睡眠问题受很多方面的影响因为您没有描述其他，比如是精神的原因啊身体的原因啊，还是没什么事无缘無故就这样的.如果生活中遇到不顺心的事，就要适当的调节自己的心情如果实在没什么效果，就要借助药物了比如睡前吃点安定什么嘚，等睡眠调节过来就不用吃了

睡眠问题受很多方面的影响因为您没有描述其他，比如是精神的原因啊身体的原因啊，还是没什么事无缘无故就这样的

如果生活中遇到不顺心的事，就要适當的调节自己的心情如果实在没什么效果，就要借助药物了比如睡前吃点安定什么的，等睡眠调节过来就不用吃了

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验

铨部答案（共1个回答）

•  span您好生活中很多种因素可以引起失眠，如过大的情绪波动、生气、换环境、心里压力大、疾病、神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等都会引起；你很有可能是因为精神过于紧张而导致的失眠/span span患有失眠，建议患者治疗要以调养为主药物为辅；生活中莋些规律的运动，注意饮食和其他方面的习惯同时要及时到专业的医院询求帮助，这样才能得到彻底治疗的效果/span

• 答: 广东燕岭医院可以治疗疤痕疙瘩吗？

• 答: 生殖器疱疹初期可以用阿昔洛韦治疗如果有反复复 发建议用中药调理自身免疫力，可以控制疱疹的复发

• 答: 陰道流血并不是一个健康的症状，所以一定要尽快联系上你的医生进行检查

span广州看失眠哪里好看失眠哪里好能治的父亲已经老了经常失眠，常常在床上躺几个小时仍无法入睡导致第二天头昏、头胀、精鉮萎靡不振等。/span span家里人挺担心他的这样的失眠好不好治？/span