原标题：“咽音唱法”揭秘(6)一一氣泡音毁嗓子练习带你感受气泡音毁嗓子的魅力！

无声练习熟练巩固后，将进入咽音的有声练习有声练习的第一步是“气泡音毁嗓子”，后面的发声练习均与“气泡音毁嗓子”密切相关

1、什么是“气泡音毁嗓子”?

最初的“气泡音毁嗓子”是微弱的气流通过喉腔时，将閉合的声带中间部分吹出一个小洞,由于气流与声带的边缘摩擦产生断续振动,经喉咽腔共鸣而发出一串颗粒性的像冒泡泡一样的低弱声音

2、為什么要练“气泡音毁嗓子”?

“气泡音毁嗓子”的练习是声乐学习中重要的基础训练说话和歌唱是依靠声带的振动而产生基音，“气泡喑毁嗓子” 是声带振动的最初状态所发出的声音是最低声区，所有的声音均原始于“气泡音毁嗓子”通过“气泡音毁嗓子”可以很容噫感受声音是如何“靠”在声带上的，通过“气泡音毁嗓子”也可以体会声带振动时的张力和对气流的阻力同时，可以体会歌唱中发声嘚连续状态由于“气泡音毁嗓子”所需要的气流是微弱而稳定的，所以对气息控制的训练也是很有好处的通过“气泡音毁嗓子”的练習可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。在“气泡音毁嗓子”的变化中声带是由最初的松弛逐渐拉紧，由低声区向中声区过渡,所以练习“气泡音毁嗓子”对加强中声区能力是一个好的方法此外，练习“气泡音毁嗓子”可以起,按摩声带的作用当觉得嗓子劳累时，做做“气泡音毁嗓子”的练习可以缓解疲劳，对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一

3、怎样练“气泡音毁嗓子”?

首先，充分放松喉头、面部胸部松弛，口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。如果一时难以发出可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下直到找到声音的起点。最初的“气泡音毁嗓子”为大气泡,在大气泡稳定的基础上将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡要注意的是，这时 “气泡音毁嗓子”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音练“气泡音毁嗓子“的时间最好是每天早_上起床之前，平躺在床上因为經过一夜的休息，这时的声带最为松弛然后,保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开呈微笑状，开始按上述方法练习注意发“气泡音毀嗓子”所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力气息是集中的，所以发出的声音应该具有明显的质感开始的低“氣泡音毁嗓子”气流由口中呼出，当位置上升后气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢

4、发不出“气泡音毁嗓子”怎么办?

长期习惯用挤卡的喉音歌唱和始终用假声歌唱的人，由于运用错误的发声方法他们的舌骨和甲状骨明显地叠加在一起，两者之間几乎没有缝隙歌唱时喉部肌肉紧张，所以难以发出“气泡音毁嗓子”。这时可以着重进行无声练习里的“张大口”和“震摇下巴”两个练习以及增加“推舌骨”练习的次数。

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