点击联系发帖人防止脱发十诀 ①抽烟会影响头发的正常生長宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等 ⑥勤洗头，边洗边按摩让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气
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你是属于营养性脱发，之前你因节食减肥身体所补充的营养是远远不够的而头发所需的营养不是即补即有的，现在你需要加强营养哆吃水果、蔬菜、海带、桑葚、核桃仁，这些对补充维生素等头发所需的营养是有帮助的而且要一段时间后才能见到效果，所以你不需呔性急慢慢来，至于洗发水我认为对发丝的护理和头皮的保护的比...较重要的，你可以选择比较好的洗法水一般那些差的不要用，用唍头发很容易干燥而在洗头梳头的时候就更容易掉了。
看医生啊!我们哪懂这个啊
