一天吃上五六个大西瓜会不会也和喝啤酒一样形成“啤酒肚”啊？_百度知道
一天吃上五六个大西瓜会不会也和喝啤酒一样形成“啤酒肚”啊？
一天吃上五六个大西瓜会不会也和喝啤酒一样形成“啤酒肚”啊？...
一天吃上五六个大西瓜会不会也和喝啤酒一样形成“啤酒肚”啊？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：69
获赞数：1200
擅长：暂未定制
会.西瓜含糖比较高,食用过多,多余的糖就会转化成脂肪储存在腹部.
采纳数：245
获赞数：1727
会太热，容易生病。若排泄不通的话，肚子会变大的。
采纳数：106
获赞数：350
好象西瓜有点助消化,我那天吃完饭就吃了西瓜,没多久就饿了
获赞数：96
擅长：暂未定制
英英英英佳佳佳
英英英英佳佳佳
擅长：暂未定制
西瓜吃多了不好的
采纳数：64
获赞数：895
擅长：暂未定制
不会,西瓜还会减肥呢!!!
其他7条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。人生有期健康无价
肚子越硬对健康危害越大，以前人们认为有啤酒肚是健康和财富象征！
“我老公今年还不到40岁，但这肚子像气球一样，一天比一天圆，别人都笑话他，说他像怀孕六七个月。而且一般人的肉都是软的，而他的肚子硬邦邦的，感觉不像脂肪，不知道里面装了些啥子东西。
Q1：男人的大肚子里，是脂肪还是宿便？
答：一个人只要每天或2-3天能排一次便，体内基本上不会有残留，也就是说，好几公斤宿便堆在体内的说法是不存在的。
腹部发胖不是宿便堆积而成，而是因个体差异、工作和生活习惯所致。主要原因还是吃得太好、坐得太多、动得太少，再加上应酬、烟酒、熬夜等不良生活方式，都容易导致人体代谢失常，久而久之，就会增加腹部脂肪的堆积，诱发啤酒肚。一般来说，男性出现大腹便便之态，通常在30岁就开始了。
此外，睡眠质量也会影响男性腹部变化。如果睡眠质量差，其荷尔蒙的分泌会随之减少，这会使体内脂肪增加并聚集于腹部。一般来说，中年男性在家庭、社会中往往承担着“顶梁柱”的角色，重压之下睡眠情况也变得糟糕，这也是为什么中年男性容易发生向心性肥胖，也就是啤酒肚的原因之一。
Q2：为何男人的“啤酒肚”大多硬邦邦？
答：热量严重过剩，体内脂肪堆积在腹部，引起皮下脂肪过厚，久而久之就会出现“啤酒肚”较别人硬的现象。因此，“啤酒肚”如果很硬，就证明你的脂肪堆积很严重，相比那些软软的大肚子，硬肚子对身体的损害更大。
而女性之所以腹部上的脂肪很少有偏硬的现象，多是因为她们平时比男性更注重减肥，平时通过少饮食、运动等方式阻止了腹部脂肪从软向硬发展。
Q3：节食减肥能否消掉“啤酒肚”？
答：要想减掉越发圆滚的肚子，就必须改掉很多不良的生活习惯。急于减肥的人，往往首选的方法就是饿肚子，但对于男性而言，由于消耗量大、食欲旺盛，并不适宜采取这种方法。在日常生活中，吃东西应有规律，不暴饮暴食，每顿饭吃七八分饱。不宜经常在外应酬就餐，以免酒和高脂肪食物摄入过多，避免成为饭菜“垃圾桶”。
增加消耗量的方法，还需要改变久坐少动的生活方式，建议通过行走、骑单车、打球、跳舞、爬楼梯、清扫房间等来消耗能量，不建议进行剧烈运动。
你的肚子大了吗？
男性的腰臀比应小于0.9（腰围/臀围<0.9）。正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5mm—15mm，大于15mm为肥胖。
如何帮老公量腰围？择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他肚脐水平线的围度，连续测三次，取平均值。如果老公的腰围大于90厘米，亲，你一定要让他减下来。
腰围大一英寸
患癌几率增8倍
1.世界癌症研究基金会的最新报告称，腰围每增加一英寸，患癌症的风险就增加了8倍。
2.统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍；国外研究显示，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者脑梗死的发生率比臀部型肥胖者高3-5倍。
3.心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
睡眠质量差也能造就啤酒肚 ！
当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系啤酒肚怎么才可以减掉
　　现在人们都有个错误观念，认为男人的啤酒肚都是喝酒造成的，其实不然，大部分男性有啤酒肚是与遗传基因有着关系，就像很多女性朋友从发胖开始，最先胖起来的部位是臀部。那么，男性啤酒肚有没有方法可以减下去呢?我们的腰腹臂整形专家为我们推荐了一个快速又直接的整形美容方法。
点击图片进入下一页
啤酒肚怎么才可以减掉
　　专家提醒，男性有着啤酒肚，不要视而不见，认为是寻常事。啤酒肚对身体健康有着很大的潜在威胁。
　　男性啤酒肚容易引发高脂血症、高血压等疾病，况且有啤酒肚也影响着身体外观的美感，那么要想减掉啤酒肚，吸脂减肥是最快见效最好的一种方法。
　　吸脂减肥是男性腰腹臂整形方法中效果最好的，它利用超声波、高频电场等物理手段先将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，起到减肥及改善体形的目的。
　　腰腹臂吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，所以在术后的1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
　　目前比较常用的抽脂技术有有超声吸引术、电子吸脂术和快速负压吸引术这三种方法。虽然吸脂方法不同，但核心技术都是负压，通过共振或超声波将脂肪细胞粒粉碎，再用负压吸出，但手术效果的关键还是在于医生下针部位、深度等，因此吸脂手术对医生的要求非常高，一定要选择正规专业的美容整形医疗机构。
　　健康提示：虽然我们可以选择腰腹臂吸脂的方法来减掉啤酒肚，但是，如果没有一个良好的饮食和生活习惯，加之长期不运动，再健康的身体也承受不住一再的吸脂手术，所以，为了自己的身体健康，合理安排自己的生活习惯才是最重要的。
　　推荐阅读：男人怎样有效的减掉难看的啤酒肚
白糖去痘印
丰 胸 药 膳
大S 揭秘女明星 微 整 形 那些事儿 …… [ 详细]
· 7天就能瘦身你敢尝试吗
· 少女被丈夫割耳鼻做整形
· 泰国人妖也做变性手术吗
· 揭秘眉毛透露暗藏的疾病
· 盘点天然去黄褐斑的食物
· 干露露做整形最新半P照
· 内幕平胸甄嬛女红遍网络
· 吕婉柔整容做隆鼻瘦脸术
Related Articles
08/08 14:08
拥有白净秀美的脊背,是很多MM的梦想,但并不是每一位MM都能够如愿.有很多MM背部赘肉横生,让MM们在夏天也不敢穿上美美的小吊带.那么,要怎样才能够减掉背部的肥肉呢?现在,小编就为大家介绍2个减背部肥肉的小动作! 减后背运动一 面对一个有一定高度的固定物体,比如桌子,柜子.床架等.两脚开立同肩宽,上体前俯,两手抓住物体,抬头挺胸,塌腰,用力向下振压. 下压,停顿两秒,再起来.重复10组以上. 要点:两腿伸直,肩部松沉,用力震压,力点集中于肩部. 减后背运动二 准备动作:准备一根直的棍子,双手扛在
11/29 04:44
很多时候你整个人看上去并不怎么胖,但是因为你有了双下巴,就会让人觉得这个人胖了很多,那么如何才能够减掉双下巴呢?我们应该知道双下巴形成的原因,再找到正确的方法解决. 三分钟轻松帮你减掉双下巴 双下巴形成的原因 可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴. 这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习.通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿,从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成.下面就来给大家介绍下颚肌.广颈肌.胸锁乳突肌的练习方法. 锻炼下颚肌的练习: 下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚
05/22 05:37
你知道仰卧起坐可以减肚子吗?可能在以前会很多人给女人们推荐一些减肚子的好办法,不管是吃减肥药也好还是做一些奇怪的减肥操也罢.其实,减肥技巧掌握得好还是最为关键的.今天资讯网减肥小编就推荐一些仰卧起坐的减肚子妙招,希望帮助您抚平小肚腩. 减掉小肚子第一招式: 女人想要减肚子不妨试一试配合呼吸这个减肥仰卧起坐的方法,只要我们坚持做就会效果.就是减小肚子需要配合呼吸,小腹肌肉会变得紧实,达到减小肚子的效果.起的状态(用力时)呼气,退力状态吸气.静力状态,比如在保持45度角的时候,保持正常的胸腔呼吸,不
10/01 06:05
很多MM一直持续着减肥瘦身的过程,减来减去又恢复到减肥之前的体重了,那么为什么会越减越长胖呢?你之所以减肥不成功,很有可能你存在着你不知道的经期减肥误区,一旦你误入了经期减肥误区,那不越减越长胖才怪呢?下面就看看你存在着哪些经期减肥误区吧. 经期减肥误区一.经期断食法 有些MM认为,经期减肥的时候,身体上的代谢速度会加快,如果在经期的这七天断食的话,就会让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉,这样就可以轻松地甩掉脂肪,让自己重新恢复窈窕的身材.而且她们认为,如果能够长期在经期里坚决断食,那么拥有明星般火
12/27 08:05
自古都是以脸小巧为美的,如果脸上堆积了过多的脂肪就会让人看起来胖很多,失去了美感,怎么才可以减掉脸上的肉呢?下面我们就请整形美容专家为我们介绍一下有没有什么方法可以改变面部轮廓,让大饼脸变成瓜子脸. 人们都憧憬小脸,瓜子脸,巴掌脸,这些脸型最大的特点就是小而精巧.看着明星们的脸是越来越小越来越上镜,面部肥胖的我们却越来越郁闷.面部肥胖怎么办呢?面部肥胖主要是由于饮食不当导致脂肪堆积过多造成的,最有效的方法就是进行面部吸脂. 解决面部肥胖的最佳方法就是吸脂手术,不但在手术后吹糠见米,马上就能看到脸
07/16 21:44
减肥,真的很困难吗?减肥成功后的我,现在才知道,意志力是非常重要的,想要瘦的念头有多强烈,是影响减肥成功的关键.在拿起一个高热量美食时,请你用你的脑袋想清楚,要吃还是要美?要美还是要吃?也一定要告诉自己,吃下肚的东西一定会让你前功尽弃. 自从上次成功减去48斤后已经不胖了,这次减肥,曾经瘦到92斤,现在都维持在94左右.可能是自己的意志力太强了,直到男友告诉我,这样太瘦,我才惊觉到,真的瘦的太超过了,现在的我,不减肥,但是维持身材也很重要. 改变吃的方式更重要,方法也很重要,我在睡前的6个小时之
12/06 00:04
减肥不是女人的专利,男人有啤酒肚,想尽快减掉啤酒肚,就要学会以下这些瑜伽动作,教你如何将肥肉变肌肉,塑造阳光型男必备的强健胸膛.有力手臂及健美腿部,让你展现十足Man Power! 鳄鱼式 此动作能帮助热身,活动肩部及腹部肌肉.重复动作1至动作2,共做3回. Step1呈伏地挺身姿势,双手手肘靠近身体,尽量呈90度弯曲,双脚脚趾著地,目视前方,背部尽量保持平坦,腹部内缩,停留5个呼吸. Step2吐气,双脚屈膝著地,上半身收回,臀部置于脚跟,将手掌心贴地,手臂尽量伸长拉直,帮助肌肉延展放松. 桌
12/08 20:51
想要减肥的女人都会尝试各种新鲜瘦身方法,对于肥胖的女人来说,每天都要吃各种各样的食材,只有尝试多种方法才可以成功瘦身.所以,这个时候,专家建议女性朋友最好是可以学会合理搭配你的饮食,做好减肥措施才重要.下面小编介绍一些健康饮食减肥的方法,希望可以帮助MM们纵享清瘦. 饮食减肥的方法不仅可以起到美容护肤的效果,还能让你不节食就能瘦下来.接下来,我们就为你详细介绍,让你吃出苗条的小方法. 1. 补充维生素 发表于&国际肥胖&杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维
07/31 14:11
减肥的技巧有哪些?最近很多朋友都忙着减肥,怎样不节食也能轻松减肥呢?对于减肥,大家都知道有两种,运动减肥饮食减肥,不想辛苦运动减肥,也不想要节食减肥,怎样做能减肥成功呢?小编这就教大家减肥的妙招,伙伴们一起来详细了解下吧! 1. 补充维生素 发表于&国际肥胖&杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素.钙质.安慰剂.结果供给维生素的小组,身体所含脂肪量明显低于其它组别.有的人食量大,是为了补充身体的必需营养.尽管服用单一维生素对减肥计划的建树不大,然而由此却电话：5 &&&& 网址： 邮箱：跑步减肥吗？减啤酒肚吗？为什么我没效果啊。。_跑步吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：613,215贴子：
跑步减肥吗？减啤酒肚吗？为什么我没效果啊。。
我坚持每天跑步。，每天最少5000米
中间大概步行缓冲200米
也就是说跑了大概4800米。在跑步机上， 出的汗也不少，啤酒肚没见下去，这也算了，重量是89.6公斤。跑了一个星期还是89.6公斤，，我又跑步又节食，一两都没瘦，，打击我的积极性啊~
易跑跑步机主打家用跑步机及“智能健身解决方案”以让产品更智能,让运动更科学为宗旨,国内跑步机一流品牌,产品远销30多个国家与地区,获得年度跑步机十大影响力品牌.
哥，我开始一个月只跑步，不控制饮食，半两都没减。断断续续跑4个月也减了4.5公斤了。算下，4个月，真正跑步的天数不到两个月。要是你天天跑，时间在40分钟以上，跑4个月，控制饮食（不是节食），你不到70公斤，我决定不再相信跑步减肥，开始暴饮暴食！
坚持下去就一定有效果。加油！
刚开始不降是正常的，增加的都有，坚持一定有效，肚子效果最明显
即使重量不减，肚子会小
坚持吧，我肚子是明显小了，现在每次喝不了多少就会吐。。。。
人家都说跑步中途尽量不要缓冲和休息，因为本来心率就已经达到水平，脂肪跑到20分钟也开始准备燃烧了，然后你一缓冲一停下来，前面的运动就都白费了。。。。。所以你还是好好的跑吧，坚持坚持，别缓冲~~~坚持四公里也不错，别想着距离，想着一次性完成的时间~~那样减脂话说吃饭少吃，推荐薄荷网，吃东西看看你的卡路里有多高！
跑步消耗的热量很少的，控制吃油吧，少油才是王道。跑步时最好穿发汗服，我穿发汗服跑了一个月，每天四十分钟，一月瘦了3KG。早不晚上不吃油。中午单位吃饭。
中间别停。。最重要的不是距离，是连续跑步的时间啊，速度可以放慢，时间最好在40分钟以上哈，减脂的效果好！
要配合饮食。不然跑断腿也瘦不下来。祝成功。阿弥陀佛。
差不多的量我三月减了6斤，中间受伤停了三周。中间反复了两次，再往后减就容易了，因为有了经验养成了习惯比以前吃的少了，不用刻意节食也不难受。就算反弹个两斤也很容易减掉
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}