原标题：5岁的孩子体重相差20斤，竟然是符合世界儿童生长标准的！

为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》（国发〔2010〕141号），指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，制定《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。

《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出3～6岁各年龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议，帮助幼儿园教师和家长了解3～6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。

由于篇幅有限，今日整理一下幼儿健康的衡量标准，看看自家孩子是否符合指南标准呢

目标1 具有健康的体态

1.身高和体重适宜。参考标准：

2.在提醒下能自然坐直、站直。

1.身高和体重适宜。参考标准：

2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

1.身高和体重适宜。参考标准：

2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。

注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、

5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。

3～4岁：1.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2.有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。

4～5岁：1.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2.有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。

5～6岁：1.经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。2.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3.能随着活动的需要转换情绪和注意。

目标3 具有一定的适应能力

3～4岁：1.能在较热或较冷的户外环境中活动。2.换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3.在帮助下能较快适应集体生活。

4～5岁：1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2.换新环境时较少出现身体不适。3.能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。

5～6岁：1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。2.天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。

3.能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。

目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

3～4岁：1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上下楼梯。3.能身体平稳地双脚连续向前跳。4.分散跑时能躲避他人的碰撞。5.能双手向上抛球。

4～5岁：1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5.能连续自抛自接球。

5～6岁：1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3.能连续跳绳。

4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5.能连续拍球。

目标2 具有一定的力量和耐力

3～4岁：1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2.能单手将沙包向前投掷2米左右。3.能单脚连续向前跳2米左右。4.能快跑15米左右。

5.能行走1公里左右（途中可适当停歇）。

4～5岁：1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2.能单手将沙包向前投掷4米左右。3.能单脚连续向前跳5米左右。4.能快跑20米左右。

5.能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。

5～6岁：1.能双手抓杠悬空吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。

5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。

目标3 手的动作灵活协调

3～4岁：1.能用笔涂涂画画。2.能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。

4～5岁：1.能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2.会用筷子吃饭。3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。

5～6岁：1.能根据需要画出图形，线条基本平滑。2.能熟练使用筷子。3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。

4.能使用简单的劳动工具或用具。

目标1 具有良好的生活与卫生习惯

3～4岁：1.在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2.喜欢参加体育活动。3.在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4.愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5.不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。6.在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。

4～5岁：1.每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2.喜欢参加体育活动。3.不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4.常喝白开水，不贪喝饮料。5.知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。

5～6岁：1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。2.能主动参加体育活动。3.吃东西时细嚼慢咽。4.主动饮用白开水，不贪喝饮料。

5.主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。6.每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。

目标2 具有基本的生活自理能力

3～4岁：1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。 2.能将玩具和图书放回原处。

4～5岁：1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2.能整理自己的物品。

5~6岁：1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物品。

目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

3～4岁：1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2.在提醒下能注意安全，不做危险的事。3.在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。

4～5岁 ：1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2.认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3.运动时能主动躲避危险。4.知道简单的求助方式。

5～6岁：1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能注意安全，不给他人造成危险。

4.知道一些基本的防灾知识。