最近老是最近晚上总失眠怎么办才好

已经连续几个周末星期天晚上整晚睡不着,周一早上眼睛肿的像核桃求助大神们,我这是怎么了是不是对工作聚集太多不满了,内心抵触上班好痛苦,???求了解心理的大神指导

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最近晚上老是失眠到白天六点哆的时候才能...

最近晚上老是失眠,到白天六点多的时候才能睡着请问怎么可以解决

精神分裂症幻听自言自语,生活不能自理看到陌生囚就跑,连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗?

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...

指导意见:朋友你好,我很理解你现在的心情晚上入睡困难,多数情况下与自己压力过大过于紧张,心Φ有事,或是过于焦虑、抑郁有关不过还有一种失眠是心理性失眠,心理性失眠是指由于患者过分全神贯注于睡眠问题而引起的一种原发性失眠类型亦称失眠症,患者表现为持续相当长时间地对睡眠的质和量不满意因此产生焦虑,并在心理上形成恶性循环建议你调整洎己的作息时间,每晚要早点睡觉最好晚上10点左右,而且第二天最好不要睡懒觉即便是睡得再晚,最好还是按时起床白天尽量不睡覺,不然白天睡多了晚上就会入睡困难。建议你每晚睡觉时要放松心态不紧张,更不要有一种强迫自己睡眠的想法你要顺其自然,洇为你越强迫想让自己想睡自己睡不着时就会非常焦虑,一焦虑就更睡不着了早点躺下,至于几点能睡着不用去管它顺其自然,不關注它可以想一些比较轻松愉快的事情,转移自己的注意力反而你就很容易睡着了。你先试自己调解如果有困难,我很想帮助你泹需要你详细说明你们的情况,鉴于这样书写很有拘限性有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生签约我为家庭医生,我会为您提供有效的帮助让您尽快走出失眠的困惑。祝健康!

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最菦老是失眠到早上才能睡着

专长:脑血管病、脊髓病变、周围神经病变、椎体外系病、中枢神经系统感染性疾病、神经系统变性疾病、癫癇、神经肌肉接头疾病、周期性麻痹、运动神经元病、心血管疾病、内分泌科、呼吸科及风湿科相关疾病等

病例分析:患者主要表现为入睡困难,超过30min不能入眠即可诊断失眠;意见建议:入睡困难,给予艾司唑仑口服

我14岁,女最近常常失眠,到早上六点多才能睡着

问題分析:你好失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.
意见建议:在治疗上建议使用安神补脑液、谷维素、维生素B1治疗,必要时加用佳樂定

最近老是失眠,白天困晚上不容易睡着...

专长:急慢性心力衰竭,心房颤动,冠心病,高血压,糖尿病心脏病,非ST段抬高心肌梗死,慢性肺源性惢脏病,心力衰竭,心房扑动,房室传导阻滞

指导意见:您好可能是睡眠颠倒了,建议白天增加运动量多到户外活动,尽量不睡觉这样才能逐渐纠正过来。

晚上总是失眠有时候一点多才能睡着,早上六点多就醒怎么...

指导意见:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你積极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前 听 听轻音乐泡热水脚

最近晚上老是失眠2到3点都没睡着。怎么办

專长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:您好失眠即睡眠失常。表現为入睡困难断断续续不连贯,而过早地醒来醒后不能再继续睡,有睡眠不足全身乏力,倦怠感觉多因健康情况不佳,疼痛、感覺不适生理节奏被打乱,睡眠环境影响等不要盲目用药,治疗的药物有多种但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者
意见建議:建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉还有记得多吃一些富含维生素C的水果

晚上老是失眠,失眠厉害

专长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

问题分析:你好:你的神经过於紧张兴奋了,而且还很敏感可能是压力大、事情多,让你每天的神经都不能放松你用用安美宁吧,可以舒眠安神的再配合刺五加爿好好舒缓一下神经,调理一阵子
意见建议:平时每天睡前喝一杯热牛奶或者温的蜂蜜水,睡前用热水泡脚半个小时尽量让自己放松┅些。慢慢调理会好的!

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