一种非常适合现代都市快节奏生活的艾灸方式

比普通的艾灸更方便快捷，省时省力

具有防病治病、温经通络、行气活血、消瘀散结、散寒除湿及养生保健等作用

李时珍养生堂的古方灸真的有效吗？

李时珍养生堂的古方灸疗是中医中的艾灸疗法，精选优质蕲艾艾叶，经过反复晒杵、捶打、粉碎等古方炮制，筛除杂质、粉尘，制成比艾条更细腻高级的优质艾绒，艾绒纯度高，杂质少，燃烧更充分，有效成分更易被吸收。

点燃古方灸，贴在人体穴位和疼痛处，借助艾绒燃烧温热的刺激，通过穴位及经络的传导，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，增强皮肤组织代谢能力，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，疏通经络，祛寒祛湿，养颜排毒，还能发挥镇静、镇痛作用，调节人体免疫功能，从而达到温通气血、扶正祛邪、保健治病的功效。对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。

李时珍养生堂的古方灸和传统悬灸有什么区别？

去养生馆做悬灸，需要专业技师操作，专业性比较强。而且在艾灸过程中，需要平躺不能乱动，且需在封闭的房间里，烟熏火燎的，容易被呛到。

如果一根艾条需要同时艾灸多个穴位，那每个穴位“灸”的时间就很短了，没什么感觉，效果也不明显，而且在悬灸过程中刚有热感就得刮灸灰。

更重要的是，悬灸很容易烫伤，技师需要全神贯注，一不小心就会烫伤人，让人没什么安全感。

古方灸自己就能操作，只需“点燃艾绒”、“撕掉胶纸”、“贴在穴位上”就好了！还可以随意走动，不影响工作和生活！同时还可以艾灸多个穴位，不用刮灸灰，温度也可以自己调节，避免烫伤的可能。艾灸过程中也没有什么烟雾，灸感强，起效快。

第一步：点火持续8-10秒；（可观察艾绒是否已经点燃或者是否已经有烟雾）

第三步：打开风门；（可调节温度）

第四步：贴在相应的穴位处，轻压贴实；

第五步：如果在艾灸过程中，温度不适可调节。向左旋转（往上）温度降低；向右旋转（往下）温度升高。

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可以。不过取穴很关键，穴位需对症。祛痘可以选择中脘、足三里、丰隆、胃俞、脾俞穴、天枢穴穴位艾灸。