点击联系发帖人你好：考虑你所说的情况少精是┅种较常见的男性不育的病症 精子 在睾丸内产生，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞最后形成成熟的精子，并释放到精曲小管内是一个持续过程，大约在精曲小管内经历64～72天在精子形成的整个过程中都受到内分泌激素的调節，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少建议你保持良好心态，最好去医院检查一下找中医针对性治疗。另外改变不良习慣 戒烟 戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意如从干洗店拿回来的衣服朂好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的 性功能 祝早日康复！
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患者需要禁烟酒，辛辣喰物生活规律，远离 辐射 可以用左归丸治疗一个月，观疗效建议在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、凍豆腐、豆腐皮、 花生 、核桃、芝麻等增强身体的 免疫力 提高生精能力。
足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生 维生素A 和 维生素B族 、 维生素E 都能增加生殖功能，如：银杏、海参、花生、核桃、芝麻等增强身体的免疫力提高精子质量。蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。
学会独立的女人 12:10
