副主任医师 湖南省儿童医院 心血管内科

宝宝睡眠增多、话语减少常常被一些父母当成正常现象，其实嗜睡少言是一些疾病的早期征兆，但由于父母的警觉性不够加之孩子不能充分表达自己的不适从而导致一些本可以早期发现的疾病被延误诊治。可导致宝宝...

嗜睡症是比较常听到的一种睡眠障碍，而在日常生活中一般不常听到发作性睡病这个名词，所以我们一般人很容易把嗜睡症和发作性睡病混淆，造成不必要的误诊。虽然从名词上解释看似差不多，但其实还是有些许区别存在的。同样都是睡眠性障碍症，同样都是表现为嗜睡，让人睡眠不安，每天无精打采，普通人总是无法从日常表现中去判断到底是嗜睡症还是发作性睡病，所以如果出现嗜睡症状，还是建议找专家咨询一下比较妥当。

1、 嗜睡症这个名词已经被越来越为的人所认识，嗜睡症做为一种睡眠性障碍，造成嗜睡的原因有很多。嗜睡症有单纯的嗜睡症，部分也会有伴随其它疾病的出现而引起的嗜睡。由于白天睡眠过度，醒来的时候达到完全清醒状态的过渡时间被延长的一种症状，但并非是由于睡眠量不足引起的。每天出现嗜睡症持续时间1个月以上或者嗜睡障碍反复发作，会严重影响到你的工作和你的家庭生活。

发作性睡病用简单的话描述就是一整天总是处在想睡觉的状态。由于发作性睡病并不常见，目前仍然是一种病因不清的综合病症。其特点是伴有异常的睡眠倾向，夜间睡眠不安。多发现于儿童或青少年，男性的患病率稍高于女性。当人进入睡眠状态或者醒来的时候暂时不能运动，虽然只不过持续几分钟，但却和猝倒相似，甚至产生催眠性幻觉，让人进入梦境般的影像不能自拔。发作性睡病常伴有失眠、睡眠不深、肌肉疼痛，耳鸣、抑郁和记忆力衰退的现象，对发生的事情产生短期遗忘甚至完全忘记。

3、 由于发作性睡病的病因目前尚不清楚，所以治疗多以对症为主。虽然目前还没有找到彻底根治该病的治愈方法，但还是要了解发作性睡病的性质，以便更好的配合医生的治疗。平时保持开朗愉悦的心态，避免精神过度紧张，多去户外散心运动，让自己过度疲劳的心理压力得到有效的放松。

不管是嗜睡症还是发作性睡病，一旦出现这些症状，一定要去正规医院找专家咨询然后接受治疗，切记不要自己盲目用药，瞎找一些明间偏方。