桂圆干(龙眼干)能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。

“桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。

建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。

本回答由健康生活分类达人 侯绪义推荐

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枸杞有平补肾之阴阳的作用 茯苓有淡渗利水 健脾宁心安神的作用 生姜大枣为药引子 有温暖脾胃的作用

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应该可以，都是温性的食补材料。另外红糖姜水本来就是合在一起用来缓解一般受凉感冒的，而红枣枸杞则是活血的，性理基本相同。