养生之道网导读:高血脂可以喝纯牛奶吗?说到高血脂,它是一种血脂疾病,尤其是上了一定的年纪的人容易患此病,日常生活中需要多注意饮食,那么高血脂可以喝纯牛奶吗?一起来看下吧! 虽然牛奶含有的不饱和脂肪比较少,但是,牛奶中含有一种耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,且牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢,富含的钙质也能减少人体对胆固醇的吸收。牛奶中的一些成分,具有很好的限制血脂升高的作用,但是,你别以为高血脂患者就可以肆无忌惮地了,没有什么东西吃的过量对身体有好处的,牛奶喝的多了也不例外,毕竟牛奶中含有一定的胆固醇,所以,高血脂患者最好不要过多地喝牛奶。 2、高血脂的症状有哪些 头晕是各种高脂血症常见的之一。主要原因是长期的脑及血液黏稠度增高导致脑缺血、缺氧。 肥胖的人不仅体内脂肪组织增加,而且血液中脂质也明显增加,尤其是、游离和水平多高出正常。 反复发作的饱餐后短暂腹痛可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血;高脂饮食后急性发作的持续性中上腹痛多为急性胰腺炎。 在血脂升高的早期,患者便可有肢体乏力或伴活动后疼痛,可能与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关。 3、高血脂可以吃哪些食物 灵芝单用或与药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。 美国研究人员发现,每天吃半颗蒜头(整颗更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇,而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。 洋葱也可以降低胆固醇和血压,并有降低血液粘度的功效,作用和药物颇类似。 许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显着高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。 不但可以增强心肺功能、改善抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项: 2.1、运动强度:通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑等有氧活动为宜。 2.2、运动持续时间:每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。 食材:鲜山楂50克,葡萄酒500毫升。 做法:鲜山楂洗净,拍破,放入葡萄酒中,密封7天,每日摇动数次,以便药液充分析出。 功效:,行气止痛,降低血压,降低血脂。适宜于冠心病绞痛、高血压、高脂血症。 做法:将上述药切成薄片,放入容器中,倒入白酒,密封浸泡15日以上。 功效:补肝、肾,祛风活血,清利头目。适宜于高血脂、、冠心病、脑动脉硬化。 |
北京中医药大学 硕士学位论文 柴泽合方治疗高血脂症机理研究 姓名:吴明珠 申请学位级别:硕士 专业:伤寒 指导教师:聂惠民 柴泽合剂治疗高庸血症的理论与临床研究 , 中文摘要 f f高脂血症是指血清中胆固醇(Tc)、甘油三酯(TG)和(或)低密度脂蛋白(LDL) 过高和(或)血清高密度脂蛋白(HDL)过低的一种垒身脂代谢异常。近年来,由于生 活水平的提高、膳食结构不合理,我国高脂血症患者日益增多.大量研究资料表 明,高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险园素. 随着血脂水平的升高,心脑血营疾病的发病率和死亡率都明显增加.血脂过高是 心脑血管疾病最危险因素之一.此外,高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、 糖尿病的一个重要危险因素。故对高脂血症的研究引起了医学界广泛的重视.有 效地控制血脂水平,对于防治心脑血管疾病有着重要意义;对于维护人类的健康 与长寿具有重大意义.目前对于西医学对高血脂症的治疗尚缺乏特效的治疗药物. 以中医理论为指导,从中药中需求治疗高血脂症的药物是时代的呼唤,社会的急 需.丫 文献综述:首先对中医和西医有关高脂血症的文献资料进行了研习和述评, 对高脂血症的病因病机有了较全面的认识,西医学治疗高脂血症确有一定疗效, 但大都有肝肾损害等副作用。中医学对高脂血症治疗效果良好,但也存在一些问 题例如没有分年龄段进行研究.其次对经方治疗高脂血症的概况进行了综述评价。 对小柴胡汤和泽泻汤的临床研究概况及药理作用进行了综述.通过文献的查阅尚 没有有关小柴胡汤与泽泻汤合方治疗高脂血症的报道。 理论研究:首先阐述了导师经方合方的思想;总结了导师治疗高脂血症的经 验:对《伤寒杂病论》关于小柴胡汤和泽泻汤的论述进行了.总结;浅谈了本人对 小柴胡汤、泽泻汤以及高脂血症的认识;对柴泽合剂治疗高脂血症的机理进行的 初步的探讨,认为柴泽合剂是主要通过调理肝胆气机,健脾除湿而达到治疗高脂血 症的目的. J 临床研究:本文对柴泽合剂治疗高脂血症进行临床系统科学的研究。盼另0在 北京地区和台湾地区各观察了年龄在30—50岁的中青年高脂血症患者30啻屿20 例。首先对中青年高脂血症的主要临床表现和体征进行了统计分析.分析结果表 明中青年高脂血症患者的病机主要在于肝胆疏泄不利,痰浊内停.临床症状和体 征在治疗后都得到了明显的改善.疗程2结束后,北京地区和台湾地区患者的临 床总有效率都在80%以上.说明柴泽合剂对中青年高脂血症患者疗效确切.北京 地区患者治疗前临床症状和体征的积分明显高于台湾地区.北京地区和台湾地区 患者第2疗程的疗效普遍优于第1疗程,说明高脂血症的治疗需要一个过程。临 床症状和体征积分越高,治疗效果越差.从血脂四项的检测结果看柴泽合剂具有 降低Tc、TG的双重作用,具有升高HDL以及降低LDL的作用。从肝功能的检查结 果看柴泽合剂具有改善肝功能的作用。 柴泽合剂是小柴胡汤和泽泻汤相合而成.它是导师经方合方思想的又一具体
【摘要】:研究表明高胆固醇血症病人的红细胞膜Na~+-K~+-ATP酶和ca~(2+)-Mg~(2+)-ATP酶活性均降低,并且血浆总胆固醇和低密度脂蛋白-胆固醇浓度与这两种酶活性呈高度负相关,而血浆高密度脂蛋白-胆固醇浓度与Na~+-K~+-ATP酶活性呈正相关。这些变化的研究,对于进一步探讨动脉粥样硬化的发生机制及其防治可能具有重要意义。
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