如果在跑步的时候不听音乐，那跟咸鱼有什么区别。音乐可以让枯燥无味的跑步变得轻松惬意，分散跑者的注意力从而缓解疲劳。那么什么样的蓝牙耳机更适合运动中使用呢？现在市面上运动蓝牙耳机有什么值得为其打CALL的款式么？下面本文就来个大家介绍下吧。

市面上的运动耳机很多，有线的听诊器效果太强，拖着根长长的线非常不方便果断放弃，无线的蓝牙运动耳机有单耳的，只适合开车时通话使用，听音乐左右声道都分不出，所以双耳运动蓝牙耳机才是运动的王道。头戴式的太过笨重，不利于中长跑。分体式蓝牙耳机太小，跑步时掉落的话很容易找不到了。

对于运动来说，入耳式运动蓝牙耳机、耳挂式蓝牙耳机往往更胜一筹，没有耳机线干扰，也不容易脱落，即使掉落也还是挂在脖子上，完全没有后顾之忧。所以这两种造型是最为推荐，也是大众使用比较多的。入耳式由于比较方便收纳，平常通勤使用也比较方便，综合性更强。

下面给大家推荐几款比较好的运动蓝牙耳机。

JEET是一款优秀的国产蓝牙耳机，目前在网上非常红，很多大神、网友测评过，舒适度和音质都非常好，对于国产蓝牙耳机来说，尤为难得，而且音质甚至能媲美千元耳机，500以内难逢敌手，性价比超级高，难怪网上大家都在疯抢，因为JEET品控比较严，每月都是限量生产，大家要买的记得去官方店蹲守。

对运动蓝牙耳机来说，佩戴舒适度和稳固性尤为重要。JEET耳机为了优化舒适度，特别建立了人耳数据库，使用了仿人体耳廓工艺，耳撑耳套一体化，更贴合人耳。耳撑采用鲨鱼鳍的设计，即使剧烈运动也不会使耳机掉落。硅胶材质采用航空级纳米硅胶，确保长久耐用，并且很柔软长时间佩戴也不会有胀痛感。

其实国内的蓝牙技术已经发展的很成熟了，不少国外大牌的耳机，也是找珠三角代工生产的，成本非常低，但是打上一个大牌LOGO，价格就成倍的增长，品牌溢价太高了，不太值得。

小米运动蓝牙耳机有银白色和黑色可选，延续小米一向简约的设计风格，一眼看上去，连LOGO都找不到。在佩戴方面，采用了入耳是设计，并且在外部也有挂耳，使得它在佩戴的时候非常牢固，运动时不会有脱落迹象。

Beats X是入耳式耳机，采取颈圈设计，比较时尚，项圈是软性的亲肤材质，跑步时也不会磨到皮肤，耳机在外观上采用磨砂材质，不容易沾染指纹与汗渍，佩戴较为舒适。线材采用的是面条线的设计，可以有效防止线缠绕。

荣耀运动蓝牙耳机主打运动风，从颜色选择上就可以看出：幻夜黑、极光蓝和魅焰红，都有绚丽的金属色。耳机外部采用高精度钻切工艺，高密质CD纹，看上去比较有金属质感，整体更富有动感。

• 每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对） 另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。 问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。 （有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）

• 要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。 办理手续的程序（申领个体执照）： 1、前往工商所申请办理 2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核 3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理） 4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。

• 一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..

• 做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。 步骤如下： 买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味； 洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟； 准备好香葱三根，洗净，打结备用； 切好姜片若干（根据鱼的大小和量）； 均匀涂抹姜汁于锅内（防止鱼皮粘锅），倒入色拉油，点火； 油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，把火调大； 煎至鱼皮微露金黄色，将鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色； 煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透； 把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，开大火，煮沸； 把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色； 加味精，煮两分钟。 同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。 将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。 ^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉……

• 考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。

• 确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。

• 第一步：教育引导 不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。 第二步：转移注意力 比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。

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• 1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。

• 良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。

• 楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。

• 成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。

随着天气渐渐暖和，大家是不是又准备开始减肥了呢？反正朋友圈已经有不少朋友开始立下了新年减肥多少斤的flag。那么在大家伙准备减肥之前，笔者还是先为大家推荐几款好用的无线运动蓝牙耳机，运动时听听歌是个不错的选择，或者在平时上班途中听歌也完全OK，下面我们就来聊聊这些产品为什么值得推荐吧！

1、索尼NW－WS623 运动蓝牙耳机

每次给大家推荐耳机的时候，往往都绕不过索尼，毕竟“大法”有着十分丰富的耳机产品线。笔者今天推荐大家的是这款索尼NW－WS623，它采用MP3播放器与蓝牙耳机二合一的方式，也算是索尼该系列耳机的一个优势，其拥有4G内存，可存储很多音频资源，在运动时可以完全独立使用，模式下续航12个小时，蓝牙耳机模式4个小时。这款耳机的另一大优势就是支持IP65／68级防水防尘，可以满足大家在游泳时佩戴的需求，如果你夏天经常游泳的话，那么这款肯定会非常适合你。

作为耳机领域的老品牌，Bose Soundsport Pulse耳机的整体表现确实非常出色，它不仅音质保持着Bose一贯的水准，而且简约低调的外观和便捷的使用体验也为这款耳机加分不少，同时这款耳机还加入了实时心率功能，能够帮助人们更加科学合理的运动，与一般的蓝牙耳机相比，Bose Soundsport Pulse其实更像是一款产品，将音乐与运动监测完美融合。当然，1788元的价位决定了这款耳机并不是针对入门级消费者，而是那些对于运动有更高需求的用户。

FIIL Driifter共有三款产品，三个版本的产品在外观上完全一致，采用绕颈式设计，在与颈部接触部分采镍钛记忆合金材质，佩戴十分轻盈和舒适。FIIL Driifter可达到连续播放11小时的续航时间，待机约为14天，在与手机断开连接情况下，最高可离线待机66天。同时支持磁吸技术，在摘下耳机之后可以自动暂停耳机／挂断电话，在使用中确实带来了很多的方便。在版本选择上，对于大部分运动爱好者来说，499元的标准版就基本上够用了，如果你想要更好的音乐体验，则可以选择另外两款产品。

其中FIIL Driifter中配版增加了主动降噪技术，售价699元。而FIIL Driifter PRO版则采用了圈铁混合单元，同时内置三轴加速度传感器，可检测部分运动数据，在智能交互部分接入了百度AI的DUER OS，利用百度的语音识别技术进行命令操作，售价1199元。

在无线蓝牙运动耳机中，骨传导蓝牙相对比较特殊，它也往往是很多专业级运动的选择。今天笔者推荐的是一款旗舰级骨传导蓝牙耳机Trekz Air，它采用全钛合金骨架，仅重30G，而且佩戴起来轻盈柔韧，而下沉式设计也更符合人体工程学，更适合长时间佩戴。Trekz Air可连续使用的时间为6小时，足以应付一场全马赛事，而待机时间则为20小时。目前，Trekz Air在京东售价为1198元，注重专业级运动体验的用户可以选择这款充满“黑科技”的骨传导蓝牙耳机。

作为一款能够监测心率的运动耳机，Jabra Elite Sport 臻跃 无线耳机其实更像是一款智能穿戴设备，它不但可以用来聆听音乐，同时还可以追踪佩戴者的健身数据，让用户在健身的过程中能够监测到心率、最大摄氧量（VO2 Max）等健康数据，以及常用的运动数据，除此之外，Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃 无线运动耳机还可提供健身语音指导服务，帮助用户更加高效的运动健身。

Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃 无线运动耳机通过内置传感器，还可以消除背景噪音，让用户在使用耳机接听电话时，能够更容易听清对方的声音。根据笔者实际使用的经历，Jabra Elite Sport无线耳机可以正常工作3个小时左右，同时这款耳机还配备有一个随身收纳盒，其内置的电池可为耳机增加6小时续航时间，更适合外出时携带。