【摘要】:目的:观察行为-心理疗法治疗早泄的临床疗效。方法:对符合纳入标准的58例早泄患者,采用行为-心理疗法进行治疗。每周2~3次,6次为一个疗程。治疗1个疗程。观察临床疗效和患者CIPE-5评分治疗前后的变化。结果:58例患者中临床治愈27例(46.55%),有效19例(32.76%),无效12例(20.69%),总有效率为79.31%。治疗后患者CIPE-5评分由治疗前的7.97±2.30上升为22.50±6.64,与治疗前比较有统计学意义。治疗后患者射精潜伏期延长、患者及配偶对性生活的满意度提高、性生活焦虑程度及延迟射精困难程度减轻,各项评分与治疗前比较均有统计学意义。结论:行为-心理疗法治疗早泄有显著的疗效。
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原标题:微医真相放大镜:行为疗法可以治愈早泄?
早泄的原因比较复杂,有时可能是心理性的,所以另一半的配合非常重要。除了药物治疗之外,还有一种行为疗法,适合在家中进行,研究发现,其治愈率大约有97%。
这种通过行为治疗早泄的方法,其原理是提高了射精的“门槛”。早泄的根本原因是射精的“门槛”太低了,对,就是稍微受到一点刺激就会——射精。所以,治疗早泄最重要的就是提高“射精门槛”,通过各种刺激,让敏感度降低。
在性生活中,当男性出现射精预感时,应该立即停止动作,让阴茎停留在女性阴道内,直到射精预感完全消失,再进行性活动。如此反复间断活动,可以提高阴茎对刺激的耐受程度,改善早泄。同理,单身男性可以通过自慰的方式进行训练,直至间歇次数减少,并能经受较长时间刺激为止。
如果用反复间断式训练无效,可尝试用此方法。用拇指、食指、中指捏挤阴茎头,拇指放在阴茎腹侧系带的部位,食指、中指则放在阴茎背侧,轻轻捏挤4秒钟(在前后的方向上),然后突然放松,即为一次捏挤。虽然每次挤压的时间虽然很短,但通常会有失去射精的冲动,通过技巧性的捏挤手法,可以帮助缓解早泄。主要包括两个阶段:
此阶段不需要性生活辅助,可通过自慰等活动促使射精预感出现,然后在1-2分钟内捏挤阴茎头4-5次即可。这样可以使勃起的阴茎头暂时变软,避免射精,可以提高射精的“门槛”。上述方法经过1周左右,即可进行下一阶段。
此阶段需要在性生活中进行,当性生活中出现射精预感时,立即停止活动,并对阴茎进行挤捏,待射精预感消失时,再继续性生活,如此反复间断挤捏。
经过上述两个阶段的治疗后,能在阴道内搁置或抽动4~5分钟以上时,则可进入正常的性生活阶段。
当射精预感到来时,可见阴囊收缩、睾丸上提,此时用手将阴囊和睾丸轻轻往下牵拉,可以降低性兴奋程度,以延缓射精时间。
安全套可以减轻摩擦刺激,从而降低男性性兴奋的敏感度,延长性生活时间。
微医建议:若不了解具体的操作手法,请咨询医生,并在医生指导下进行训练,可确保安全性和有效性。
参考文献:《行为疗法治疗早泄的临床研究》,《中国男科学杂志》2003年05期,关仁龙;《男科学》,人民卫生出版社2004年,郭应禄,胡礼泉;图片来源:123RF正版图库
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