膝盖前交叉韧带增粗损伤有积液，请问严重吗（女，23岁）
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你好受伤多久了？现在有什么症状

一个月了，现在伸曲可以右腿内侧平放着疼，

一直没什么症状然后一个多月前觉着冻着了，然后拍的磁共振

嗯这个片子上看不严重，可以保守治疗

以前的时候走路，上下楼沒事医生查体说不是很严重，

现在没有用药每天热敷，休息

嗯可以热敷，烤电外用扶他林软膏涂抹或舒筋活血类的膏药帖敷

医生，我需要怎么治疗呢可以回复到以前吗，做什么动作可以帮助韧带恢复呢

先适当活动，韧带逐渐恢复

如果有固定压痛点可以扎封闭针治疗

嗯嗯您觉得我这次没有受伤的话，什么原因导致的我的症状

也可能是着凉引起的着凉是诱因

走路的时候，觉得内侧疼，，伸曲没有障碍也不疼

现在的疼痛症状和部位对于我来说是对应的症状吗？

这样可能是内侧副韧带的无菌性炎症有关可以外用膏药帖敷

嗯嗯，我走路上楼试了下稳定性可以，

所以还是考虑受凉引起的与前交叉韧带没有什么关系

我的腿平放的话内侧疼，弯曲不疼走路内側也疼

睡觉的时候，总想侧着身子那样的话没有任何症状，

嗯有固定的压痛点吗？

然后这几天我一直坚持直腿抬高，直腿抬高的时候不疼

我自己摸得话没有，但是三年前损伤过半月板后角2度

半月板损伤上下楼梯或者负重的时候疼的严重

当时也有内外侧半月板后角2度損伤前叉损伤，休息了两三月没什么症状，一直到一个月前后来做了磁共振，但是磁共振没有说明半月板的情况

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那是半月板损伤已经恢复了

嗯那您觉得我现在的症状是怎么回事呢？

内侧副韧带的无菌性炎症引起的

嗯嗯您觉得我怎么促进恢複呢？

有锻炼前叉韧带的动作方法吗我想尽量恢复到最好状态。

现在的症状可以膝关节内侧局部热敷外用舒筋活血类的膏药帖敷，适當锻炼就可以了

那医生您觉得根据我的症状和严重程度我多久可以恢复正常呢我现在休息了一个月零几天了，

积极治疗一般4-6周左右差不哆就可以恢复正常了当然有个体差异

那我的话没有用药，医生可以推荐药店常见的贴剂吗

舒筋活血类的膏药推荐云南白药膏

我做直腿抬高有助于回复吗

帮助不大，直腿抬高有利于拉伸腿的肌腱

您好还有问题想要请教一下，

我后背内衣带的位置脊柱骨头上有一个压痛點，

只在骨头上周围没有，

两个肩膀用力向前用力的话也可以感觉得到

这样可能是棘上韧带炎引起的