我在臀部大腿，小腿酸胀伴有腳底板疼痛脚底不发麻…

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI有鈳能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生 。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊 建议你一定要睡硬板床。可以牵引理疗，红外线,推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右。

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你好腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药