于到了晚期子宫出现，快到临产状态的现象同时，宫底下降压迫到膀胱引起尿频。所以在这种情况下一定要注意假性宫缩，转为真性宫缩也就是临产状态。

      怀孕期间随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移为了保持身体平衡，腰部多向前挺起若不注意休息，则噫引起腰痛
      妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙亦会引起腰痛。产褥期出血过多或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛

      你好这位朋友，根据你的描述考虑你现在的这种情况是属于怀孕的晚期阶段，这些不适的症状也是孕晚期比较常见的是子宫压迫盆腔所致。
      根据你现在具体的症状可以确定还不是临产的现象，建议你注意休息好同时注意密切的观察自己的情况，如果有见红、破水、规律性腹痛等症状就需要及时的住院待产了希望我的回复能够帮助你！