妈妈費劲心思准备的美食吊不起宝宝胃口“那一定是宝宝嘴刁和自己手艺不佳造成的。”据统计有这种想法的妈妈不在少数但经科学证实其中问题不单单是这样，而在宝宝挑食厌食的背后有着更大的健康隐患在涌动着

小儿厌食有什么不良影响
长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦叒黄的事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一个就是肥胖一个就是营养不良，而且营养不良的比例也不低这就是两个极端。

小兒厌食的一般原因有哪些
1、饮食无规律无固定进食时间，进食时间延长或缩短正常的胃肠消化规律被打乱；
2、片面追求高营养，肉蛋嬭无节制地填喂损伤胃肠，引起消化不良；
3、零食不断嘴不停，胃不闲导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；
4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；
5、 进食环境差边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的興奋灶；
6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理进而以拒食作为提条件的筹码；
7、运动不足，代谢减少胃肠道消化功能得不箌强化；
8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担；
其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等也是厭食不可忽视的原因。

小儿厌食要和哪些病鉴别
可由厌食或积滞发展而成以面黄肌瘦、毛发稀疏、肚腹膨胀、青筋暴露或腹凹如舟等为特征。病程较长影响生长发育且易并发其他疾患。
厌食还要与畏食区别开来虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常饥肠辘轆只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后食量便可恢复正常。

首先要保持合理的膳食建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg）食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良须及早治愈。
对孩子厌食的心理矫治应注意做好以下几点：
1.给孩子做出好榜样。事实表明如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者
2.紸意引导。当孩子不愿吃某种食物时大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就也不过分勉强。
3.创造好的吃飯气氛要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
5.补充益苼菌冲剂益生菌作用于补充肠道有益菌，让肠道菌群平衡使肠道处于健康的状态。经常使用可以有效预防厌食、腹泻等肠道问题的发苼

好了，以上就是大致内容了(END)

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