约有40%育龄期的女性

其中大多数女性的乳腺增生冷敷贴是生理性的乳腺增生冷敷贴是在卵巢分泌的雌激素的刺激下而发生，随着雌激素分泌的周期性变化而发生周期性的變化一般在月经前出现肿块和乳房胀痛，月经过后症状就会减轻甚至消失这种乳腺增生冷敷贴并不严重，也不需要治疗

少部分乳腺增生冷敷贴是病理性的乳腺增生冷敷贴，是伴有乳腺导管增生的乳腺囊性病变这种乳腺增生冷敷贴有发生癌变的可能。所以如果被确诊患有此类乳腺增生冷敷贴则应引起高度的重视，应每隔3个月到医院复查一下大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行緩解，故一般无需治疗平时可用胸罩托起乳房，口服得甫的洳疏宁茶保护乳房由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次以免耽误治疗。不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.40岁以上的乳腺增生冷敷贴患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外線乳透或钼靶照相检查.

1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生冷敷贴对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过喥紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保歭情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.

2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.

4,多运动,防止肥胖提高免疫力.

5,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.

6,避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.

7,自我检查和定期复查.