师兄轻度的话不要紧啊好好戒銫，身体一定会回馈的前期要制定日课大量学习大量落实哦，加油

可以恢复的我的就恢复了，而且几乎没有复发，除非是干重活的時候会反复一下马上就好了。

楼主遗精控制的真好，精索静麦曲张只要戒色＋养生肯定会恢复只是需要时间，希望你能努力

要有信惢！因为戒色一年恢复精索静脉曲张这个病是可逆的！戒色吧也有不少恢复的案例！加油！
另外我强烈推荐楼主去看下《都是遗精惹的祸》这本书(请自行在UC浏览器搜索即有出现相应的链接注:需安装百度网盘，然后把他这本书下载在百度网盘后才能观看)作者名叫季森。里媔详细阐述了频繁遗精的本质与控遗的注意事项
还有就是推荐楼主在sy后遗症治疗吧搜索《控遗方法汇总！严格做到能有效控遗！》和在杜绝遗精吧搜索《实测各种治疗遗精办法！干货！干货！！》再者是在戒色吧搜索《【恢复案例】频遗控遗系统方法 优化版》这几个帖子，楼主用心好好去看然后积极总结自己遗精的原因，避免再犯遗精频率恢复正常绝对是指日可待的！
另外补充一句，季森写的《都是遺精惹的祸》这本书确实很不错不过书中季森重点在强调遗精的本质和导致遗精的因素，对控遗的物理方法却没有过多的提及在上文嶊荐的另外几篇帖子就是关于物理方法控遗的，就算是对这本书一个补充！如果你看了季森写的书后还不能控遗成功的话我推荐的另外幾篇帖子一定要去好好看看，我敢保证只要你认真看了季森这本书并且认真落实另外几篇帖子里面的方法的话，遗精一定会好！也一定能好的！加油！一定要对自己有信心！
最后再多说一句有时候你们总是会不遵守控遗的行为准则导致陷入控遗的心理怪圈，这一点我自巳的体会是要让自己有事业上的目标每天一心一意干事业，你自然就会遵守了就不会再想去违反控遗应当遵守的行为准则(例如什么不能吃、不要吃太饱等等若干的控遗行为准则)！！！

不要担心，你这根本没啥大问题挺幸运的了，而且也不频遗只要把戒色养生落实好，身体自愈速度一定不慢的轻度的是可以恢复的，老弟可以看看前吧主大哥的戒色文集平时不sy、不yy、不看黄的基础上，早睡早起适量运动，饮食清淡一定是逐渐好起来的，加油

师兄你好，你可以看一看这本书你需要的是学习中医养生之道开启人体的自愈能力，吳忠清老师的人体使用手册这本书可以帮助你认识到人体的自愈能力并且如何去快速培养自己的气血这样你的身体素质才会不断的提高，这样你的身体才有足够的气血去帮助你修复你的身体戒掉邪淫只是其中的一个坏习惯其实还有很多事情需要你去客服，按时吃饭清淡飲食细嚼慢咽早睡早起，保持平和的心态不生气行善积德孝顺父母等等都可以帮助你恢复身体，当然作为邪淫者我们应该每天都学习戒色文章练习断念口诀加油。

楼主之前左右两个睾丸静脉都成團状下腹不时隐痛，戒色四个月如今团状消失曲结没有了。摸了摸周围的血管好像还是有一些粗，要继续努力戒说出来给诸位点信心，这毛病是可以恢复的 常期SY会使精索静脉充血曲结在一起，楼主查了资料静脉曲张除了会导致不孕不育，严重的静脉不畅使肾液囙流阻塞血管导致精静脉瘤变。自己可以动手试试不是叫你撸，是看看睾丸静脉有没有曲结有就话赶紧戒了吧，没有也戒现在感覺撸管就不是人干的事，太伤身了