骨折怎么好得快样好的快

俗话说伤筋动骨一百天,病人吃什么好得快?病人又不宜吃什么呢?后的吃喝还是挺有讲究的。有人说了要喝骨头汤,小编可以告诉你,用处不大。病人其实需要多种营养。下面就让我们为您介绍,希望能给您带来帮助。

  骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

  1.高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在2周后食用。初期还应以清淡饮食为宜。

  2.维生素D:后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

  3.维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

  4.水:后由于久坐不动,容易引发,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

  后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

  病人的饮食禁忌事项

  1.忌大量进补骨头汤

  骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙,因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高,对的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。

  对于大部分患者而言,只要根据病情和医生嘱咐,加强锻炼,有规律地运动,便能促进骨骼对钙的吸收,加速的愈合。盲目补充钙质并无裨益,还可能有害。

  患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此,单一摄取某一种营养物质弊大于利。

  4.忌食不易消化的食物

  患者多因固定伤处而活动受限,加上伤处肿痛,心情忧郁,因此往往食欲缺乏,时有。因此,养病期间的饮食既要营养丰富,又要容易消化、利于通便,忌食等易胀气或不易消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

  大多数患者都行动不便,因此,不少人都是能少喝水就少喝,以减少小便次数。此类患者特别是卧床患者,由于活动较少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和。因此,卧床患者应想喝水就喝,不必顾虑重重。

}

15:40:00作者:匿名第一星座网

  生活中,有很多爱运动的人,经常因为不小心磕伤碰伤导致骨折,也有一些人在交通事故或是工业事故中受伤导致骨折。那么骨折患者吃什么恢复快呢?下面由来为你介绍。

  高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

  维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

  维生素c:维生素c也是骨折患者必不可少的,多吃一些富含维生素c的食物,如新鲜的蔬菜水果等。另外骨折患者容易久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

  三文鱼:三文鱼通常是因有益于心脏而备受欢迎,然而85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素D的日需求量。瓜酒等。

  另外,骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨酒、鸡血藤酒、虎骨木。

}

我要回帖

更多关于 骨折怎么好得快 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信