女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　问了好多人，看法说法都不一样。有的说女生溜肩好，　　显得娇小。有的说女生宽肩好，穿衣服好看。　　大家讨论下吧....
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　　这个取决于胸和肚子。
　　有一种肩膀又不是很宽，也不溜。
　　溜肩吧~
　　我的观察是哪个过了都不会好看。。但总的来说肩宽更好些，穿西装尤其好看，如果锁骨好看的话就更不是问题了，溜肩撑不起衣服穿没垫肩的衣服时胳膊和肩会显的皱皱巴巴很臃肿。。
　　我肩膀特宽，但是我喜欢溜肩~~~
　　看整体
大部分女生都是宽肩吧
　　说溜肩不好看吧
我又觉得刘亦菲比很多宽肩好看
　　····如果是穿传统的旗袍、汉服····溜肩好看···因为如果是宽肩一个不注意就会显得你很壮····但是如果注意一点也没事~　　······按照现在的审美观来说···宽肩膀好~···这样的话穿礼服啊什么的···会好看点····　　嘛···这个主要是穿衣搭配的问题···宽肩、溜肩问题都不到···　　最大的问题···是我的大肚子啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！
　　溜肩好看。本人宽肩，比较杯具。从后面看就是虎背熊腰，再瘦也没有用。而且女人有胯骨，所以肩宽的女性大多不会像男人那样倒三角。
　　PS，宽肩穿开衫或者带个披肩还是比较好看的。但是宽肩代表的也就是上半身骨架大，可以选的话我愿意要溜肩。
　　我觉得一个女人的腰最重要，有小细腰，其他部位不完美，也能遮~~~
　　溜肩显头大不好看　　
　　溜肩吧，比較溫婉的感覺
　　我喜欢肩宽，溜肩的人漂过。。。。。。
　　搂起来舒服最好
　　@没名字的小透明君
11:59:10　　溜肩显头大不好看　　-----------------------------　　也不会的我就头小 呵呵
　　我个子小，觉得自己肩宽，不喜欢，穿衣服显的壮壮的　　
　　这两个好看吗。。。　　那我这又宽又溜肩岂不是好上加好了。。T.T
　　悲剧的宽肩，觉得溜肩好看。　　
　　瘦的宽肩是很有气质和拉风的
　　@摇头肉丸子
11:37:47　 　　这个取决于胸和肚子。　　-----------------------　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我溜肩，我觉得我不能穿吊带一类的，不好看，是因为肩膀的关系么。我觉得是的。
　　有肩特宽的，我觉得一些款式她们也不能穿，显得特宽广- -！反正中间值比较好吧
　　要看衣服啦
　　我感觉肩宽的人一定要骨感，否则，那是无比显壮啊啊啊啊，比如我啊啊啊啊！　　股二头肌那是多么显发达啊，一到夏天就显得壮啊。　　骨感一点的宽肩穿衣服会显得有气场...
　　那要看肩宽到什么程度、溜到什么程度洛，我是一个肩宽的人，加上165的身高，虽然很瘦，但看起来就很大只……所以怎么穿衣服都不会有公主味……so，个人认为，不论宽肩还是溜肩，皮肤白才是天下无敌！
　　清瘦的宽肩比较好看吧　　单薄招人怜　　溜肩大概有点肉好看？
　　欧美风就宽肩，日韩风就溜肩，肥胖什么肩都没用，裹成粽子就随意吧。
　　宽宽的溜肩呢
　　都不好看，宽肩飘过　　
　　啊。。对。。啦。。TVB的钟嘉欣肩就挺宽嘛　　
　　跟容貌身材比，肩膀算什么
　　溜肩会变成伞哥伞姐的　　
　　我以前很讨厌我的宽肩，但现在我多庆幸我长了一副宽肩啊！穿衣服才撑得起来，我身边所有人从没一个说溜肩好看的，都说撑不起衣服，是垮掉的　　
　　比例协调更重要。其次重要的是脸。　　
　　我37cm的肩膀。。。。。。　　好郁闷。。。。
　　@三千里大袖遮天 8楼 　　····如果是穿传统的旗袍、汉服····溜肩好看···因为如果是宽肩一个不注意就会显得你很壮····但是如果注意一点也没事~　　······按照现在的审美观来说···宽肩膀好~···这样的话穿礼服啊什么的···会好看点····　　嘛···这个主要是穿衣搭配的问题···宽肩、溜肩问题都不到···　　最大的问题···是我的大肚子啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！　　-----------------------------　　不会啊……我看曲裾和襦裙宽肩的女生只要不是很壮实的那种 看起来都还挺好看的
　　回复第2楼，@葵花未曾走失　　有一种肩膀又不是很宽，也不溜。　　--------------------------　　特摸有意思！！　　
　　瘦好看
　　我溜肩 穿衬衣杯具了 而且还看不见锁骨。。。感觉脖子以下到胸部那段距离老长了
　　。　　
　　一直觉得溜肩很难看　　
　　脸是关键，要不白搭　　
　　额…看来溜肩的喜欢宽肩的，宽肩的喜欢溜肩的…　　
　　溜肩是什么。。
　　我宽肩，说一个好处，就是显得腰细，坏处可能是不小女人吧
　　我是遛肩，我穿衣服一直都没有气场
　　肩寬39CM的溜肩壯女滾過........
　　我很膈应女人长个男人体型：　　宽肩，没有胯，小屁股的样子，　　如果偏偏还赶上胸很大，那种不协调感更强烈，，，
　　宽肩，溜肩都不好看，　　还是正常的柔滑香肩美。
　　肩宽……二头肌（也有可能是三头肌，就是外面那块）也很大……显得我好魁……其实我才94.
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　溜肩不好，撑不起衣服。有肩膀好看点。　　
　　你们别哭了 39的肩膀在这边
　　宽肩飘过。。。　　关键个子也矮 还平胸 膀子那块还有些赘肉。。。　　所以一般都是男人的打扮。。。衬衣加线衫。。。　　最要命的是劳资长了一张娃娃脸！！！　　好想去屎。。。　　脸和身体根本就是两个人好么！！！
　　本人是溜肩,我想说,溜肩真的很难看很难看啊
　　都不好看！！肩宽显壮，溜肩显脑袋大。。。。
　　溜肩背部住包. 至少是不实用.
　　肩宽不好看，溜肩也不好看
　　宽肩穿制服或者西装，风衣最好有肩袢，一般的衣服也上袖款，穿落肩或是坎袖的不行，显得壮。　　溜肩穿无袖款，旗袍或者小背心，很温婉，穿斗篷或者披肩的款式更适合。
　　@kevinZheng25 29楼 　　欧美风就宽肩，日韩风就溜肩，肥胖什么肩都没用，裹成粽子就随意吧。　　-----------------------------　　yes
　　一直覺得溜肩很難看　　穿衣服完全沒有型
　　我不喜欢溜肩　　因为我觉得肩膀溜下去有没担待的感觉
　　一点都不溜但觉得自己肩窄的飘过....话说肩宽和溜肩是对立的么 有的人肩很溜也很壮啊
　　宽肩和溜肩无所谓　　关键是膀子别太多肉　　宽肩一胖，显得虎背熊腰　　溜肩一胖，显得一身的肉，圆滚滚
　　宽肩和溜肩无所谓　　关键是膀子别太多肉　　宽肩一胖，显得虎背熊腰　　溜肩一胖，显得一身的肉，圆滚滚
　　@三千里大袖遮天
11:47:58　　····如果是穿传统的旗袍、汉服····溜肩好看···因为如果是宽肩一个不注意就会显得你很壮····但是如果注意一点也没事~　　······按照现在的审美观来说···宽肩膀好~···这样的话穿礼服啊什么的···会好看点····　　嘛···这个主要是穿衣搭配的问题···宽肩、溜肩问题都不到···　　最大的问题···是我的大肚子啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！　　-----------------------------　　抱一个。。尼玛，我妈说她刚生完我肚子都没这么肥。。。逆天啊，我还不到20岁。。。
　　看体型吧，小巧的溜肩也看着好看，身材纤长的肩宽就是衣架子。圆润的不管溜肩还是宽肩都看着膀大腰圆，比如说我自己。我去。。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复楼主，@呼恰呼恰　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　女生是宽肩好看，还是溜肩好看？　　问了好多人，看法说法都不一样。有的说女生溜肩好，　　显得娇小。有的说女生宽肩好，穿衣服好看。　　大家讨论下吧....　　-----------------------------　　大姐，那叫平肩，谢谢　　
　　肯定是稍微宽一点的肩膀好看。肩膀宽一点穿衣服和泳衣会很漂亮，所以很多衬衫西装裙子都会加垫肩。最好瘦一点。
　　有肩都好看，各有各的美。没肩才难看，肩超窄的杯具星人飘过。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　肩宽腰细，胸挺腿长。身材好不好就看这个标准
　　望宽必须与胯宽搭配，成沙漏型当然是最好的身材了，否则上宽下窄，上窄下宽都不好看
　　回复第8楼，@思往事负年华　　溜肩好看。本人宽肩，比较杯具。从后面看就是虎背熊腰，再瘦也没有用。而且女人有胯骨，所以肩宽的女性大多不会像男人那样倒三角。　　--------------------------　　排，我也是宽肩，很撑衣服，我好朋友溜肩，比我重十多斤，但是还没我撑衣服　　
　　本人溜肩虽然很瘦但是没锁骨 天生骨架很小 超羡慕平肩锁骨美丽的女子~~~　　室友肩很平有点宽
也不好看　　美丽的肩膀一定要平
但不能太宽
而且有好看的锁骨
　　@花果山摘桃人
12:32:41　　我喜欢肩宽，溜肩的人漂过。。。。。。 　　-----------------------------　　同溜肩，感觉衣服各种撑不起来呀！
　　@feijh123
18:34:32　　我很膈应女人长个男人体型：　　宽肩，没有胯，小屁股的样子，　　如果偏偏还赶上胸很大，那种不协调感更强烈，，，　　-----------------------------　　我全中了……伤心……　　我屁股是平的，纯平……　　肩宽，跟男朋友差不太多，丫183……　　胸大，34c，目前有向d发展的趋势。　　165的身高，104体重。　　额，我是悲剧。　　另外，上面那个说皮肤白拯救世界的妹子。醒醒吧，我就白，可是依然是一枚汉子的体型。　　匿了。
　　@狐狸未成精313 83楼 　　我全中了……伤心……　　我屁股是平的，纯平……　　肩宽，跟男朋友差不太多，丫183……　　胸大，34c，目前有向d发展的趋势。　　165的身高，104体重。　　额，我是悲剧。　　另外，上面那个说皮肤白拯救世界的妹子。醒醒吧，我就白，可是依然是一枚汉子的体型。　　匿了。　　-----------------------------　　难怪未成精，，，
　　40CM肩膀虎背熊腰的女纸飘过……
　　溜肩挂不住文胸带的路过
　　溜肩，挂不住文胸带，挂不住单肩包。。。。
　　肩膀不算宽，但是很平　　瘦的话就各种美好　　稍微一胖就显得壮。。
　　肩宽的想溜肩　　溜肩的想肩宽
　　哪种过头都不好看，非要选一个的话还是宽肩好看一点，我见过的溜肩穿衣服都是松垮垮的挂在身上，看起来特别没有精神　　
　　我就是宽肩，一胖就会显得很壮　　
　　我是宽肩 特喜欢穿蝙蝠袖或者宽松款　　背后就和个方块似的　　我喜欢肩膀稍微窄点但不是溜肩的那种
　　各人气质不同，感觉和谐就好。亲例证明，这个真不遗传，我妈妈是溜肩，我是平肩有点宽。但确实觉得溜肩更柔美更淑女一些，娇滴滴，hoho　　
　　都不好看。但如果一定要选一个的话，还是溜肩吧。溜肩可以用衣服来弥补不做，做个垫肩什么的。宽肩就不好办了。
　　宽肩和溜肩不矛盾好么，我肩又宽又溜，伤不起。。。
　　溜肩符合传统审美观，宽肩是现代审美观。。。无所谓好不好看，只有和衣服搭配不搭配的问题。。。。
　　看宽成什么样。。。太宽了不好卡，稍微宽点但是上耸的也不好看　　溜肩也看溜到什么程度吧，见过好多美女都毁到溜肩上了　　感觉溜肩的人，如果胸大了么，不管长相怎么青春都像大妈，胸小了呢，就像没发育好的儿童。。。
　　溜肩好看点吧，寝室一姐们是宽肩，而且是大骨骼类型的人，不穿裙子看背影就是个爷们
　　超级大肩膀 路过
　　又不宽又不溜的肩难道很丑吗？但我觉得我穿西服还行啊，也可以穿无袖的　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)穿衣搭配：宽肩、窄肩、溜肩千万不要这样穿，真的丑！翻！天！
穿衣搭配：都说夏天是展露美好身材的最佳时期，可是无论你身材再好肩线不对就是硬伤啊！
天生或后天“努力”的各种原因，有些姑娘肩宽如汉子，而有些姑娘却穿啥肩膀都挂不住，于是夏天就这么成了噩梦。
所以呢，今天我们就来说一说不同肩膀类型，到底都适合穿什么上衣才会又好看又显瘦。
看看你属于哪一类肩膀
小仙女们，自己对号入座看看自己是哪一类肩膀，才能更好的解决穿搭问题哦~
平肩，就是天生的衣架子，如果你是这种肩型的话，基本上看到这里就可以结束了，基本上没什么不适合你的上衣。
简单来说，就是两边的肩膀连起来，可以形成“一”或者接近“一”字型，且头部位置适中，占肩线比例大约是三分之一。
至于攻略…喜欢什么穿什么，没有不适合，只有更适合。
肩宽的女生很容易一不小心就穿出比男人还威武雄壮的气魄，所以穿衣服时首先要注意避开款式复杂和显肩宽的款式。
另外肩宽还要分成两种情况，一种是天生骨架大，一种是后天长胖或者因为不良的体态和姿势引起而变宽的肩膀。
一字肩、肩线处设计复杂的上衣、无袖
横条纹、高领紧身衣、小圆领。
一字肩不要穿，再流行都不要穿，什么文章什么大V和你说肩宽能穿一字肩都不要信，全都是套路。
泡泡袖、荷叶边、包括在肩线做成oversized的飞机夹克，都是宽肩的雷区，它们能流行是因为时尚博主和明星都瘦到不行，需要夸张点的元素平衡一下比例。
而我们肩宽一族，本来肩膀就宽、胳膊也不是很细，有些还是大胸；如果配合上这种夸张的，又有存在感强的肩膀、袖边设计，自行体会一下。
无袖，尤其是这种挂脖的款式，快点扔掉。
横条纹不仅仅是宽肩妹子的雷区，上半身微胖的妹子都最好不要穿，横向的条纹是会有拉大视觉效果的。
小圆领和高领也是禁区，如果不怕冷，最好冬天都不要穿，系围巾；而且宽肩多大胸，紧身的高领，不但会显得你膀大腰圆，还很显胸。
V领、单肩领口、挖肩
竖or斜条纹、落肩
V领拉长脖子的线条，具有延伸的视觉效果，另外V字的领口，可以遮盖住两侧肩膀的宽度，还能露出好看的锁骨，就不会看起来肩宽了。
尤其是有点职业感觉的西装和衬衫，版型挺阔，肩线简洁利落，是最适合宽肩妹子的衣服。
宽肩女生想露肩最好选择单肩的款式，不同于一字领或者无袖这种会把肩膀全部暴露出来的设计，只露出一边肩膀能在视觉上缩小肩宽。
小面积挖肩的上衣，也具有同样在视觉效果，而且还能调整肩膀的比例， 又能露出香肩也不用担心内衣带子露出来的尴尬。
竖条纹和斜条纹本身就是显瘦元素，宽肩和上半身胖的女生选择它是再合适不过的，注意版型要略修身一点，太宽松还是会显胸显胖哦~
落肩的款式不显胸，而且能弱化和模糊掉肩膀的距离，穿搭时下身注意要选择高腰能显出曲线的款式，建议只有上身胖的女生入手一件，大长腿小香肩，说的就是你啦。
肩窄一般来说都有点肩膀&臀部，而且头部占肩膀的比例会超过三分之二，穿的不好就会显得头大，身子小，如果再娇小柔弱一点，真的就会像长不大的孩子，穿什么都没形。
V领、无肩线
竖or斜条纹、落肩
窄肩的雷区其实就是宽肩最适合穿的，本来肩膀比较窄小的妹子，如果穿上缩小肩膀距离的上衣，真的就变成大头娃娃了。
竖条纹也是，太显瘦了。
宽大oversized外套，窄肩女生一般都是撑不起来的，看着就像偷穿了别人的衣服。
露肩装、横条纹
小垫肩、复杂的肩袖设计
泡泡袖、飞鼠袖、荷叶边等肩袖设计复杂的上衣，可以增加肩膀的厚度和宽度，平衡上半身与下半身的比例。
各种露肩装都是窄肩妹子的好搭档，最好再配合一点花边的设计。
挂脖款式也是OK的~
窄肩妹子穿小西装外套一般都是撑不起来的，加上垫肩就会好很多，不过注意也不能太夸张了，一点点就好。
横条纹和小高领、圆领、立领的设计都很适合窄肩妹子，宽肩妹子不能穿的给窄肩妹子都是超合适的；如果不小心踩了雷区，还能互相送。
溜肩是和一般的肩膀形成的角度更大、让肩膀呈现一种垮下去的状态，毫无肩颈曲线。如何判断自己是否溜肩？看颈根处水平线与肩线形成的夹角，小于等于15度就是平肩，大于等于20度就是溜肩。
露肩装、落肩装
大V领、细肩带
露肩装这种会把肩膀暴露出来的上衣，当然第一个被排除掉了；明明都是小脸，却给人一种“头很大”的感觉。
溜肩最不能穿的就是落肩款式的衣服，很容易就给人感觉整个肩膀都快从身上滑落下来了。
V领本身就很显脖子长，配合接近一字肩的领口，“完美”的把人们的视线聚集到了肩部。
溜肩穿无袖裙也是，没有什么立体感，胳膊明明一点都不粗，但就是视觉感“很肉”。
垫肩、U型领
肩部两侧有复杂设计的上衣
垫肩、肩章这类衣服，可以平衡溜肩向下滑落的肩线。
U领能让肩部线条显得挺阔、圆润一些，所以相比V领会更加适合溜肩妹子。
肩部两侧有复杂设计的上衣，除了可以拯救滑落的肩线，还能遮住手臂；不过不同窄肩妹子，溜肩不能选择完全夸张的设计，肩膀两侧一点点就好。
今天的穿衣攻略就说到这里了，有什么问题可以在下面留言给我哦~
内容原创，图片源自网络，侵删
明明体重一样，为什么有人看起来比你瘦10斤？
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这是溜肩还是平肩
练都没练过管它什么肩？ HIGH起来
压根没毛病
准备练呢搜了一下怎么练突然出现什么溜肩平肩的就有点疑惑
没练过的肩，路人的肩
常人的肩！！！
管个毛，先练起来再输了
这是没练过的肩
贴吧热议榜
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保存至快速回贴溜肩撑不起衣服？学会这几招穿出大气场！
都说夏天是展露好身材的最佳时期，但是最近发现很多小仙女对自己的身材的一部分——肩膀不大满意。
要么肩宽肩厚被人喊“金刚芭比”，要么肩窄溜肩看起来像“豆芽菜”！苦恼~
所以，要想穿衣有型，一个漂亮的肩膀还是很重要的。不用担心，今天我们就来看看应对溜肩的制胜法宝是什么！
知己知皮百战不殆，想要解决溜肩的问题，首先我们需要好好认识下肩型。
平肩肩部线条平直；宽肩的肩部是整个身体的最宽处；窄肩顾名思义，肩宽 ＜ 臀部；溜肩一般有明显的肩部斜角。
平肩和溜肩有些仙女区分不来，很多溜肩的仙女都自以为是平肩。其实不然！
对比下溜肩的刘亦菲和平肩的杨紫，虽然穿同一件衣服，但是效果却很明显。
Part1：溜肩怎么穿？
如何判断自己是否溜肩？看颈根处（或肩颈交汇点）水平线与肩线形成的夹角，小于等于15度就是平肩，大于等于20度就是溜肩。
其实简单来说，我们也可以通过肉眼简单的判断下，溜肩的话肩部的线条是很顺滑，平肩会有明显的转折点。
溜肩真的有很多问题，比如Bra的带子常常会掉，吊带裙肩带挂不住，背包很容易掉~别问我是怎么知道的！
那么对于一个容易溜肩的小仙女来说，到底应该怎么扬长避短，才能穿出气场呢？我们一起开看看溜肩穿衣的红黑榜。（今天我们就以神仙姐姐为例~）
首先大露肩的衣服“完美”的把肩部溜肩的状态呈现出来，感觉那个肩带就是赤裸裸的滑落下来的，这个pass，这个万万不可取。
当然还有我们夏天必备的性感细吊带，抱歉，溜肩星人也是完全不合适的。它把你的肩膀线条的完全暴露，你不溜肩谁溜肩！
溜肩的你明明挺胸了看起来还是像驼背，而且肩带还有可能会随时随地掉下来。心好累……
溜肩的你是撑不起一件衣服的，当你撑不起一件衣服时就会显的有点邋遢，看起来没有精神，怎么穿都不对。所以一定要避免一切的落肩款式。
那你的意思就是夏天都不能露了？
NONONO，我可不是这个意思，虽然不能穿一字肩那种大露肤的，我们可以退而求其次，搭配小范围露的。
比如U型领或者方领，提升肩部线条，可以起到遮盖溜肩的视觉效果。也可以理解为障眼法~哈哈！
或者背心式的裙装也是不错的选择，其实这个就是把细吊带延伸了宽度。
能遮住下滑的肩膀曲线，露出胳膊和一点点肩膀，也能在视觉上转移对溜肩的关注。
当然也可以选择选择不规则领口和肩型，既然全露出来就暴露溜肩，只露一边肩膀就好很多。
顺便说一句，溜肩星人在拍照的时候也可以学习这个套路，面对面显溜肩，那我可以侧面拍呀！
溜肩无疑就是因为肩部没有角度，那么垫肩的款式将是最好中和溜肩的利器。
神仙姐姐也深谙其道，垫肩小西装或者有圆润款式的裙装，都在肩部做了设计，弱化了溜肩的感觉。都是满满的搭配小心机呀！
当然，溜肩星人比较好的还有普通人穿不出效果的泡泡袖和荷叶边的设计，一般人穿搭泡泡袖会加大肩部的膨胀感。
而如果你是溜肩，那么她们则很好的弱化了肩部的线条，挡住了下滑的肩线。顺便还能遮挡手臂的肉肉。
还有这种类似于POLO衫的翻领设计的衣服对溜肩人群来说也是很保险的。
当领子翻过来，无形中就会拉近颈部与肩膀的角度，让原本倾斜的肩膀，一下子回升了不少，提肩效果特别明显。
BF风又或者是oversize设计的衣服，也是溜肩的人群比较好的选择。
因为这些款式往往偏向于运动风，并且衣服是没有肩膀设计，又或者是那种大大的落件式样。
穿这样的衣服，就算你是溜肩，别人也只会认为这是衣服风格造成的。（衣服莫名的背了锅~）
溜肩身材除了肩膀的问题，脖子处稍作修饰也可以改善视觉。可以尝试小高领、立领等。
神仙姐姐很多古装造型都是这种立领。
比没有领子看起来简直好太多！
当然还有一个超级好用的方法，就是把长发散开到肩前，肩膀被你的长发挡住了，谁还能注意到你的溜肩呢！
Part2：运动体态改善
溜肩现象产生，与长时间习惯低头、含胸、驼背都有关系。
这样不健康的习惯会导致颈肩位置短缩，背部被拉长，肩胛骨出现下回旋，从而导致上斜方肌过于紧张，出现“溜肩”的现象。
除了日常穿搭，也可以通过运动塑身来改善体态。可以把大臂的肌肉练出来，增加肩膀的宽度。
很多人都是习惯性含胸缩肩，肩膀根本没打开，这样视觉上肩膀会比原本的窄，显得头大。
像赫本一样把肩膀打开下沉，可以用靠墙站的姿势感受一下。
以下几组瑜伽体式，帮你改善溜肩，修炼天鹅颈，并且兼具减脂作用哦！长期练习，你也可以成为小仙女，快快学起来吧~
01丨鸽式变体
曲左膝，右腿向后，弯曲将弹力带套在脚尖，双手抓住拉伸带，向前拉伸，保持30秒的拉伸。随后，换另一侧重复。
02丨坐立前曲
背部挺直，双腿向前伸展。把弹力带套在脚掌，双手拉住弹力带，向后拉伸30秒。
俯卧姿势，腹部紧贴瑜伽垫，面部朝下。
曲膝，手臂向后，将弹力带套在脚尖，借助弹力带拉起双腿离开瑜伽垫，同时带动胸部离开瑜伽垫；抬头，尽量后仰，腹部支撑身体全部重量。
持续30秒为一次。
04丨站立前曲
站直，双腿与臀同宽。双手置于背后，分别抓住弹力带两端。保持腿部伸直，双手上举至头顶上方。保持30秒后，慢慢恢复站姿。
今天的肩膀指南就到这儿啦，如果想要了解更多关于肩宽、肩窄的穿搭技巧，让我看到你们的小心心和留言吧！
Photo： 来源网络
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发现这贴吧都是人才啊，平肩居然不如溜肩好看收藏
发现这贴吧都是人才啊，平肩居然不如溜肩好看，为了黑关晓彤真是煞费苦心啊，常规的平肩好看愣是被改成难看。
左边那个男的是李晨吗？磨皮太狠了吧
溜肩很难看惹
平肩好看惹
溜肩平时yjc都是群嘲但是到了关晓彤这就很双标了…只要是关晓彤就不好看
真心的看她们尬黑替他们尴尬啊，晓彤这身高这比例还挑刺肩宽。到底有多扎心？
小关腿上一道一道的，是穿的丝袜？
过几年晓彤要是越来越成熟，御姐范了，黑子们是不是会跳楼啊。
这男的是谁啊
还有吐槽她腰短的真是搞笑难道不是因为腿长才腰短吗？而且腰长五五分的身材超丑的，说人脖子粗那是因为她脸小好吧啦！
一字肩在哪里都是夸的，到晓彤这里就变成嘲点了，这些尬黑真的有毒
平肩挺好的，妹子腿也漂亮
楚玉好漂亮
旁边那男的到底什么背景啊老是看到他跟格格一起捆绑出现在活动一起领奖什么的，现在对他的脸我都快眼熟了，愣是想不出来他演过什么或者有个什么歌？新一代强推之耻？？
真的是无语，还有说她腰短，什么时候腰长腿短变成优点了
说她脖子粗，难道不是因为头小脸小？
她这肩很正常也很漂亮不知道尬黑什么
关晓彤平角好看的
放两张路人拍的晓彤，这位小姐姐分享照片也有黑子进去酸，真是抱歉啊，好人有好报，祝小姐姐好运常在，发财长寿。
关晓彤的黑粉最玻璃心
平肩好看，溜肩当然不好看，天仙不就被嘲溜肩？但是关晓彤的肩是过宽，她头小肩宽，显得比例不好。
关晓彤这身材是真的羡慕
说得好，看好关晓彤
说得好，看好关晓彤
溜肩不好看啊，谁说溜肩好看了
她除了服装审美差了点，身材脸蛋还是没法嘲的
还年轻，仪态还可以再修炼修炼等毕业了一定是大美女
说句题外话，那个王家到底演过啥，后台很硬的样子，这种什么国家评选看过他好几次了，可是都不知道演过啥
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