您好，根据您所描述的情况这个可能有点关节退化老化引起的，建议您不用太担心可以到正规医院的中醫针灸理疗科进行中医的针灸理疗，希望对您有所帮助谢谢。

      60岁老年人腿部酸软无力首先要看是对称性的，还是单侧的如果是单侧的，需要排查脑血管方面是否有问題如果是对称性的，多半和下肢各个关节的退行性变有关建议到医院仔细检查一下。
      如果没有太大的问题作为老年人，还是需要鼓勵适度进行运动除了爬山一类的活动外，平地上的运动都可以进行跑步，体操太极拳，可以根据自身情况选择家务活也可以量力洏作，不要过度休息或是依赖外界的帮助

      下肢酸软无力一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大。建議最好到医院做个血钙血钾检测明确下诊断和缺乏程度再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类鱼虾等，多吃香蕉可以适当服用鈣片。