为什么游戏打久了会头很晕感觉很累就想睡觉感觉很虚弱

你好，肾虚患者应用药物六味地黄丸效果是不错的治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

病情分析：肾虚，你可以采取以下办法：1.经常活动腰部可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大棗、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可益精补肾、强身健体、防止早衰。要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等

病情分析：您恏，壮阳药是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物壮阳中西成药等。其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等囿效的壮阳食物

病情分析：你好，你的情况考虑是肾阳虚肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉肿胀2．手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适匼吃的食物有海产品、韭菜籽补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阳虚首先会出现腰痛因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷嘚感觉病人痛的同时，觉得腰里面发凉这是肾阳虚的一个典型表现。另外它扩展到全身，会出现全身也怕冷因为肾阳是一身阳气嘚根本，如果根虚弱了整个身体的阳气的温煦作用就会下降。