你的情况宝宝是上火,引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。
      对于容易上火的孩子，要注意饮食习惯的调整。要鼓励孩子多喝水、多吃蔬菜水果，也可以给孩子喝些汤或稀饭、蔬菜。蔬菜中所含的植物纤维，利于排便通畅。同时家长也要协助小孩养成良好的作息生活习惯。在药疗方面，首先要选用适合于儿童生理特点的祛火药品；其次，要选用综合医治心火、肝火、脾火、胃火多种“火源”的药品。

      上火在夏秋交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
      因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。还可适当增加辅食，最好将蔬菜切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
      以上是对“六个月宝宝上火怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      宝宝应该是消化不良有内火，可以适当的吃一点冲剂去去火，出现便秘的孩子有可能是进食不足,也有可能是消化吸收的功能强,也有可能是因为肠蠕动缓慢。平时多喝温开水，注意休息和饮食清淡一点，不能吃生冷辛辣的刺激性或者油腻的食物，要多吃些新鲜的蔬菜水果。
      母乳的话注意妈妈饮食，避免辛辣和油腻；奶粉喂养的话，适当给宝宝喂些水。如果已经加辅食，可以给宝宝喝些果汁蔬菜汁。给宝宝合理搭配食物，避免食用易上火、高热量、难消化的食物。可以给宝宝吃点健脾开胃的中成药调理，同时适当补锌有助于恢复味蕾敏感度从而增进食欲。

      中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
      平时对宝宝的饮食也要多注意一些，多吃些清火蔬菜，要忌辛辣、油腻、高热量的食物。在做菜的时候可以注意一下营养搭配，还可以做一些去火汤之类的。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，缺乏营养。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。

      宝宝上火要注意起居作息。要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。
      选择奶粉也很重要。部分水解蛋白配方对牛奶蛋白进行适度水解，利用酶切使之成为小肽段，蛋白质分子含量约为普通配方的1/10，细化的蛋白质改善了蛋白质的分解和吸收，同时细化了粪块，从而改善宝宝上火、便秘症状。

      宝宝上火是引发上感的导火线，这是因为咽喉部干燥，反抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会发生上感，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。婴儿的鼻腔被浓鼻涕阻塞时，就会出现呼吸困难，拒绝吃奶等。所以出现宝宝上火的症状一定要治疗。
      孩子饮食不调是会导致积食上火的现象的，平时多喝水，顺时针按摩宝宝肚子能促进肠道蠕动的，或者是补充蔬菜汤等食物的。注意平时孩子进食后适当的补充水分的，注意补充化积口服液等药物消食导滞的，预防积食等情况的，上火主要是结合食疗等进行改善就可以的。
      以上是对“六个月宝宝上火怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！