焦虑情绪和焦虑症与焦虑症区别图片

来源:心晴门诊(ID:xq)

一次即将到来的大考,一场重量级的面试?

发现孩子的补习班捧着钱都排不上队?

看到父母长辈日益不乐观的体检报告?

还是,身边所有不确定的东西,都让你寝食难安?

「焦虑到什么程度算焦虑症?普通的焦虑和焦虑症到底有什么区别?」

作者简介:兔编,本文经授权转自微信公众号:心晴诊所(ID:xq),专业的心理、精神诊疗平台,为您提供心晴门诊的在线预约服务。

增加心理空间,不“难为”自己,根源上来说是要接纳自己,处理好自己和自己的关系,改变内心焦灼的状态:

对自己各种不满意,习惯性苛责自己,透支自己

挫败感很强,每天都在满负荷前行,越发焦虑

内心压力非常大,被糟糕的情绪填满,一点就燃

对别人不耐烦还会自责,挫败感更加强烈

长此以往,要么作死别人,要么作死自己陷入抑郁,越活越累……而接纳自己说起来简单,真正做到却并不容易。

向你推荐帮助过1万+来访者的林紫老师,她将把20年咨询经验、2万+小时咨询精华浓缩为,带你接纳自己、放过自己、发展自己、超越自己。


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转载原标题: 一图分清焦虑情绪和焦虑症

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  • 国家二级心理咨询师。擅长:认知行为疗法,人本主义。 擅长领域:个人突破,自我成长,人际关系,情绪情感关系,沟通交流。 咨询风格:醍醐灌顶,坚定,实效迅速。

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原标题:一图分清焦虑情绪和焦虑症文:

兔编来源:心晴门诊(ID:xq)

一次即将到来的大考,一场重量级的面试?

发现孩子的补习班捧着钱都排不上队?

看到父母长辈日益不乐观的体检报告?

还是,身边所有不确定的东西,都让你寝食难安?

「焦虑到什么程度算焦虑症?普通的焦虑和焦虑症到底有什么区别?」

作者简介:兔编,本文经授权转自微信公众号:心晴诊所(ID:xq),专业的心理、精神诊疗平台,为您提供心晴门诊的在线预约服务。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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郝艳春 二级心理咨询师 益博中医馆

抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主。主要表现心境低落,思维迟缓,对事物没有兴趣,生不如死,有时会产生自杀念头。而焦虑症没有自杀的念头。尽管害怕还不是以死来逃避。焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张,怕有祸事降临的恐慌预感之中,并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同,焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。焦虑症经常与抑郁症合并存在:就临床上来说,有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况,对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说,应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。 从发病年龄上看,焦虑的首发一般在35岁以上,多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生;抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡,对以往爱好兴趣丧失,而焦虑者保持正常;抑郁症患者 的失眠以早醒为主要特征,而焦虑者的特点是入睡困难;抑郁症患者心情低落,不愿意与人接触,但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等,害怕去公共场合;大体来讲,抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生忧郁情绪。


杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。

你好,详细情况可以跟我说明一下,比较严重最好去当地专科医院找专家治疗,也可以来西安。
所谓“焦虑”,是指不断地担扰、紧张,关注的是马上要发生的事情,也就是指向于未来
但是“抑郁”,是指反复地后悔、委屈,关注的是已经发生过的事情,也就是指向于过去

无论哪儿种症状,都要治疗,都有可能不是单独存在,


但抑郁不但痛苦,还有可能伤害自己的身体,

杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。

  抑郁症: 悲伤或抑郁情绪只是一个症状抑郁症常常以躯体症状为主病人主诉疼痛(头痛腹痛)乏力睡眠障碍食欲改变情感淡漠易怒焦虑性能力障碍药物滥用消极想法人际关系压力无价值感悲观犯罪感羞耻感等

焦虑症: 严重的焦虑影响正常的功能常见的症状包括:震颤紧张气喘出汗头晕注意力不集中睡眠障碍易怒惊慌:反复惊慌发作(症状与心脏意外相似)可与广场恐怖症并发病人可能有躯体症状可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁



抑郁症:悲伤或抑郁情绪只是一个症状。抑郁症常常以躯体症状为主,病人主诉疼痛(头痛腹痛),乏力、睡眠障碍,食欲改变,情感淡漠,易怒,焦虑性能力障碍,药物滥用,想法消极,人际关系压力大,无价值感,悲观,犯罪感、羞耻感等。

焦虑症:严重的焦虑可影响正常的生活。常见的症状包括:震颤,紧张,气喘,出汗,头晕,注意力不集中,睡眠障碍,易怒,惊慌:反复惊慌发作(症状与心脏意外相似)可与广场恐怖症并发,病人可能有躯体症状,可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁。


牛建云 医师 西宁长海医院

您好,焦虑症是精神科常见疾病,就应积极进行科学有效的治疗,全身紧张,面部绷紧,眉头紧皱,唉声叹气。自主神经系统反应性过强,焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。常常有出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。


钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

从发病年龄上看,焦虑的首发一般在35岁以上,多发生于老年人;而焦虑抑郁症在所有年龄群都有发生;焦虑抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡,对以往爱好兴趣丧失,而焦虑者保持正常;焦虑抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征,而焦虑者的特点是入睡困难;焦虑抑郁症患者心情低落,不愿意与人接触,但不害怕突然发生的人际接触;


钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

抑郁症: 悲伤或抑郁情绪只是一个症状抑郁症常常以躯体症状为主病人主诉疼痛(头痛腹痛)乏力睡眠障碍食欲改变情感淡漠易怒焦虑性能力障碍药物滥用消极想法人际关系压力无价值感悲观犯罪感羞耻感等
  焦虑症: 严重的焦虑影响正常的功能常见的症状包括:震颤紧张气喘出汗头晕注意力不集中睡眠障碍易怒惊慌:反复惊慌发作(症状与心脏意外相似)可与广场恐怖症并发病人可能有躯体症状可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁


王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

您好,焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。抑郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。


钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

抑郁症与焦虑症常常很难鉴别,但是还是有很多本质上的症状不同而可以加以区别,但一定要在医生的指导下进行,千万不可自行确诊或者鉴别疾病


 抑郁症与焦虑症的区别
 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。


朱催琴 主治医师 上海交通大学附属瑞金医院

抑郁症是属于情感性精神障碍,主要表现以情绪低落、思维迟缓及意志活动减退等症状,而焦虑症也是叫焦虑性神经症,是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经性障碍。


焦虑症和抑郁症的区别?焦虑症与抑郁症的区别,抑郁症与焦虑症常常很难鉴别,但是还是有很多本质上的症状不同而可以加以区别,但一定要在医生的指导下进行,千万不可自行确诊或者鉴别疾病


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