刷牙时加一点点“它”，大黄牙一会儿就不见了，老中医现已证明了！

在我们的现实生活中，我们没一人天天都刷牙，刷牙成为了我们早上起来首要做的作业，可是我们总有一个困惑，清楚迟早都刷牙，为何牙齿却一黄再黄，当与别人拍摄时，约会时，聚会时，清楚衣着打扮都极好，可是就在那一张不知不觉的笑脸后，所有人都会厌弃自个邋里邋遢的容貌，让我们面子尽失，想要赢回面子，下面几个刷牙窍门绝不能失去。

小苏打中富含弱碱性，在刷牙过程中对牙齿具有纤细的磨蚀效果，可以帮忙收拾牙齿中的黄色素和牙垢。可以先挤出牙膏再在牙膏上撒点小苏打，即可刷牙。

在每次刷牙的时分，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洗效果，可以皎白牙齿。其间富含的vc可以对牙齿起到加固效果。

在刷牙时可以把橘皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏拌和在一起然后刷牙，有极好的美白效果。

五、把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以抵达美白牙齿的效果，但要留心牙齿很酸、麻，这是因为醋对牙齿有必定伤害性，此方法只能2个月左右做一次，不可长时间运用

除了这些以外还要留心分配一个好的牙膏运用，根据自身口腔的需求进行选择效果才华加倍显着。

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牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的。

我国古代养生家对此十分重视，早就提出：“百物养生，莫先口齿”的主张，据考证，在一千多年前的辽代，就开始使用牙刷刷牙了。

现代调查研究发现，绝大多数长寿老人，口腔中都有一定数量的自然牙齿，而镶配的假牙是不能完全取代自然牙齿的作用的。

可见，保持良好的卫生习惯，重视固齿保健术，是养生保健的一项重要任务。

下面我们就来谈谈具体的固齿保健措施。

《礼记》谓：“鸡初鸣，咸盥漱”。

《诸病源候论》说，“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿”，《千金方》亦说：“食毕当漱口数过，令人牙齿不败口香”。

漱口能清除口中的浊气和食物残渣，清洁口齿。

一日三餐之后，或甜食后皆需漱口。

漱口的方法很多，如水漱、茶漱、津漱、盐水漱、食醋漱、中药泡水漱等，可根据自己的情况，选择使用。

刷牙的作用是清洁口腔，按摩齿龈，促进血液循环，增进抗病能力。

每日早晚各刷一次，晚上睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。

另外，要特别注意使用正确的刷牙方法，即顺牙缝方向竖刷，先里后外，力量适度。横刷和用力过大，不易清洁牙间污物，又可能损伤牙周组织，导致牙龈萎缩。

晋代葛洪《抱朴子》一书指出：“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。

《诸病源侯论》说；“鸡鸣时，常叩齿，三十六下，长行之，齿不蠹虫，令人齿牢”。

自古以来，很多长寿者，都重视和受益于叩齿保健，尤其清晨叩齿意义更大。

叩齿的具体方法是：排除杂念、思想放松，口唇轻闭，先叩臼齿50下，次叩门牙50下，再错牙叩大齿部位50下。每日早晚各作一次，亦可增加叩齿次数。

将口唇闭合，用右手四指并拢，轻轻在口唇外沿顺时针方向和逆时针方向揉搓，直至局部微热发红为止。

这个方法具有促进口腔和牙龈的血液循环，健齿固齿，防治牙齿疾病，一级颜面美容保健作用。

咀嚼食物应双侧，或两侧交替使用牙齿，不宜只习惯于单侧牙齿咀嚼。

使用单侧牙齿的弊端有三个：一是使用的一侧，因负担过重而易造成牙本质过敏或牙髓炎；二是不使用的一侧易发生牙龈废用性萎缩而致牙病；三是往往引起面容不端正。

口腔、牙齿患病与营养不平衡有一定关系，因此营养要合理。

维生素A、D、C、B族，钙、磷、蛋白质等，是牙齿发育不可缺少的营养成分。

应适当食用一些含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果及含维生素A、D、C丰复的食品，如动物的肝、肾、蛋黄及牛奶等。

妊娠期、哺乳期的妇女，及婴幼儿童尤应注意适当补充这类食品，保证牙釉质的发育。

中国古代的健齿术很重视药物的洁齿、健齿、固齿保健，且有很多方法。

现仅举一方，系清代宫廷中固齿秘方，其方药为；生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、杜仲、青盐、食盐各30g，明矾、枯矾、当归各15g，研成细末，做牙粉使用，可健齿、固齿，直至古稀之年，牙不易脱落。

对胃热牙痛，尤为适用。

不良习惯也是导致牙病的一个原因。

儿童应自幼养成不吮手指不咬铅笔写字的卫生习惯。

饭后不宜用牙签或火柴棒等物剔牙，这种方法极易损伤齿龈组织、继而造成感染、溃烂等。

牙齿有病应及时治疗，但应避免一些不利于牙齿的药物，尤其在妊娠期、哺乳期的妇女和婴幼儿童不宜服用四环素类药物，加四环素、土霉素、金霉素、强力霉素等。否则，易使乳牙发黄，且造成永久性黄牙，或引起牙釉质发育不全，易发生龋齿。

其实一直以来大家对于这样的的了解都是非常的有限的，但是当牙齿缺损疾病出现的时候，我们一定要多加重视这样的疾病对于我们的口腔健康造成影响，因此对于牙齿缺损疾病的一定要多加重视，那么有效治疗牙齿缺损疾病的主要方法都是有哪些呢!

牙列稀疏的矫治主要是如何能关闭牙列内的间隙。

1.病因治疗：根据检查，可做上唇系带修整，多生牙的拔除和纠正不良习惯等。

(1)可关闭间隙的矫治方法　由上述局部因素造成的间隙，在去除病因后，若为替牙牙合期，可以观察侧切牙和尖牙的萌出，间隙能自行调正。若为恒牙牙合期，则必须使用矫治器治疗。

(2)不可关闭的间隙的矫治方法　因先天缺牙、牙量小和大舌等因素造成的间隙，在不能单用矫正方法关闭时，可集中间隙后，再做修复治疗。

3.保持阶段：用矫正治疗关闭间隙的，需要保持。保持方法同前。当矫治后再加修复者，则不必经过保持阶段。

当前疾病暂无相关疗法。

通过以上内容的详细分析大家对于牙齿缺损疾病的主要治疗方法是不是已经明确的了解了呢，在生活当中这样的口腔疾病的并发症现象是非常普遍的，因此当疾病出现的时候，我们一定要认真的对待起来!