不打美白针不吃美白丸，教你如何从天生黑皮慢慢变白 - 简书
不打美白针不吃美白丸，教你如何从天生黑皮慢慢变白
看到铺天盖地的美白针与美白丸广告席卷全网络，心中一阵阵发紧，不知又有多少小仙女深受毒害。哎......今天就不去表什么美白针与美白丸怎么唬人了。赶紧写了这篇美白文章，让小仙女们掌握一些更安全的美白方法才是上上策！
1、天生斑点肤质
问题肌成因：一切都是基因的错！无论你是否相信命运，有些事情是天生注定的，如人种、血型等，完全由不得你自由选择。而容易长斑的体质，一直有着代代相传的斑点困扰，例如：颧骨母斑、太田母斑、胎记、雀斑等，那你一定有比别人更高的几率。另外比起白种人和黑种人，黄种人的黑色素细胞天生就比较活跃，这也就是造成黄种人皮肤容易长斑的遗传因素。
美白对策1：祛除黑旧角质
辅助角质正常代谢，美白换肤是关键！
部分黑色素会随着肌肤细胞的更新，逐渐代谢到角质层的最外层，一旦再堆积，肌肤便会暗沉、无光泽，白皙肌肤自然遥不可及。
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特有的温和去角质成分可以抚平混乱的角质，除去废旧的老死细胞，让毛孔畅通无阻，增强肌肤的吸收能力。
美白对策2：抑制打散黑色素
源头打散黑色素，拥有皓白美肌！
美白必须从源头做起。真正有效作用于黑色素合成之前，从源头的黑色素小体内开始，阻断黑色素源源不断地生成并打散已经生成的黑色素。
推荐产品：传明酸美白原液
其美白成分：传明酸，能抑制黑色素细胞活性，拔出黑色素聚集，提高肌肤代谢功能，加强淡化斑点。坚持每天使用，让你脱离暗沉、斑点的困扰，拥有无瑕美肌！
2、过度日晒 肌肤受损
问题肌成因： 每个人都有黑色素细胞，主要功能是分泌黑色素保护肌肤。当肌肤接触到紫外线或是其他强烈光线或是光源，不管是直接曝晒还是间接折射，都会刺激黑色素细胞产生黑色素，以减低光源对肌肤的伤害。但可怕的是，这些光源、热源以及紫外线这些头号公敌，几乎时时刻刻都在我们生活周遭，日晒导致的肌肤发红、发肿等“后遗症”会令你痛苦不已。
美白对策1：舒缓保湿
机能性保湿水，镇静舒缓，提高肌肤防御力！
使用天然草本萃取成分的保湿水，帮助肌肤强化对外的防御力，同时安抚及舒缓受伤的肌肤，经常使用可使肌肤调理成稳定状态，并加强后续保养品的吸收效果。
推荐产品：晒后舒缓喷雾
晒后舒缓喷雾可以快速导引营养成分进入细胞底层，皮下水分保湿度达到最佳状态；能镇静、安抚受刺激肌肤，帮助修护受损细胞、恢复细胞活力，达到清新安抚的目的。
美白对策2：镇静修复
清爽成分，镇静肌肤，舒缓夏季日晒“后遗症”！
无论夏日多么注意防晒，到了秋季，日晒的“后遗症”总或多或少地浮出表面，困扰着我们。粗糙、敏感、红肿、色斑、细纹、暗沉，任何一项都可以使你被开除出美女行列。给肌肤做个安抚，缓解日晒给肌肤带来的各种负担。
推荐产品：玻尿酸高保湿面膜
采用高单位玻尿酸，可以迅速缓解晒后缺水受损肌肤，以及经常熬夜所导致的毛孔粗糙及缺水黯沉问题，一片饱含25ml的玻尿酸保湿精华，是您随时保持肌肤水嫩细致的必备急救型保湿面膜！
美白对策3：隔离防晒，美白全方位
外界刺激无处不在，预防也要滴水不漏！
有时秋冬的紫外线虽不如盛夏猛烈，但各种外界刺激也会使肤色变深。这些刺激还会深入肌肤，使肌肤更加脆弱。
推荐产品：隔离霜
可以让晦暗的肌肤瞬间透亮，斑点、瑕疵瞬间隐形，兼具防紫外线、隔离、保湿、润色等功能，满足肌肤内外透白的多方面诉求。
3、外部刺激 斑点加重
问题肌成因：因不良的清洁习惯使皮肤变得敏感，刺激局部肌肤细胞增生，其中包括黑色素细胞，促使黑色素细胞爆发分泌，让色素大量囤积造成肌肤发炎长斑，从而加重斑点。
美白对策1：OUT废旧角质
去除废旧角质，恢复肌肤的水嫩细白、光泽自信！
因为季节因素，肌肤的新陈代谢渐弱，再加以空气中的水分减少，厚厚的角质堆在脸上，不仅使得肌肤显暗沉、影响到肌肤的光泽白透，还使得有效美白成分很难渗透进肌肤！
推荐产品：角质平滑液
使用主要成分为温和的植物性配方的去角质产品，能温和地去除残留角质内的老废角质，和容易形成斑点的黑色素，并使角质层充满水份润泽，让肌肤呈现水嫩透明的质地！
美白对策2：白天祛黑 晚上净白
分时保养，白天阻断黑色素生成，夜晚瓦解已生成的黑色素！美白淡斑的保养工作应该做成一条线而不是一个点。日夜美白不间断，美白成效1+1＞2！
推荐产品：美白精华液
日间：紫外线的侵袭与美白防护对弈，如同棋盘上黑与白的较量。
夜间：是肌肤自我修护的黄金时段，美白保养比白天快2-3倍，也因为夜晚角质代谢快，也是除斑的最佳时机。配以有效的净白产品，分解已经形成的黑色素，修护补给双向作用！
美白对策3：密集修护，锁水防护
锁住养分，肌肤24小时密集修护！
美白修复精华乳能将美白成分深层带入肌肤，并且滋润锁水，在干燥的季节给予肌肤完整的美白大餐。
推荐产品：美白修复精华乳
含有多重植物美白成分的美白精华乳，抑制由紫外线刺激导致的黑色素形成，预防色斑、晒斑、暗沉。将美白成分深层带入肌肤，并且滋润锁水，给予肌肤完整的美白大餐。
4、肌肤暗沉
问题肌成因：当受到外在环境影响，特别是紫外线照射、电脑辐射、室外与室内的气温变化等，皮肤细胞会变得活力下降，抵御力减低，导致肤色暗淡无光。
美白对策1：日常清洁
美白洗颜，彻底清除皮脂污垢！
日常的脏空气、紫外线、彩妆等等任何一种都可以造成皮肤暗哑无光，想要拥有亮白光彩肌肤清洁是第一步。
推荐产品：美白洁面乳
使用含多种复合植物成分的美白洁面乳，抗菌、清除体内自由基、抑制络氨酸酶、阻断黑色素的生成，提高肌肤美白力。
美白对策2：选用机能性的美白原液
美白保湿原液，提高后续保养渗透！
含有草本美白成分的机能美白原液为肌肤“开胃”，使后续享用“美白主菜”的食欲能力更佳。肌肤尽情畅饮后，以丰满的触感浮现出嫩白美肌。
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能促进胶原蛋白合成，淡化黑色素沉淀，增加肌肤靓白、弹性，使肤色立即白皙水润透亮。
5、肌肤蜡黄 干燥有细纹
问题肌成因：当肌肤因内分泌失调等内因与阳光的照射、空气的污染、电脑的辐射等外因的双重作用下，肌肤水分和养分会不断流失，使肌肤出现枯燥缺水，并招致新陈代谢变差，细胞活化速度减缓，肌肤防御能力，而让肌肤发生紧绷、脱皮、蜡黄、细纹及皱纹明显增加，以至搔痒及敏感的现象出现。
美白对策1：内在调理 增强美肌弹力
在干燥的季节不要因为忽略饮食与内在调理，而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在干燥季节出现的不良现象，应该注意从内在调理入手，看看到底需要怎样吃、怎样喝，才能用食物调理“好气色”！
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在台湾，四物汤不仅是一道很知名的小吃，也是许多女性美容宝典中的极品。四物由当归、川芎、白芍、生地组成，有着补血调经、疏肝解郁、养血敛阴、补血滋阴等作用。
美白对策2：外在防护 给肌肤穿上“金钟罩铁布衫”
如何不让肌肤弹性在紫外线的蚕食下稍稍溜走？那么一定要为自己打造一件“金钟罩铁布衫”---隔离电脑辐射、紫外线、光污染等外界对肌肤造成的损害！
推荐产品：隔离霜
超细腻质地可以迅速填平肌肤细小凹凸，让肌肤如镜面般平整光滑，可以最大限度的反射、折射紫外线，减少紫外线对肌肤的伤害，完美隔离外界刺激对肌肤造成的损害，一年四季都适用。
图片/来自网络
微信公众号：huxiaoping2017
10多年的时尚美容杂志主编
已出版美容畅销书籍：《关于护肤，你应该知道的一切》、《美丽真相》、《99%的女人都在犯的护肤错误》
护肤知识问答专家
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白是大多数女性对于自己最大的期待，皮肤白皙的女孩可以素颜出门，可以不调颜色随意穿衣。
&&& 白是大多数女性对于自己最大的期待，皮肤白皙的女孩可以素颜出门，可以不调颜色随意穿衣。一白遮百丑，确实如此。很多女性朋友生来就黑，不能否认皮肤黑确实在很多方面受限制，如穿衣打扮等。就算五官精致，也受黑的影响逊色了不少。但是皮肤颜色不是一成不变的，可以通过后天努力改变的。那么，怎样让自己变白呢?　怎样让自己变白1、多吃白萝卜　中医认为，白萝卜可&利五脏、令人白净肌肉&。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。　怎样让自己变白2、黄瓜美白粥　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、美白、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥可以美白皮肤。　怎样让自己变白3、香蕉牛奶面膜　将香蕉弄成糊状，一定选用香蕉，而不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉&你发现了什么?是不是变白了?操作起来也简单方便，在家可以试试哦。　怎样让自己变白4、喝生姜水　生姜也是美白佳品，生姜中含有一种叫做姜辣素的物质，这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用，所以延缓黑色素的生成，还可以可以淡化甚至消除皮肤上的色斑，皮肤黑的女性的福利。但是生姜美白的过程比较漫长，每天坚持喝一杯生姜水的话，可能要一年左右才能真正看到好的美白效果。　怎样让自己变白5、使用好的美白产品　真正的好肌肤不是化出来的，而是长期保养出来的。这个过程少不了一款好的美白产品。从无数美白成功实例来看，使用美白产品确实比其他方法都有效。美白产品种类很多，产品选择很关键。选对产品不仅可以让你成功变白，而且保证肌肤的年轻健康性。目前小编身边众多的美肤达人钟爱一款产品&&兑白，经调查，兑白上市以来一直倍受消费者的喜爱。　兑白效果怎么样?自从兑白上市以后，就受到了广大爱美女性的疯狂抢购，众多使用者给予兑白的评价也是非常高的，这种火爆的销售现象，也吸引了更多的女性朋友关注兑白。据记者调查了解到，在众多美白祛斑方法、美白祛斑产品中，兑白是最受女性朋友追捧的。兑白96年投入市场，原料高级，成分精纯，专注自然美白，畅销17年之久，获近千万用户好评!美白效果和品质都是经过考验的美白产品。98.6%以上的女性表示使用兑白后效果显著，更有超过数千万女性用它成功美白，用过的人无一不对兑白赞不绝口，不愧为&肌肤的超级净化器&。　很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺养，针对这一问题，兑白研发了最易于人体吸收的微分提取工艺，兑白中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通产品的20倍不止。固态负氢离子缓释技术，变补水为再生&原生水&，皮肤细胞自己拥有了生水功能，由内而外解决肌肤缺水问题。不补充水分，不补充营养，不激活皮肤细胞，99%的女人都美白失败!兑白浓缩多种珍贵草本植物精华，通过&补&+&养&结合，深层补水，全面补养，激活沉寂皮肤细胞，补充皮肤细胞新陈代谢所需的营养元素，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。整个过程再现皮肤新陈代谢过程，真正额自然美白!只需短短数周，就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，每个人都可以保证美白成功!　据小编了解，作为新型的健康美白产品，兑白在成立之初就确立了&自然、健康、安全&的美白理念，这些年更是秉承了这些美白理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。记者进一步了解到，虽然市场上很多美白产品都打着&自然美白&的旗帜，但是真正能做到的，除了兑白美白产品没几家，这点是业内人士都了解的。兑白美白产品是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了&自然美白&的理念。让兑白每一款都折射出了兑白人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是兑白美白产品想达到的最终效果。　凭借如今的市场销售量，兑白俨然已经成为了女性产后美白产品的佼佼者。如今，兑白的美白效果几乎得到了所有使用者的一致肯定，用过兑白的人对这款美白祛斑产品简便的使用方法和出众的美白效果都赞不绝口。可以这么说，在众多消费者的口中，兑白几乎汇集了人们对美白产品的所有期望，例如安全性好、没有副作用，见效快、不反弹，价格合理等，市场上对兑白几乎是一面倒的高度支持。　综上所述，可见兑白能取得超百万的销量，连续六年持续增长，拥有仅百万爱美女性用户的支持并非只是一时的运气，而是凭借专业专注的精神和对消费者负责的态度，致力于为爱美女性提供优质健康的美白祛斑产品，用科学健康的安全的产品回报消费者的厚爱。【广告】→ 怎样让13岁的女生皮肤自然变白
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健康咨询描述：
皮肤天生黑，变不白，太阳一晒就黑。烦恼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：让皮肤变白
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安徽省立医院&& 主治医师
擅长: 乳腺癌，甲状腺癌，脑胶质瘤诊断。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的描述，这个目前并没有特别好的办法，只能注意防晒，出门涂上防晒霜，带上遮阳伞，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
擅长: 擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。&&&&&&指导意见：&&&&&&多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
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其他投诉理由4招让你越来越白，皮肤黑的妹子有救了，变白之后自然就变漂亮了4招让你越来越白，皮肤黑的妹子有救了，变白之后自然就变漂亮了经典周刊百家号都说一白遮三丑，但是美白也是需要一个过程的。日常饮食、作息规律、适量运动都会对美白有一定影响。我为大家介绍一下美白护理的4个要点。1、阻隔紫外线：防晒是美白护肤抗衰老的第一步。绝对绝对不可以忽视！不单是夏季，一年四季都不能忘记都要防晒。而且不管阴天或下雨天，也都是有紫外线的。2、充分摄入维生素C：维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功效。在饮食要多吃蔬菜水果。3、提升皮肤新陈代谢机能：皮肤新陈代谢机能变差，会导致黑色素积存于肌肤内部，从而形成色斑。通过按摩或面膜等高效护理可促进皮肤的新陈代谢。4、注意休息和睡眠：休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。现在各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。经典周刊百家号最近更新：简介:富有哲理与特殊意义话语的记录作者最新文章相关文章怎样才能让皮肤白起来
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怎样才能让皮肤白起来
红酒蜂蜜面膜 　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 　　杏薏双仁茶 　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。 　　杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。 　　双豆百合羹 　　绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。 　　绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。
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