问题分析：您好：男性亚健康大多表现为：食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠、性生活不和谐等，性生活不和谐包括性欲低，阳萎、早泄等等。
意见建议：可以用中成药疏肝益阳胶囊，它可以显著改善勃起功能，并可同时改善性欲及射精功能，提高抗疲劳能力，再配合调畅情志，适当的体育锻炼，一般来说，是会改善您的困境的，也能较好的解决您的亚健康状态。

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况如果有记忆力下降，注意力不集中，是忘记很多事情，思维缓慢、思维迟钝，反应慢半拍
意见建议：同时伴有长时间的不良情绪，比如出现抑郁症、焦虑症等心理疾病。越来越不自信，总是对未来优虑，喜欢独处，回避社会等一些表现，就需要休注意

身体不适首先要根据症状做系统的体检，先要除外躯体疾病。然后再考虑是亚健康的问题。
意见建议：如果确定是亚健康的问题，首先要改变生活方式，避免久坐，多运动；改善饮食结构，少吃动物油，动物内脏等，多吃蔬菜和粗粮等。

人体出现"亚健康状态"时，常常有以下表现： 　　1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 　　2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。 　　3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。 　　4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。 　　5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 　　6、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。 　　7、潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。 　　8、口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。 　　9、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。 　　10、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...

意见建议：脾，肝，肾亚健康表现有哪些症状，这是需要进一步综合检查，医院体检为好，祝你健康，

指导意见：亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。