问了一下在医院上班的老朋友

他们说十个来体检有九个是做胃检查

这足以可见胃病的高发率是多么的恐怖

而胃痛很大一部分原因是胃寒

脸色苍白、胃疼不适、喝冷饮加重疼痛感

容易呕吐、恶心、腹泻等

这都是胃寒的常见表现形式

如果出现以上症状，建议去正规医院做下胃镜检查

也不难发现，当我们感觉胃不适去药店的时候

不同的药店护士会介绍不同的胃药给你

市面上的胃药真的是层出不穷

你真的能清楚地知道这胃药到底哪款才适合你吗

和小斗一样了解艾灸的朋友

应该都知道对付胃寒这位老朋友，艾灸当属NO.1

艾灸最直接的作用是温补阳气，驱寒除湿

如果说胃寒是冰，那艾灸就是火

艾灸克制胃寒，你一定不会选错

中脘穴处于胃的中部，有温中健脾、行气止痛的功效

胃寒必灸的穴位，常灸此穴有温胃的作用

天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴

常艾灸可促进调节胃经的气血

找准天枢穴，压根没胃寒什么事

“常按足三里，胜吃老母鸡”

对抗胃寒，足三里能帮你调节脾胃功能

找到以上中脘穴、天枢穴、足三里

在穴位及其周围一圈的位置贴上5-7粒姜艾斗

艾灸2-3遍，每天艾灸1-2次

既能缓解胃寒带来的不适又能养生保健

你没理由不恋上姜艾斗这份用心的养生礼物

多吃温胃散寒的食物，例如

胡椒、大枣、黑豆、老姜、羊肉、牛肚等

和小斗一起做个温暖的女人吧！

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