分析：需要加强锻炼，锻炼强度要逐步往上加，不要一开始就很猛，另外补肾也是关键，最后就是心理方面的因素，让你的配偶多多鼓励你，你自己也要有信心，多吃点壮阳的东西，有必要的话，去医院检查一下，是什么原因引起的阳痿，有了病因，才能对症下药。
建议：患者的这种况最好是到郑州大型医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案，不要盲目的治疗,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果。

A、平时要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
B、建议不同症状的疾病用的治疗方法都不尽相同，患者到郑州正规的医院详细进行治疗诊断，在专业医生的指导下进行治疗用。

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

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你好，避免暴晒。对于牛皮癣患者而言，适当的晒太阳对于自己的身体健康是有帮护的，但是牛皮癣患者不可以在太阳下暴晒，这会对患者的患处的病情加重，进而加重牛皮癣病情，因此，牛皮癣患者一定要做好防晒的工作，以免被太阳晒伤，进而加重牛皮癣疾病的病情，注重情绪调整。秋季，天气会比较的干燥，人的内火也会比较的大，牛皮癣患者很容易一些会莫名的发火，情绪也很容易急躁，对此，牛皮癣患者一定要进行自我的情绪调节，只有这样才能保证做好牛皮癣患者的护理工作，对于患者疾病的康复和治疗是非常的有帮助的。
意见建议：多做运动。对于牛皮癣患者而言一定要多做运动，因为，在运动的过程中，患者一方面可以释放人体的一些不愉快的情绪，另一方面也会增强人的身体抵抗力，对于牛皮癣患者而言是好处多多的。注重饮食调理。牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑掉落，患者的身体素质也会比较的低，饮食是人们营养吸收的主要来源，可见，牛皮癣患者要想获得一个健康的身体就必须要做好饮食护理工作，在饮食中要做好营养的搭配，进而增强身体素质，更好的将牛皮癣疾病治愈