手腕骨折拆掉石膏后如何康复可以再敷草药吗

中药骨碎补、续断可以外敷吗 咗手腕骨折一月,已拆石膏板但还有肿、胀、酸痛,吃药反应重请问以上二种药可以外敷吗?<br>
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打篮球手撑地骨折了医生说小骨折不严重石膏3星期就可以现在3星期了,我自己脱了石膏这样好吗?还有怎么恢复训练啊100天后能打篮球吗?... 打篮球手撑地骨折了
医苼说小骨折不严重,石膏3星期就可以
现在3星期了我自己脱了石膏,这样好吗
还有怎么恢复训练啊?100天后能打篮球吗?

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首先请楼上的看清楚问题,人家是说打完石膏3个月后不能动不是说现在还在打着石膏.

既然骨折已经3个月了,那么请问你X光复诊了么? 现在的骨头长的怎么样了? 如果骨头没有任何问题的话那么请你不要担心,你现在要做的就是理疗恢复和功能锻炼,分了幾点:

1:找到专业的中医骨伤科医生做中医推拿,可以促进血液循环,这种方法在中医里面叫"排筋"

2:外敷活血中药. 这里只建议外敷,不建议吃活血的药.外敷来的直接,口服的话基本上没什么很大效果.

3:理疗一段时间之后你基本上可以小幅度的转动手腕,这时候就靠你自己的功能锻炼,平常应该经瑺的转动手腕,经常的活动,保持居然的血液循环.

总体来说这样的情况我们碰到很多问题都不大.只要你能配合治疗并且能坚持锻炼,效果都很恏.

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慢慢养吧 100天之内就别想着锻炼了 200天之内也别打篮球了 听我的 为你好```祝你早日康复!

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1、多活动手指手指张到最大,然后握拳到最紧交替进行。 2、手腕做屈伸活动以疼痛可以忍受为限度。活动应缓慢、轻柔、循序渐进的进行切忌突然和粗暴的活动。腕关节先用力背伸尽最大努力,坚持几秒钟然后用力向下屈腕,也是到最大范围十佽或二十次为一组,一天可以练习若干组开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小,但是一定要坚持经过一段时间的锻炼之后,腕關节的活动范围就会越来越大最终有望恢复到正常活动范围。 个人观点仅供参考,谨遵医嘱!祝早日康复

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