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1.挂西医 2.平日 上网每时休息10分钟 不熬夜 足够睡眠 读书作业光线要足够 坐姿正确 坐车太颠不看书 多看树 天空 远处 饮食多食护眼尖兵含叶黄素/玉米黄质及花青: 南瓜菠菜甘蓝芥菜及绿花椰菜枸杞蓝莓
本人觉得,中医上都是关于五脏六腑的什么东西,如果真的眼睛有近视的话,还是到医院看西医。不过最重要的是,你要养成良好的用眼习惯。
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