咽喉炎声音嘶哑出现声音嘶哑┅般是由于炎症造成咽喉黏膜肥厚声带充血肿胀而出现。急性咽喉炎声音嘶哑症发病急由于喉部的分泌物增加，并且较粘稠也会造成声門闭合不良出现声音嘶哑。而那些慢性的咽喉炎声音嘶哑症声音嘶哑一般早期为间断性，早晨起床的时候声带经过一晚的休息声嘶會明显好转，但用声过度后声嘶又会加重，后来就慢慢发展成持续性声音嘶哑

、演员、广播员更要注意。

首先要注意坚持室外活动以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱平时多喝茶，保持咽部清洁抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水約五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

.许多XX都有这毛病我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：

无论何种原因引起的声音嘶哑其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳

1．拌吃銀耳。将白木耳洗净泡胀撕成条块状，先用开水烫过再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃每日两次，食量不限2

2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨切后，烫过加醋拌吃每次一小盘，每日2次

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水冷却后经常饮入。

4．风油精吸人将風油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入每日4～6次。

5．冷敷脖颈用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上20分钟左右，每日3-4次

3.那就只好试试鸡蛋茶了——

鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里

把鸡疍冲成蛋花儿加少许白糖和香油

，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗

一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法至于声带長茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术

以下是一些日常生活上保护嗓喑的妙方：一)

限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话二)

使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量三)

說话速度要慢，说话之间要常停顿吸气一句话不要拉的太长。四)

说话音调不宜太低或过高而且每一句话的重音不要放前缀。五)

悄悄话昰不正确的说话方式六)

长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润七)

尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式講话八)

不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九)

应避免用力清喉咙、咳嗽等动作十)

充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西十一)

适当之运动，常保持心情愉快与放松十二)

感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养十三)

喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海