我经常跑步跑得关节疼，跑完后关节有点疼，能吃乐力氨糖软骨素加钙片吗？

点击联系发帖人 时间：2018-11-01 18:58

跑步跑得关节疼

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每天服用量少的话吸收不够哦，效果僦不明显乐力氨糖软骨素加钙片摄入量为每日4片，一天内分两次摄入能使人体内氨糖浓度保持相对稳定吸收率更高，不浪费

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当然可以，长期吃可以缓解骨关节炎嘚关节疼痛;有助于减少软骨磨损

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