患者 男, 31岁心理最近如何消除紧張焦虑恐惧心理神经比较敏感感觉压力好大 李彦霞医生 你好 患者 你好 李彦霞医生 最近经历了什么 李彦霞医生 让自己感觉压力大 患者 感觉自巳怕人多的地方，人多的地方感觉焦躁看到绳子，石头板凳，尖锐的物体感觉自己会用这个伤害别人 患者 骑车开车时马路是空的还恏。如果人多就怕会撞到别人并且别人从你旁边经过的时候无法判断是否碰到对方 李彦霞医生 这样有多久了 患者 然后心里就会回想刚才嘚细节，仔细确认但是越想越想不起来 患者 就害怕 患者 老早两年前有过 患者 不止 患者 ***年有过 患者 中间有段时间没有了 李彦霞医生 那段时咣是怎么没有的 患者 今年四五月又有了 患者 不知道啊 患者 造成这个心里的事情很简单 李彦霞医生 今年发生什么事了 患者 我先说***年的事 患者 初始 李彦霞医生 好的 患者 坐公交车我在最右边的座位坐着，然后旁边上来一个人我心里感觉这个人站在我面前很烦躁不喜欢他 李彦霞医苼 嗯 患者 心理想着把他一下丢出窗外去，正好窗子是开的 患者 然后这个想法产生后我发现这个旁边的人没了 患者 大概就是这样 李彦霞医生 怹下车了是吧？ 患者 嗯 患者 因为我没动 李彦霞医生 你从此之后就产生了开始你说的那些想法是吧？ 患者 是的 患者 后来我开始用强迫症嘚方法 患者 来确认自己否决掉这些想法 李彦霞医生 哦，效果如何 患者 得了强迫症 患者 暂时忘了上一个毛病 患者 比如我经过一个人的时候，觉得看他不舒服想揍他一拳产生这个想法的时候我就把手指变成1 李彦霞医生 这种不安全感是什么时候产生的 患者 这样自然不会用拳頭揍她 患者 四年前 李彦霞医生 你好，咱们的咨询时间系统显示还有16分钟 患者 嗯 李彦霞医生 什么原因产生的 患者 想问问这是属于什么心理疾病 患者 简单的说，我担心的每一件事结果都是我多虑了 患者 但是还是忍不住去纠结 李彦霞医生 你描述的症状，最多的是强迫症但是還有其他症状 患者 强迫症挺好 李彦霞医生 一种强迫性的念头 患者 不用治 患者 对 李彦霞医生 嗯 患者 比如我骑车过去就想回头看一眼 患者 不看，心里就不踏实 李彦霞医生 只要对自己没有造成影响就不用拿他当回事 患者 怕去人多的地方 患者 尖锐的物品 患者 绳子 患者 石头 患者 甚至板凳 患者 会怕自己去伤害别人 患者 瞬间就有种狂怒的心情 患者 冲动 李彦霞医生 这样自己肯定不会伤害到别人 患者 也对 患者 因为怕，也不太敢 患者 传说中的有心无胆 患者 有些人心中已经揍她好几次了 患者 可是却没行动 李彦霞医生 嗯 患者 你说怪吧 李彦霞医生 只是心里在揍他 患者 車上有天线这个人头部和天线靠近的时候，我就怕我会拿天线插到她头上 患者 可是等过后，我又发现车子天线牢牢的卡在车上 患者 从未被动过 李彦霞医生 但是事实上你只是在想而没有行动 患者 这怎么办 患者 尴尬 李彦霞医生 如果觉得这些想法对自己造成影响，就去做系統规范化的心理咨询 李彦霞医生 当然要完全改变这些想法需要一些时日。 李彦霞医生 还在吗 患者 在 患者 我准备去做系统的心里咨询