原标题：鼻塞、咳嗽、流鼻涕？给宝宝开空调，记住这5点，舒适又健康

立夏没过多久，气温就开始蹭蹭往上升了，很多「火炉城市」也逐渐露出了本色。

面对即将到来的酷暑，机智的妈妈一定会顺手拿出身边的空调遥控器，得意地摇一摇，然后给一个大大的微笑。

不过在享受空调带来的丝丝凉意时，很多妈妈一定遇到过这样的情况：

走进房间，一阵凉爽迎面而来，虽然身上会起一身的鸡皮疙瘩，但还是会忍不住来一声「爽」。然而，几小时过后，就开始鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、头痛、喉咙干痒、眼睛干涩……

而不会说话的宝宝也就只能用哭声来表达自己的「不爽」了。

上面这些表现也就是大家俗称的「空调病」了，而这些不适是可以通过一些措施来预防、改善的。

「空调病」：不是病的「病」

「空调病」并不是严格意义上的疾病，多指长时间使用空调后，出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒等不适。大部分人在离开空调房后，各种不适通常也就缓解、消失了。

不过，炎炎夏日，相信没人愿意离开空调房。

目前研究认为，导致「空调病」的原因不是单一的，往往是多种原因纠缠在一起的。比如室内外温差大，空气干燥、流动差，室内氧气浓度下降，空调长期不清理等。

远离「空调病」，要注意五点

既然离不开空调，又不想忍受「空调病」，那我们只能尽可能消除各种「致病原因」了。

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