近来我晚上睡觉时时常有出汗现象，有时大汗淋漓，但醒来就好
近来我晚上睡觉时时常有出汗现象，有时大汗淋漓，但醒来就好
发病时间：不清楚
近来我晚上睡觉时时常有出汗现象，有时大汗淋漓，但醒来就好了，这是盗汗吗？什么病会导致盗汗呢？我该如何治疗呢？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
钦州市民爱医院
擅长：全科
凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 家庭药膳防治盗汗 中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。 龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。 银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。 参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。 黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。 黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。 百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
安阳市博大医院
擅长：全科
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
向医生提问
（维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病）
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
多发人群：婴儿期较为常见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由谭晓风大夫本人发表
咽喉疼 全身疼痛 舌苔有乳头 舌头关节全身疼痛爱出汗 舌苔...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
中医院 中医门诊科
中医院 中医科
检查资料：
&副主任医师
最好到医院或疾控中心检测一次
&副主任医师
有不舒服可以好好看医生，不能什么都往艾滋上想。
状态：就诊前
那我是怎么了？您看是肾虚还是？还有就是我老婆以前一般不出汗，现在也是天气热和干点活也是大汗淋漓，我女儿也是特别能出汗，才4岁
&副主任医师
家里痛风怎样，宝宝也不会心理作用呀
状态：就诊前
家里没有痛风的阿！您说我老婆孩子也是出汗是怎么回事了？
&副主任医师
不好意思，拼音同音异字，是通风
&副主任医师
就是因为大家都在出汗，所以考虑不太可能是生病
状态：就诊前
您说的是不太可能是Hvi吧？我在问您网上那个试纸有可信度吗！
&副主任医师
可能可信的，看到有说疾控中心也用试纸的
状态：就诊前
您能说说我一家三口爱出汗是怎么回事吗？
&副主任医师
先看看是否确实热
副主任医师
谭晓风大夫通知通知:谭晓风祝您新年快乐！在狗年健康每一天！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
谭晓风大夫通知出停诊:因休假，于日（周五）至日（周五）停诊，8月13日再上班
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：艾滋和梅毒潜伏期&&
希望得到的帮助：是否会感染？几周可以排除？
病情描述：妇科检查时，下面的一次性垫单没换，起来穿衣服时阴道口碰到，如果床上有艾滋或梅毒病人的阴道分泌物，会感染吗？
疾病名称：艾滋病&&
希望得到的帮助：麻烦医生帮我简答
病情描述：三周以前有套性交，中途无套只有龟头进去一点，肛门有点出血，用试纸三周检测艾滋病阴性。特别害怕
疾病名称：无套口交和戴套性交&&
希望得到的帮助：医生解答下，hiv病毒在一次性弹簧针上和采血管上可以存活多久
病情描述：qq群里买了测hiv的试纸，现在怕这个一次采血针和采血管还有试纸，我想问下如果有hiv病毒则么办，我快递过来2天半
疾病名称：HIV检查&&
希望得到的帮助：HIV检测
病情描述：35天之前约了一次女网友，对方不知道有没有，但她的小儿子几岁了，好像没什么不正常。无套，好像没有插入，但生殖器好像有接触，体液有接触，50多个小时服用的阻断药。艾生特和舒发泰。舒发泰期...
疾病名称：艾滋&&
希望得到的帮助：这种是属于高危行为吗，需要检测吗，哪位好心的医生帮帮我，现在恐惧万分
病情描述：我这种情况感染性病的几率大吗？15号摸了小姐的外阴，然后用手指掰开看了下，不知道有没有触碰到她的分泌物，手指没有插入阴道，也没有碰她的阴蒂和尿道口，然后摸了乳房和阴毛，会不会感染？
疾病名称：恐爱&&
希望得到的帮助：不管几代测试是否能排除爱滋病？
病情描述：主任您好！恳请帮助。去年10月份和夜总会小妹无套发生性关系会患有尿道炎经治疗后好了，大概20天左右时间发现脖子淋巴发胀后腋下，腹股沟也开始发胀，并有肠鸣。到了32天时做了第一次传染病五项...
疾病名称：艾滋病&&
希望得到的帮助：该怎么树立正确价值观和人生观
平时就是浏览太多黄色网站了
病情描述：8月20晚上我跟小姐 做爱了 那时候她关灯的
然后戴套了
那时候感觉阴茎很疼可能是破皮了
就是龟头下来一点点
我用手抽插她下面后再摸我的阴茎会感染吗
如果套是烂的话
疾病名称：性交之后马上去做hiv检查有效果吗&&
希望得到的帮助：能否立刻检查出来
病情描述：没有病史，是不是得过窗口期去检查才有效果？
疾病名称：HIV检查&&
希望得到的帮助：HIV检测
病情描述：35天之前约了一次女网友，对方不知道有没有，但她的小儿子几岁了，好像没什么不正常。无套，好像没有插入，但生殖器好像有接触，体液有接触，50多个小时服用的阻断药。艾生特和舒发泰。舒发泰期...
疾病名称：我想问一下得艾滋病的人阴茎上会长东西吗&&
希望得到的帮助：问一下这样是得艾滋病了吗，
病情描述：我想问一下得艾滋病男的阴茎上会长什么东西吗，像跟皮肤颜色一样的肉瘤揪也不痛
疾病名称：HIV检查&&
希望得到的帮助：HIV检测
病情描述：35天之前约了一次女网友，对方不知道有没有，但她的小儿子几岁了，好像没什么不正常。无套，好像没有插入，但生殖器好像有接触，体液有接触，50多个小时服用的阻断药。艾生特和舒发泰。舒发泰期...
疾病名称：性病，艾滋病&&
希望得到的帮助：是否可能感染艾滋病或者性病梅毒等等，昨天晚上回来直到今天上午龟头有一处有点红斑。...
病情描述：昨天有戴套搞了妓女，事后半小时洗澡。射的时候妓女用湿巾退下套，然后还用湿巾擦了擦我阴茎，后来又换了个湿巾擦，请问会得性病或者艾滋病吗？不想去医院检查，几个朋友一起去嫖的，他们都不担...
疾病名称：HIV检查&&
希望得到的帮助：HIV检测
病情描述：35天之前约了一次女网友，对方不知道有没有，但她的小儿子几岁了，好像没什么不正常。无套，好像没有插入，但生殖器好像有接触，体液有接触，50多个小时服用的阻断药。艾生特和舒发泰。舒发泰期...
疾病名称：艾滋病检测抗体两个半月&&
希望得到的帮助：艾滋病咨询
病情描述：主要是我艾滋病抗体检测为阴性
两个半月的
三代酶联法
能拍出艾滋病吗
疾病名称：恐艾，一年零四个月前有过一次高危，&&
希望得到的帮助：我还用检测吗
病情描述：我想问几个问题1.医院会因为免费检测hiv而胡乱检测吗2.hiv抗体会一年四个月不产生吗最长多久检测到3.医院会用过期检测试剂吗4.医院会验血搞乱血液，结果是别人的吗5..对嘴易拉罐喝啤酒会传染hiv...
疾病名称：腿上起了小红点恐艾在想是不是得了艾滋&&
希望得到的帮助：想问一下是不是
病情描述：最近会觉着很困当然可能有我身体不好原因但是腿上有红点百度然后红点会痛觉着有点害怕
疾病名称：恐惧性病传播途径&&
希望得到的帮助：请大夫给分析一下吧
病情描述：今天和一个人走了个擦肩，走过去的时候我才发现他的胳膊上全是红色的疹子，两个胳膊都有，别的地方没注意，还有溃烂，看着很吓人，请问大夫，如果他是传染病或者梅毒患者，我和他擦肩走过有风险...
疾病名称：艾滋患病&&
希望得到的帮助：请问是检不出抗体还是其他原因
病情描述：找抵端小姐，无套口交，无套性交，，回家之后全身发痒，眼睛发红涨不适,尿道口一阵刺痛，4周后头涨关节肌肉痛游走通，全身不适喉咙发红有颗粒物。舌发白，失眠多梦，身体颤抖，肌肉跳动。内脏部...
疾病名称：看牙会感染艾滋吗&&
希望得到的帮助：是否风险很大，是否需要服用阻断药
病情描述：李主任，您好！
我老公瞒着我过去两年都有找小姐，他说他每次都戴套，但有几次安全套是在那种便捷酒店买的，我害怕如果是伪劣产品，过程中破损，那他就有被传染艾滋的风险了！
1. 最近两年，我...
疾病名称：会被感染艾滋病吗&&
希望得到的帮助：希望医生给予最专业的分析
病情描述：刚洗完的衣服不小心蹭到了不明血液，需要重新洗吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭晓风大夫的信息
对艾滋病等传染病的传染、发病等机制有自己的理解，中西医结合诊治肝炎等感染类疾病，对妇科子宫内膜异位症...
西医硕士研究生学位，中医自学本科学位，能兼从中西医角度考虑问题，给你中肯的保健建议。
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传染科可通话专家
上海华山医院
感染性疾病科
副主任医师
厦门大学附属第一医院
感染性疾病科
副主任医师
感染性疾病科
深圳市宝安区人民医院
感染疾病科【图片】解读：艾灸后大汗淋漓，到底是好是坏？是什么原因？_艾灸吧_百度贴吧
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解读：艾灸后大汗淋漓，到底是好是坏？是什么原因？收藏
在艾灸的施灸过程中，很多人往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多患者很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？
我在这告诉大家： 这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续艾灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多患者伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁……等一些不舒服的难受症状，这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”　　用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。　　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。　　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。　　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。
只要能保证艾条的品质，请一定坚持灸下去，身体把毒素排出来了，还你一身康健
你好，我主要是胸部出汗多
什么用毛巾隔着灸啊，能有较果
我的中医师朋友说如果碰上灸完后大汗或多汗，减少常规的灸疗强度，着重多就足三里仅供参考
8楼的建议可以，还可加上三阴交
也是爱出汗
我总是大汗 夹杂艾味 一股难闻的味道
问一下，腋下能灸吗
我就是怕把自己烫着了，不会用艾条，我就买了那种艾灸贴，应该也是可以的吧？
我下面发的是艾灸木盒，是不会有任何烫到的危险的
在这里提醒大家，出汗是正常的，艾灸后喝一杯温开水加速血液循环，1个小时内不要洗澡，不要吃凉的东西，因为刚灸完毛孔是开放的，洗澡容易寒气侵入毛孔，再次受寒。
顶，这么好的贴必须顶
大家在艾灸方面有困惑，可提问，一有空我会立刻回复 也可发舌头照片，随缘舌诊，艾灸配穴
你好 我老是咽痒干咳 反复着 我之前有焦虑 3月份做过肺ct没事 现在一咳我就紧张 艾灸好像效果又不明显
一开始灸 汗如雨滴 平时委中腿弯这 出汗也是像下雨 什么情况 求助
舌苔长期厚白
落乐Y；艾灸效果受多方面的影响，第一就是艾条的质量；第二就是艾灸的位置，穴位；第三爱灸的时间；第四，还有艾灸者本人的体质，身体状况。第五艾灸的心情，切忌大喜，大悲，大怒…。这些都是艾灸的基本
这么大盒子 八柱的！棉袋装生姜确实是好办法 不然很烫的 我六柱的盒子就烫的不得了了 学习了
艾灸烫也会有多方面的原因：一，经络不通，热量无法渗透进身体，停留在肌肤表面；二，劣质的艾条，艾灸时会有灼热的烫感；三，所用灸具不适合；四，火力没调控好
艾灸汗多人家说是气虚的表现，应该每次量上一点，循序渐进
　　艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。　　艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。　　另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。 只要能保证艾条的品质，请一定坚持灸下去，身体把毒素排出来了，还你一身康健
每天一根灸了2个月，后来出汗 太多，而且开始气虚，喘不上来气，实在没办法停了一个月，现在打算从新开始灸。不打算天天灸了，因为停的时间气虚好了很多，身体有气虚症状的悠着点
26楼，照你所说的，我感觉你并不是艾灸本身的问题，不知你用的是什么样的艾条，灸的是什么位置？？在我的经验里，还从来没有说艾灸会让人气虚的，，本身气虚的人都灸好了，，
我也想艾灸！我有牛皮癣！舌头裂的厉害！看你们的聊天学学怎么灸
我艾灸之后鼻子痒 喷嚏不断
不知道是不是排病反应
找不到穴位可V:xiang137723
春季养肝！脚上的太冲穴多灸灸。没有艾灸的可以按摩太冲穴！
登录百度帐号产后两个月出汗多关节疼_百度宝宝知道这个部位总出汗，竟是生病前兆！（附最全出汗健康对照表）
夏天躲进空调房，为贪图凉快，导致了本该出汗的时候却出不了汗！其实这些做法，完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨！
出汗的5大惊人好处
1、排毒防癌
出汗是最好的排毒防癌方法，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。
2、促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
很多人夏天没食欲，不消化与出汗少有关，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。
因为出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。特别是对于有便秘的人来说，通过运动出汗，对缓解便秘也有很大帮助。
3、增强记忆力
出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
4、稳定血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。所以，预防高血压除了饮食控制，出汗就是最佳的疗养方式。
5、保护骨骼
我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢?
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。
相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，预防骨质疏松。　　
12个异常出汗的信号
出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准。比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。
简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。
头部出汗异常
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。
建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
颈部出汗异常
内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。
汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
手脚心出汗异常
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
糖友异常出汗
郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师介绍，如果糖尿病患者的血糖控制不好，患者也会出现自主神经功能病变，如果是调节汗腺分泌的神经出现病变，通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称，可能出现在正常的室温下大量出汗，甚至大汗淋漓的情况。
低血糖是糖尿病患者容易发生的情况，当糖尿病患者因为药物、饮食或者运动等原因发生低血糖时，可出现心悸、焦虑、出汗、饥饿感等症状。所以，当糖尿病患者出现大汗并伴有以上症状时，应当考虑是否是因为低血糖的原因所引起的。
尤其值得重视的是，一些患者会有夜间出汗的情况，早上起来还会觉得头疼、劳累，这些症状提示可能发生了夜间低血糖。
建议：当患者出现夜间低血糖，一定要及时向医生求助，以免发生危险或意外。为防止低血糖的发生，糖尿病患者一定要随身携带一些可以提升血糖的小零食，以备不时之需。
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
建议：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
建议：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。
若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。
汗液颜色异常
肝肺胆有问题
大连市中心医院中医科副主任医师说，真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了，需要及时就诊。
汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出现暂时性的黄汗。
从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。
汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。
汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。
汗的味道异常
身体有病症
汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。
汗液带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热，或多见于肝硬化，可以用菊花泡水喝来缓解症状。
汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。
提醒：出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。
5个窍门帮助出汗
1、运动前喝热水、热粥
运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等汗消退。
2、巧用生姜促汗出
生姜既暖脾胃，又走表开汗孔。经常在空调环境上班的人，可以坚持喝生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗。
3、静坐一小时
每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。
4、晒15分钟太阳
夏日阳光是人体出汗最佳的动力，应每天上午9至10点或下午4至5点，晒15分钟左右的太阳。
5、自我发热
可以用热水袋、暖宝宝等贴在膝盖上，让人体传热，热深入到皮肤深处，或者用热水泡脚也能达到同样的效果。
除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外，大多数人都适合依据自己的身体条件主动出汗。
需要注意的是，不能一味地追求多出汗，户外活动不要让自己过于疲乏劳累。出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。
冬冷夏热是自然规律，养生最重要的就是顺应四时，但是现代人活得就像反季节蔬菜一样，冬暖夏凉。大家都知道这样的菜味不好，可见这样的“反季节”生活方式，无法塑造一个健康的身体。
夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式，所以，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！不要该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。
来源：健康与长寿编辑：小乐
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