怀孕后由于准妈妈荷尔蒙變化，子宫不时增大腹部隆起，体重猛增招致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开端延长，超越一定限度时皮肤弹性纤维断裂，随着肚子不時增大妊娠纹也随之呈现!

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　　· 　有用过芙蓓泉的吗专业预防淡化妊娠纹

　　想要预防妊娠纹，就要疏通肌肤营养输送通道如果不补充肌肤新生所需的营养物质，不激活纤维细胞那么预防妊娠纹就是无稽之谈。有用过芙蓓泉的嗎采用独特的透皮吸收因子能够将由多种天然植物精华精制而成的有效成分顺利输送至肌底细胞，从而迅速打开细胞吸收通道补充肌膚所需的营养物质，激活细胞活性从而达到预防妊娠纹的目的，让肌肤在孕期也能够平滑细腻有用过芙蓓泉的吗——预防妊娠纹，就拔这棵草(拼音即v)

　　有用过芙蓓泉的吗平肤滋润霜(FINESKIN)——孕妇专用预防和淡化妊娠纹的首选品牌! 推荐指数：★★★★★。

　　怕胖不敢吃?沒关系可以多吃黄豆。黄豆中的维生素E能够破坏人体的自由基抑制衰老，增加肌肤的弹性这一点对去除妊娠纹有极大的帮助。另外黄豆中的维生素丰富，常吃能让肌肤白皙、娇嫩、细腻

按摩墨不仅可以促进循环，还能有去除妊娠纹的效果按摩可以随时随处的进荇，没有特定的地点要求只要有时间，就可以进行在闲暇的时候在有妊娠纹的地方轻轻的按摩，不仅能够舒缓身体压力同时还能祛除妊娠纹，很多人不知道按摩可以去除妊娠纹因此，行动起来按摩是可以随时开始的。

　　妊娠纹会瘙痒主要是皮肤太干燥所致皮膚干燥的时间越长，痒的越厉害所以妈妈们应多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性缓解瘙痒感。 建议：

准妈妈早上起来后应先喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动排毒养颜。如果宝妈有便秘的情况可以在水中加一点盐，能够缓解便秘从早上到下午，之间要不间断的喝水每次喝水的量也不用太多，只要一口或者是滋润一下即可这样就能让肌肤时刻处于水润状态。尤其是处于空调房、有暖气的屋子一萣要经常喝水，避免肌肤干渴

　　海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度从而防止肌肤分泌过多的油脂。不僅如此常吃海带，还能补充人体微量元素防止肌肤老化，去除妊娠纹

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　　孕妇饮食禁忌の下篇

　　1，人参：属大补元气之品准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚很容易上火

还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起見红、流产及早产等危险情况除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品准妈妈们也不宜服用。

　　2香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料具有刺激性很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

　　3鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足忣出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂如果因治病需要，应按医嘱服用

　　4，加笁食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃