从操作来看电脑水平、动手能仂应该是不错的。但不知道你是没表述清楚还是别的问题，又让我感觉是个小白在瞎 搞好怪异。

为什么cpu 100%就直接判断过热降频难道不昰先怀疑哪个软件哪个程序的问题么？如果就因为风扇猛转出风口烫手那个笔记本100% CPU的时候凉快？有没有用检测软件观察过重启前CPU温度多高频率多高？

如果真的是过热清灰换硅脂就够了吧？不起作用直接保内找售后出保找维修店啊。风扇有没有问题转不转不是一眼就能看到么就算不拆机手放出风口感受一下就好了吧？还插拨内存擦金手指抠电池干嘛

到最后实在不行怀疑CPU基座虚焊，真虚焊是吹风机能搞定的么锡熔点再低也有200+，能搞定的吹风机谁敢用啊