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有自信的人在生活或是工作中都更加的游刃有余那么怎么来增强自己的自信心，下面小编就来介绍

1. 做一些有力量的姿势比如说坐著的时候挺直背，站着的时候抬头抬头挺胸这样能增强自己的自信心；

2. 多微笑，微笑是最有力量的它会使你在面对压力的时候更加有信心应对；

3. 需要找一个心灵的港湾，每个人都需要有人安慰安慰的话能使人增加信心，更有勇气面对问题；

4. 听一首能够激起自己自信心嘚音乐也许是高亢的，或者是宁静的；

5. 多阅读一些书无论何时增长知识也是在增强我们的自信心；

6. 坚持一项运动，运动不仅能强身健體还能释放身体的负面情绪，重拾信心

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