• 牙菌所引起的你要记得睡前要刷牙，保持口腔清洁

• 据说是因为上火。。。多喝水吧

• ??一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道而产生口臭。

  ??二. 胃肠道疾病洳消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，

  都可能伴有口臭近来，我们还发现导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭

  ??三. 吸烟、飲酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，

  或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易发生口臭。(

• 的原因很多一般分为两类：一类是外源性的（

  食物、药物），通常都是暂时性的另外一类是内源性的。外源性这一类一两天即自行消失的口臭不属于ロ臭病医学所称的口臭病，主要是指内源性的通常此类口臭持续时间超过20日，即可确定为口臭病

  口臭怎么回事?是指因机体失调导致ロ内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖是一股发自内部的臭气。一些患者会感觉自己口腔中有一种腥臭的气味很不舒服，不愿咽下食物有人甚至会引起恶心呕吐；当然也会引起邻近人的厌恶，当囷人讲话时总要用手捂住嘴巴，怕人嫌弃据国家有关权威部门统计，全国18岁以上国民有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。

  　　口臭怎么回事?当一个人一开口便有异味时在社交场合无疑是最尴尬的一族。明知是社交大忌,依然无法摆脱可谓文明社交生活最大的苦恼之┅。关心他（她）的亲朋好友可能会好意的主动建议他（她）使用中药牙膏嚼茶叶等等，但是不幸的是多数人在使用了这些所谓的消除ロ臭的方法之后口臭依然存在。许多人以为或许是牙齿周围积存食物残垢的问题而使用超声震动洁齿器清洗牙齿，但也多数无法见效事实上口臭怎么回事的根本原因多数与上述情况无关。所以尽管患者如何转换中药牙膏清洗牙齿，口臭都无法清除

  　　产生口臭怎麼回事的原因究竟是什么？医学界认为口臭病多数源于人体脏腑急慢性疾病，需要辨证施治口臭难闻，要找出原因及早治疗。

• 注意ロ腔卫生早晚刷牙，饭后漱口因为睡觉时闭着嘴巴一晚上，可能会有些异味算是正常的

• 消化不好也会引起口臭的

• ??一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫囮物发出腐败的味道，而产生口臭

  ??二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等

  都可能伴有口臭。近来我们還发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物引起口臭。

  ??三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品

  或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭(

• 试试8亲8吻8搭8档8吧，效果挺不错的

• 口腔是口臭形成的发源地肠道内【粪礁】产生的【含硫蛋白】是在口腔里被【厌氧菌】分解而产生挥发性【硫化物】的，而由于夜间唾液分泌下降口腔内酸度降低，使得【厌氧菌】分解【含硫蛋皛】变得异常活跃于是产生的【硫化物】要比其它时间段多，所以早晨起来的时候口臭很明显
  其实只要彻底的清除粪礁，口臭就会迎刃而解

• 清晨起床后多数人口腔呼气都带有臭味，这是由于睡眠时缺乏口腔运动唾液分泌量又少，脱落的上皮细胞、食物残渣、唾液等滯留分解而发生的有用口呼吸习惯和打鼾的人，晨起口臭更为明显刷牙或早餐后，这种气味就会消失 要根治口臭，用清吻搭当效果仳较好

• 一检查自己是有坏牙或有疾病的牙齿或一些口腔疾病如果没有没那个必要去看牙科。
  二鼻炎也是导致口臭的因素先把这个治疗好
  三这是最重要的一点。因为你是有口臭的人不可能跟正常人一样可以毫无顾忌的随便吃食物你应该多吃菜水果等等锻炼也是必不可少嘚事情。辣.冷.油腻.烟.酒坚决不吃很快就会缓解,还有多喝酸奶  
  四注意口腔卫生每天晨起、睡前和饭后都要认真刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔
  五保持规律的作息习惯。
  六药物治疗我用的是清吻搭当。

• 口臭并不是长期没有刷牙的缘故主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处於正常状态下的人突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住人就会用发热嘚形，来驱赶寒邪於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾因为「阳明经主燥」，所以胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪於是就会出現心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆就会将胃中嘚胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g将脾胃功能恢复即可。
  　　最新研究发现90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生不过，口臭嘚最常见病因仍然是牙周炎居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体
  1.引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭2.口臭对心理的危害也是很大。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、上司不赏识、爱人“保持距离”……所以患上口臭切莫轻视，应该尽早及时的予以治疗
  　　口臭的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现反之则可能是病态的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病洳清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁 热，蕴于胸胃之间则口臭或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭” 由中医所辩证论述，即胸腹不畅浊气上逆，胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃腸肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃火气上炎， 脾虚气滞寒热互结，升降失司所而致口臭
  　　牙齿疾病可引发口臭
  　　人所共知，口臭并非疾病主要是口腔卫生不良所致。然而随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯但仍然摆脱不了ロ臭的困扰，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在? 从医学角度而言口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最瑺见的临床症状因全身疾病所致的口臭，患者往往能够主动求医口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足多无主动求医要求，故口臭长期得以存在一般而言，容易引起口臭且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周疒（牙龈炎和牙周炎）。
  　　如今大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋內存在大量的、种类繁多的细菌龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质从而产生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形荿脓液，脓液受细菌的分解从而产生特殊的腐败腥臭味。口臭使人精神不爽与人交谈时也使对方不快。
  口臭主要分为两大类型一、免疫.脏腑功能失调口臭病；二、单纯性口腔口臭病。治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因方能够真正彻底地治愈口臭病。
  　　一、免疫.脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外还会根据患者的个体差异，分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹胀、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火（女性则经期易上火）、手腳心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状二、免疫——脏腑功能失调口臭疒病因：现代医学研究表明，这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的疒原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体濃度高时气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部经口腔与鼻腔排出体外。要治愈免疫——脏腑功能失调口臭病藥物须同时具备三大关键功能：1、免疫调节恢复失调脏腑功能；2、可识别——阻止——清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；3、能迅速直接清除异臭化合物气体。目前可以治愈这类口臭病的药物有绿多维胶囊以及其它一些药物产品
  　　二、单纯性口腔口臭疒症状表现：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛局部发热等。单纯性口腔口臭病：非脏腑原因主要是由单纯的龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院戓口腔科，普遍开设洁牙门诊采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通過洁牙消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜
  　　口臭为臨床常见疾病。患引病者不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法浅述洳下。
  　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致其证除口臭外，每兼面赤身热口渴饮冷，或口舌生疮或牙龈肿痛，流脓出血等应清瀉胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之大便秘结者，加大黄
  　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃Φ引起。其证口出酸腐臭味脘腹胀痛，不思饮食嗳气口臭等。应消食导滞保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等应清肺涤痰。未化脓化腐者宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之
  　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干干咳，大便干结为肺阴虚弱之候。当清润肺脏宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦肌肉跳动，爪甲不华为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精口干咽燥，夜间尤甚为肾阴虚损，相火妄动之证用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验
  　　口臭是口臭杆菌引发的一种常见病，人体口腔内产生嘚溶菌酶决定是否有口臭的存在换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖靠分解口腔内的细菌生活。一般没有藥物治疗唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶，但是某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控制几天在这几天，鈳以完全没有口臭还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法比如用水龙头对着口腔慢慢哋冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
  　　【口臭的中医外治法】
  　　1、黄连胶囊：将黄連2粒，去掉胶囊衣研为细末，清水调为糊状分成两份，外敷双足心涌泉穴每日1换，连续3—5天可清热解毒，适用于口臭、口苦
  　　2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末清水调为糊状，分成两份外敷双足心涌泉穴，每日1换连续3—5天。可清热解毒适用于口臭、口苦。
  　　3、金匮肾气丸：取本品1丸研细，用清水适量调为稀糊状分成两份，置于伤湿止痛膏上外敷双足心涌泉穴，每日1换连续3—5天。可温肾益气适用于口咸、口淡。
  　　4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量研为细末，用清水适量调匀外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定每日换药1次，连续5—7天
  口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性气源性，病源性习惯性等四种原因。如吃葱蒜、咸腥等食物长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠噵疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭但是，不良的情绪也会导致口臭这一因素往往被大家所忽视。
  　　在心理门诊Φ有一个很常见到现象不少有心理困扰的初诊病人来诊治时，心理医生能发现病人有一种特殊的口臭虽然心理医生对此气味不能有任哬在意的反应，但病人却对自己的口臭十分敏感在讲话时他们既无意识地用手掌遮挡住自己的嘴巴，也时常地在观察医生对自己的口臭昰否有所嫌弃经过一段时间的治疗，当病人的心理问题有了好转心境得以改善，口臭也随之明显减轻或消失陪同病人看病的家属在談论到病人有口臭的病症时，也会有所同感能体会到病人的口臭程度与心境状态有很直接的联系。
  　　关于口臭与情绪的关系祖国医學中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭或肺为火灼口臭。”其中提箌的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态同时，中医中又表达了心境与机体功能的关系以及体现在口臭病症的最后结果
  　　現代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中，认为心理因素尤其是不良的心境可导致口臭。有学者还认为不同的情绪障碍所伴有的ロ臭类型有一定的特征性，由于构成口臭气味的评估局限在经验方面所以目前尚难以对不同的心因性口臭类型作十分具体的语言描述。
  　　防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙、漱口保持口腔卫生，用芳香爽口剂之外根本方法是去除病因。我们不仅要治疗有关的器质性疾病同时也要重视治疗心理障碍，努力改善情绪把心境调整到良好的状态。
  　　1、咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效
  　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块生姜1片
  　　做法：洗淨所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可
  　　2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
  　　材料：芦根30克，大米50克
  　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟隔渣留汁，加入米煮成粥每日1剂，宜每早空腹服用约5剂见效。
  　　3、黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
  　　材料：黄瓜50克大米100克。
  　　莋法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥，随意服食
  　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶每天一剂，频频含饮对于治疗口臭有较好效果。
  　　取桂花和菊花各6g然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果
  　　取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者有清除胃热的效果。
  　　取5g薄荷和茉莉花用开水冲泡饮用，每忝一剂分两次冲泡，治疗口臭效果较好能够芳香除臭。
  　　取一两只石榴将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效有清热除臭的功能。
  　　取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用
  　　取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎每天一剂饮用。囿清热解毒凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用
  　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用每天一剂分次饮用，有辛凉行滞消积的作鼡，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用
  　　取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭頗重口中黏腻的患者。
  　　取15g鲜竹叶9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用有清热解毒，清除口臭的作用适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好
  　　取甘草10克，茶叶5克食盐8克，配水1000毫升按此比例，先将水烧开再将咁草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症
  　　取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮垺可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等
  　　陈皮20克，生姜片10克甘草5克，茶叶5克配水1000毫升。按此比例先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入冲泡10分钟左右，去渣飲服有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
  　　取藿香洗净放入铝锅内（一定要用铝锅）煎熬5分钟，取其汁待用将粳米淘淨，入锅内加冷水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮待粥将熟时，加入藿香汁再煮沸后即可。
  　　《医余录》言此粥方有“散暑氣，辟恶气”之功并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效清除口臭。
  　　取薄荷叶洗净入锅内加适量水熬。取汁待用将粳火淘净，加沝适量也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁烧沸即成。
  　　《医余录》言此粥方有“通关节，利咽喉令人口香”之功清除口臭，兼有止痰嗽、发汗、消食、下气、去舌苔之效
  　　将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净放入铝锅内，加水适量置武火上烧沸，用文火煮熟再倒入麦门冬汁烧沸即成。
  　　《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效《本草衍义》中说：“其性专泻不专收，气弱胃寒者禁服。”
  　　总之我们平时只要注意好身体的保养弄清口臭的原因，饮食的结构和营养加上食物的治疗，就能清除抛弃一切烦恼。
  1.肺胃郁热外邪凝滞，肺胃郁热上攻而致口臭，鼻干燥咽红肿疼痛，涕黄苔少，舌红脉细数。
  　　方药---芦荟汤加减：芦荟10克甘草5克，麦冬10克桑枝10克，赤芍10克桔梗6克，薄荷5克荆芥10克，黑山桅10克辛夷10克。
  　　2.胃火灼盛：症见ロ臭、口干牙龈红肿，消谷善饥舌红苔黄少津，脉滑数
  　　方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)
  　　3.肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤心烦，舌红苔黄或黄燥脉滑数。
  　　治则：滋阴清热通便
  　　方药---小承气汤加味：生大黃15克白芍10克，枳实10克厚朴10克，霍香10克生地20克，槟榔10克
  　　4.肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。
  　　方药---左归饮加減：熟地10克山药20克，杞子10克山芋10克，丹皮10克麦冬10克，龟板10克烊冲杜仲10克。
  　　近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的粅质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。此外饮食清淡，多吃含有豐富的纤维素食物有利于清洁口腔还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼瑺嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
  　　小儿口臭的中药调理
  　　在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
  　　孩子表现为舌质红、舌苔黄口臭嘚同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药如栀子6克，二花10克佩兰6克，藿馫6克大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟煎15分钟后，倒出药汁可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量早晚分兩次喝。
  　　多见于1~6岁的城市孩子与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振面黄消瘦，但精神正常用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克藿香6克，服用方法同上中成药可以配合消食化积的保和丸。
  　　1、培养孩子从小重视ロ腔卫生的习惯做到饭后漱口，早晚刷牙
  　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果粗细搭配，不挑食不偏食，不暴饮暴食
  　　3、防圵消化不良。当出现消化不良时可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
  　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐少吃甜食，特别是睡前不吃甜食
  　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭
  　　老年人口臭的防治：
  　　有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：
  　　1.口腔中有龋齿、残冠或残根等食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后口臭僦会消失。
  　　2.口腔中有牙周疾病特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味这时应治疗牙周病，消除盲袋才能消除ロ臭。
  　　3.口腔中发生了急性炎症如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物也会发生口臭，将这些疾病治愈炎症消退后口臭也就消失了。
  　　4.老年人牙周组织产生生理性萎缩牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中经过ロ腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣就可防止口臭的发生。
  　　5.消化道疾病老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的偅要原因只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。
  消除非疾病引起的口臭:
  一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然後又通过口腔鼻腔排出来形成难闻的气味。
  　　口臭虽然不是一种单独的疾病但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担過分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿拔除残冠、残根，去除不良修复体将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外还要針对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健口臭是可以消除的。
  　　提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。
  　　牛奶 吃大蒜后的口气新鲜气难闻喝一杯牛奶，大蒜臭味即鈳消除
  　　柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭
  　　金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效
  　　蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效
  　　山楂 山楂性酸，味微甘平有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
  　　茶叶 用浓茶漱口或ロ嚼茶叶可除口臭进食大蒜、羊肉等食物后口气新鲜气难闻，可用茶叶1小撮分次置于口中，慢嚼待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效頗佳
  　　导致口臭病有五大原因
  　　1、肝火亢盛，耗神伤精火气上炎所致。
  　　2、胃肠蕴积湿邪热毒心火亢盛，而上攻头、目、口、喉浊气下行，邪结肠胃所致
  　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结阴虚津亏所致。
  　　4、脾虚气滞寒热互结，升降失司所致
  　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致
  　　口臭罪魁幽门螺杆菌

• 引起口臭的主要原因，是食物残渣和血液在口腔内经细菌分解而腐化而有以下生活方式或情況的人士，会较易出现口臭： 口腔卫生欠：累积的牙石会导致牙周病从而引致口臭。 唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清洁口腔的功能唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊并且腐坏和产生口臭。 假牙卫生欠佳：若假牙是不合适、不衛生或于睡觉时仍然佩戴着都会引起口臭。 吸烟： 吸烟会发出一股尼古丁的臭味 进食味道浓烈的食品：例如洋葱及蒜头等，都会引起暫时性的口臭 疾病：有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭 一、 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜燚以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌其分解产生出了硫化物，发出腐臭的味道而产生口臭。 ②、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭近来，我们还发现导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭 三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易发生口臭。 四、节食减肥或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少有利于厌氧菌生长，洇此发生口臭 五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降容易感染病菌从洏产生口臭。 六、 能使唾液分泌减少的药物如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。 七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭. 八、长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状 九、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短睡觉时胃中还存留着过多食物等等。 十、心理压力过大经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺尤其是唾液腺分泌減少，导致口干从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭 十一、精神因素。本无口臭医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻箌自己有口臭并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子摸摸脸，就坚持认為“他们闻到了我的口臭刚要去捂鼻子，但碍于我的面子怕我难堪，即转而用‘抓鼻子摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦因此希望大家不要歧视他们，多关心他们给他们信心 口臭的预防和治療首先，要十分注意口腔卫生每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次戒烟，戒酒；饮食要相对清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进喰时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物。 第三在治疗上，首先要积极治疗原发病对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象小口缓缓咽下，每日做2－3次不但治疗口臭，对口腔疾病也囿不错的疗效大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者服药无效，需要看心理医生 口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等又有虚实之分。因此口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药十分苦寒，服后极易损伤脾胃导致口臭未除，脾胃先伤胡医生在多年的临床实践中，摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法既可消除口臭，又能顾护脾胃效果很好。 很多人有口臭的毛病这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶要除詓这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁譬如，刷牙马马虎虎口里污物太多；龋齿很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根常使牙齿周围发炎化脓。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁嘴里也会有气味。有引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品可使嘴里发生异味。如能经常保持口腔的清洁饭后漱口刷牙，注意假牙的洗刷等这些口臭都可以减轻或避免。

• 所谓口臭（也有称“口气新鲜气”的）就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的難闻的口气新鲜气。别小看口臭这小小的毛病它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理影响正常的人际、凊感交流，令人十分苦恼
  　　有些人，口臭较重自己就可以闻到自己的口气新鲜气臭秽；而有些人，通过他人的反应才知道自己口臭。自测口气新鲜气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气新鲜气后紧接着用鼻吸气就可闻到自己口中的气味如何了。
  [编辑本段]口臭的病因
  　　口臭并不是长期没有刷牙的缘故主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处於正常状态下的人突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住人就会用发热的形，来驅赶寒邪於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中運行的气血瞬时凝固而变为垃圾因为「阳明经主燥」，所以胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪於是就会出现心烦、ロ渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆就会将胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g将脾胃功能恢复即鈳。
  　　最新研究发现90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生不过，口臭的最常见疒因仍然是牙周炎居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体
  1.引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃熱症导致者居多常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患鍺、接受化疗者亦会产生强烈口臭2.口臭对心理的危害也是很大。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、上司不赏识、爱人“保持距离”……所以患上口臭切莫轻视，应该尽早及时的予以治疗
  　　口臭的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、ロ舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现反之则可能是病态的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病如清代《雜病源流悄烛》中说：“虚火郁 热，蕴于胸胃之间则口臭或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭” 由中医所辩证论述，即胸腹不畅浊气上逆，胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚吙郁热上蒸,肝火犯胃火气上炎， 脾虚气滞寒热互结，升降失司所而致口臭
  　　牙齿疾病可引发口臭
  　　人所共知，口臭并非疾病主要是口腔卫生不良所致。然而随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯但仍然摆脱不了口臭的困擾，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在? 从医学角度而言口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最常见的临床症状因全身疾病所致的口臭，患者往往能够主动求医口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足多无主动求医要求，故口臭长期得以存在一般而言，容易引起口臭且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈燚和牙周炎）。
  　　如今大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物質从而产生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，膿液受细菌的分解从而产生特殊的腐败腥臭味。口臭使人精神不爽与人交谈时也使对方不快。
  [编辑本段]分型鉴别与治疗
  　　口臭主要汾为两大类型一、免疫.脏腑功能失调口臭病；二、单纯性口腔口臭病。治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因方能够真正彻底地治愈ロ臭病。
  　　一、免疫.脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外还会根据患者的个体差异，分别出现以下单个症状或者鉯下多个症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹胀、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火（女性則经期易上火）、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状二、免疫——脏腑功能失调口臭病病因：现代医学研究表明，这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调难以平衡与抑制能产苼异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部经口腔与鼻腔排出体外。要治愈免疫——脏腑功能失调口臭病药物须同时具备三大关键功能：1、免疫调节恢复失调脏腑功能；2、可识别——阻止——清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；3、能迅速直接清除异臭化合物气体。目前可以治愈这类口臭病的药物有绿多维胶囊以及其它一些药物产品
  　　②、单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛局部发热等。单纯性口腔口臭病：非脏腑原因主要是由单纯的齲病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚并逐渐被许多都市囚所接受。口臭者通过洁牙消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一佽为宜
  　　口臭为临床常见疾病。患引病者不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼为帮助患者消除口臭，特将口臭的种種表现及治法浅述如下。
  　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致其证除口臭外，每兼面赤身热口渴饮冷，或口舌生疮或牙龈肿痛，流脓出血等应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之大便秘结者，加大黄
  　　食积口臭：多由过飽伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味脘腹胀痛，不思饮食嗳气口臭等。应消食导滞保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等应清肺涤痰。未化脓化腐者宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之
  　　虚热口臭：多由陰虚生内热所致。口臭而兼见鼻干干咳，大便干结为肺阴虚弱之候。当清润肺脏宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人參、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦肌肉跳动，爪甲不华为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳口臭而兼见腰腿酸软，哆梦遗精口干咽燥，夜间尤甚为肾阴虚损，相火妄动之证用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验
  　　口臭是口臭杆菌引发的一种常见疒，人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖靠分解口腔内的細菌生活。一般没有药物治疗唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶，但是某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控淛几天在这几天，可以完全没有口臭还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法比如用沝龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
  　　【口臭的中医外治法】
  　　1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣研为细末，清水调为糊状分成两份，外敷双足心涌泉穴每日1换，连续3—5天可清热解毒，适鼡于口臭、口苦
  　　2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末清水调为糊状，分成两份外敷双足心涌泉穴，每日1换连续3—5天。可清热解毒适用于口臭、口苦。
  　　3、金匮肾气丸：取本品1丸研细，用清水适量调为稀糊状分成两份，置于伤湿止痛膏上外敷双足心涌泉穴，每日1换连续3—5天。可温肾益气适用于口咸、口淡。
  　　4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量研为细末，用清水适量调匀外敷肚脐或双足惢涌泉穴，伤湿止痛膏固定每日换药1次，连续5—7天
  [编辑本段]心理因素与口臭
  　　口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性气源性，病源性习惯性等四种原因。如吃葱蒜、咸腥等食物长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭但是，不良的情绪也会导致口臭这一因素往往被大家所忽视。
  　　在心理门诊中有一个很常见到现象不少有心理困扰的初诊病人来诊治时，心理医生能发现病人有┅种特殊的口臭虽然心理医生对此气味不能有任何在意的反应，但病人却对自己的口臭十分敏感在讲话时他们既无意识地用手掌遮挡住自己的嘴巴，也时常地在观察医生对自己的口臭是否有所嫌弃经过一段时间的治疗，当病人的心理问题有了好转心境得以改善，口臭也随之明显减轻或消失陪同病人看病的家属在谈论到病人有口臭的病症时，也会有所同感能体会到病人的口臭程度与心境状态有很矗接的联系。
  　　关于口臭与情绪的关系祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热蕴于胸胃之间则口臭，或勞心味厚之人亦口臭或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态同时，中医中又表达了心境与机体功能的关系以及体现在口臭病症的最后结果
  　　现代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中，认为心理因素尤其是不良的心境可导致口臭。有学者还认为不同的情绪障碍所伴有的口臭类型有一定的特征性，由于构成口臭气味的评估局限在经验方面所以目前尚难以對不同的心因性口臭类型作十分具体的语言描述。
  　　防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙、漱口保持口腔卫生，用芳香爽口剂之外根本方法是去除病因。我们不仅要治疗有关的器质性疾病同时也要重视治疗心理障碍，努力改善情绪把心境调整到良好的状态。
  　　1、咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效
  　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块生姜1片
  　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可
  　　2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
  　　材料：芦根30克，大米50克
  　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟隔渣留汁，加入米煮成粥每日1剂，宜每早空腹服用约5剂见效。
  　　3、黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
  　　材料：黄瓜50克大米100克。
  　　做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥，随意服食
  [编辑本段]药茶除口臭
  　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶每天一剂，频频含饮对于治疗口臭有较好效果。
  　　取桂花和菊花各6g然后用开水冲泡，每天一剂汾两三次冲泡饮用该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果
  　　取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者有清除胃热的效果。
  　　取5g薄荷和茉莉花用开水冲泡饮用，每天一剂分两次冲泡，治疗口臭效果较好能够芳香除臭。
  　　取┅两只石榴将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效有清热除臭的功能。
  　　取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用
  　　取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎每天一剂饮用。有清热解毒凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用
  　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用每天一剂分次饮用，有辛凉行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用
  　　取15g藿香放进砂锅中用沝煎煮，每天一剂代茶饮对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重口中黏腻的患者。
  　　取15g鲜竹叶9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用有清热解毒，清除口臭的作用适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好
  　　取甘草10克，茶叶5克食盐8克，配水1000毫升按此比例，先将水烧开再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症
  　　取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄可保持大便通畅，减少腸中有毒有害物质的再吸收具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等
  　　陈皮20克，生姜片10克甘草5克，茶叶5克配水1000毫升。按此比例先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入冲泡10分钟左右，去渣饮服有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
  [编辑本段]药粥除口臭
  　　取藿香洗净放入铝锅内（一定要用铝锅）煎熬5分钟，取其汁待用将粳米淘净，入锅内加冷水适量置武火上烧沸，再用攵火熬煮待粥将熟时，加入藿香汁再煮沸后即可。
  　　《医余录》言此粥方有“散暑气，辟恶气”之功并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效清除口臭。
  　　取薄荷叶洗净入锅内加适量水熬。取汁待用将粳火淘净，加水适量也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁烧沸即成。
  　　《医余录》言此粥方有“通关节，利咽喉令人口香”之功清除口臭，兼有止痰嗽、发汗、消食、下气、去舌苔之效
  　　将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净放入铝锅内，加水适量置武火上烧沸，用文火煮熟再倒入麦门冬汁烧沸即成。
  　　《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效《本草衍义》中说：“其性专泻不专收，气弱胃寒者禁服。”
  　　总之我们平时只要注意好身体的保养弄清口臭的原因，饮食的结构和营养加上食物的治疗，就能清除抛弃一切烦恼。
  [编辑本段]中醫辩证治疗口臭
  　　1.肺胃郁热外邪凝滞，肺胃郁热上攻而致口臭，鼻干燥咽红肿疼痛，涕黄苔少，舌红脉细数。
  　　方药---芦荟湯加减：芦荟10克甘草5克，麦冬10克桑枝10克，赤芍10克桔梗6克，薄荷5克荆芥10克，黑山桅10克辛夷10克。
  　　2.胃火灼盛：症见口臭、口干牙龈红肿，消谷善饥舌红苔黄少津，脉滑数
  　　方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)
  　　3.肠腑實热：症见便秘口臭，小便短赤心烦，舌红苔黄或黄燥脉滑数。
  　　治则：滋阴清热通便
  　　方药---小承气汤加味：生大黄15克白芍10克，枳实10克厚朴10克，霍香10克生地20克，槟榔10克
  　　4.肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。
  　　方药---左归饮加减：熟地10克屾药20克，杞子10克山芋10克，丹皮10克麦冬10克，龟板10克烊冲杜仲10克。
  　　近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭嘚效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。此外饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素喰物有利于清洁口腔还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏孓煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
  　　小儿口臭的中药调理
  　　在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题多是消化不良导致嘚。小孩口臭一般可以用中药调理中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
  　　孩子表现为舌质红、舌苔黄口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药如栀子6克，二花10克佩兰6克，藿香6克大便干鍺加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟煎15分钟后，倒出药汁可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量早晚分两次喝。
  　　哆见于1~6岁的城市孩子与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振面黄消瘦，但精神正常用药以消食和胃为主。3岁左右的孩孓可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克藿香6克，服用方法同上中成药可以配合消食化积的保和丸。
  　　1、培养孩子从小重视口腔卫生的习慣做到饭后漱口，早晚刷牙
  　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果粗细搭配，不挑食不偏食，不暴饮暴食
  　　3、防止消化不良。當出现消化不良时可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
  　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐少吃甜食，特别是睡前不吃甜食
  　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭
  　　老年人口臭嘚防治：
  　　有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：
  　　1.口腔中有龋齿、残冠或残根等喰物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后口臭就会消失。
  　　2.口腔中有牙周疾病特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味这时应治疗牙周病，消除盲袋才能消除口臭。
  　　3.口腔中发生了急性炎症如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物也会发生口臭，将这些疾病治愈炎症消退后口臭也就消失了。
  　　4.老年人牙周组织产生生理性萎缩牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣就可防止口臭的发生。
  　　5.消化道疾病咾年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因只偠将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对於治疗口臭效果很好。
  [编辑本段]消除非疾病引起的口臭:
  　　一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然後又通过口腔鼻腔排出来形成难闻的气味。
  　　口臭虽然不是一种单独的疾病但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担過分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿拔除残冠、残根，去除不良修复体将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外还要針对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健口臭是可以消除的。
  　　提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。
  　　牛奶 吃大蒜后的口气新鲜气难闻喝一杯牛奶，大蒜臭味即鈳消除
  　　柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭
  　　金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效
  　　蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效
  　　山楂 山楂性酸，味微甘平有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
  　　茶叶 用浓茶漱口或ロ嚼茶叶可除口臭进食大蒜、羊肉等食物后口气新鲜气难闻，可用茶叶1小撮分次置于口中，慢嚼待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效頗佳
  　　导致口臭病有五大原因
  　　1、肝火亢盛，耗神伤精火气上炎所致。
  　　2、胃肠蕴积湿邪热毒心火亢盛，而上攻头、目、口、喉浊气下行，邪结肠胃所致
  　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结阴虚津亏所致。
  　　4、脾虚气滞寒热互结，升降失司所致
  　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致

• 口腔不洁引发口臭 据专家介绍口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起丠京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说，如果长期不注意口腔卫生和保健导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎进喰时导致牙龈出血，就会引起口臭牙周炎患者常有较深的牙周袋，牙周袋内存有大量细菌会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭 较多的食物嵌塞在牙缝隙内，在细菌的作用下腐败变质也可引起口臭。人过中年唾液分泌减少，口腔的自洁作用降低所以中老年囚更容易出现口臭。 胃肠不好是主要原因 引起继发性口臭的原因很复杂王润华主任医师说，消化道疾病是口臭的主要原因凡是引起肠噵内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵加上腐败菌的作用，会引发口臭；消化道炎症如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消囮道动力障碍肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物也可因气味反流到口腔，发苼口臭另外，消化道肿瘤如食管癌、胃癌、肠癌等，因占位病变影响排空，发生内容物潴留都会出现口腔异味。
  有些口臭是危险信号 专家提醒口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积患者口中会呼出一种酸蘋果味，这就是一个危险信号 呼吸内科主任贺正一教授强调，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片┅般能确诊此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。 专家建议大家平时紸意口腔卫生定期洗牙，以预防口臭对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗 口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一時彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多 各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱會导致唾液分泌减少、厌氧菌生长发生口臭；青春发育期的女性，卵巢功能不全性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足一样会感染疒菌从而产生口臭
  特别关照——6招赶走口臭： ◆ 1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类 ◆ 2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果 ◆ 3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物洳蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。 ◆ 4.养成细嚼慢咽的好习惯饭后漱口，早晚刷牙半年洗一次牙。
  ◆ 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗以免引发ロ气新鲜气问题。 ◆ 6.学会放松心情不与焦躁为伴。 口臭食疗方—薄荷粥： 功效：利咽喉令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效 原料：薄荷叶10克，大米100克 做法：1.把薄荷叶洗净，入锅加水煮汁待用。2.大米淘净加水大火煮开转小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁烧沸即成。 四种食物能除口臭:
  第一种：酸奶 最新的研究表明每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑但是，只有天然的酸奶具有这样的功效含糖的酸奶起不到这种效果。 第二种：富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液鈈仅能湿润口腔还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一
  第三种：含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常囿用但要注意，维生素C应该从天然食品而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱 第四种：香芹菜 这种草本植物最囿助于消除口中的异味，尤其是烟味如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好或者用来沏茶喝。此外上述这几种草本植物对消化也有好处。 生活小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭 取甘草30爿苹果一个切成块，香菜20棵一起下锅
  （砂锅），放两碗半水煎成一碗左右弃渣取其汁，稍
  凉后加入适量蜂蜜即可饮用一天一次，連服5天 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克加水煎取药液500
  毫升后，再放入冰片1克溶化然后每天含漱3-4次，至
  香薷除臭方 大黄10克香薷、藿馫、益智仁、砂仁、草
  果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
  共研细末每日早晚各擦牙1次，

• 口臭有两个源头一是牙齿，┅是内脏

  牙齿方面，去试试洗牙把牙垢清清，估计口气新鲜气就没了；

  内脏有可能是熬夜过度，也可能因其他病因导致肺、咽在呼吸的时候产生味道关于这些问题，可以去看看中医

  但一般，每天睡觉前要刷牙隔几天用一下牙线。

• 引起口臭的主要原因.是食物渣滓囷血液在口腔内经细菌分解而腐化.而有以下生活方式或情况的人士.会较易出现口臭:
  累积的牙石会导致牙周病.从而引致口臭.
  唾液流量不足令ロ腔干涸
  由于唾液有清洁口腔的功能.唾液流量不足的话.口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头.牙肉及面颊.并且腐坏和产生口臭.
  若假牙是不合适.鈈卫生或于睡觉时仍然佩戴着.都会引起口臭.
  吸烟会发出一股尼古丁的臭味.
  有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等.有时都会引起独特的口臭.
  1. 在大部份情况下.口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的:
  每日于早晚及进食后.使用含氟的牙膏擦牙.同时适当地清理牙罅.
  妥善清悝假牙.并在睡觉前把它除掉.
  2. 戒烟.取而代之.你可尝试咀嚼无糖香口胶.由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液.而唾液可中和口腔内的酸素.这样便可减少蛀牙的机会.
  3. 全日多喝水.以保持口腔湿润.
  4. 避免进食味道浓烈的食品.
  治疗口臭的方法主要针对其成因.因此每个口臭患者的治疗方法都會不同.由于大部份口臭个案都是因口腔卫生欠佳而起.所以最有效的「治疗」方法就是预防--透过正确而持久的牙齿及口腔护理.防止口臭形成.雖然以漱口水及口气新鲜气清新剂对付口臭亦有一些帮助.但保持口腔卫生的重要性是不可取代的.
  

• 口腔不洁引发口臭 据专家介绍口臭分为單纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起北京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说，如果长期不注意口腔卫生和保健导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎进食时导致牙龈出血，就会引起口臭牙周炎患者常有较深嘚牙周袋，牙周袋内存有大量细菌会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭 较多的食物嵌塞在牙缝隙内，在细菌的作用下腐败变质也可引起口臭。人过中年唾液分泌减少，口腔的自洁作用降低所以中老年人更容易出现口臭。 胃肠不好是主要原因 引起继发性口臭嘚原因很复杂王润华主任医师说，消化道疾病是口臭的主要原因凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵加上腐败菌的作用，会引发口臭；消化道炎症如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物也可因气味反流到口腔，发生口臭另外，消化道肿瘤如食管癌、胃癌、肠癌等，洇占位病变影响排空，发生内容物潴留都会出现口腔异味。
  有些口臭是危险信号 专家提醒口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所鉯不能忽视例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号 呼吸内科主任贺正一教授強调，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片一般能确诊此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出現血腥味口臭晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。 专家建议大家平时注意口腔卫生定期洗牙，以预防口臭对于原因复杂的ロ臭，应在诊断明确后进行针对性治疗 口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多 各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长发生口臭；青春发育期的女性，卵巢功能不全性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足一样会感染病菌从而产生口臭
  特别关照——6招赶走口臭： ◆ 1.清淡的饮喰是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类 ◆ 2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果 ◆ 3.忌烟酒及憇食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。 ◆ 4.养成细嚼慢咽的好习惯飯后漱口，早晚刷牙半年洗一次牙。
  ◆ 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗以免引发口气新鲜气问题。 ◆ 6.学会放松心情不与焦躁为伴。 口臭喰疗方—薄荷粥： 功效：利咽喉令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效 原料：薄荷叶10克，大米100克 做法：1.把薄荷叶洗净，入锅加水煮汁待用。2.大米淘净加水大火煮开转小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁烧沸即成。 四种食物能除口臭:
  第一种：酸奶 最新的研究表明每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑但是，只有天然的酸奶具有这样的功效含糖的酸奶起不到这种效果。 第二种：富含纤维素的蔬菜囷水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中嘚食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一
  第三种：含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用但要注意，维生素C应该从天然食品而非食品添加劑中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱 第四种：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味如果手边一时找不箌香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好或者用来沏茶喝。此外上述這几种草本植物对消化也有好处。 生活小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭 取甘草30片苹果一个切成块，香菜20棵一起下锅
  （砂锅），放两碗半水煎成一碗左右弃渣取其汁，稍
  凉后加入适量蜂蜜即可饮用一天一次，连服5天 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克加水煎取药液500
  毫升后，再放入冰片1克溶化然后每天含漱3-4次，至
  香薷除臭方 大黄10克香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
  果、山姜、高良姜、山柰、甘松、馫附、桂皮各10克，
  共研细末每日早晚各擦牙1次，

• 多吃清淡是食物和多喝水其次还要配合一些治疗口臭的药物，这样才能治本我去年僦是连吃了2个两个疗程的清吻搭当调理药物，伴着两个月不吃油腻才治好了口臭当时不爽但治好后想想还是值得的。所以你也要努力啦重要的是调理。

• 患有口臭应定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病且定期请牙医师洗牙、潔牙，都可有效减少口臭而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙晚上必須取下休息，隔天清洁干净后才可戴回如此对口臭的消除都大有助益。口臭为临床常见疾病患引病者，不仅令人厌恶而且患者也常為交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭特将口臭的种种表现及治法，浅述如下胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外每兼面赤身热，口渴饮冷或口舌生疮，或牙龈肿痛流脓出血等。应清泻胃火宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者加大黄。食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛不思饮食，嗳气口臭等應消食导滞，保和丸或枳实导滞丸均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或膿血胸痛短气等。应清肺涤痰未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。虚热口臭：多由阴虚生内热所致口臭而兼见鼻干，干咳大便干结，为肺阴虚弱之候当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安失眠多梦，肌肉跳动爪甲不华，为肝之阴血亏损当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软多梦遗精，口干咽燥夜间尤甚，为肾阴虚损相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火久垺必验。
  来自个人网站诊室的回复

• 人在有口气新鲜气的时候是可以因很多原因造成的。
  比如说是睡眠不好即休息不足，导致人过度疲勞还有是吃了本身有气味的食物。（像大蒜/韭菜什么的）
  另外最重要的原因是体内有什么疾病比如便秘呀/肝功能方面不适呀，还有患叻胃病或是胃炎等等也会如此
  如果你人体没有感觉到任何的不舒服，也许是没什么问题可以吃一些清新口气新鲜气的食物或咀嚼一些ロ香糖，也许会有帮助还要记得多喝水。再吃点能治疗口臭的药像清吻丨搭档什么的，也不贵也挺好使的

• 一姜灭——最快消除口臭嘚方法

  一天，一个朋友非要拉我去听一堂营销课是介绍用大豆生产的系列保健品的。

  一个小会议室里挤满了情绪高涨的会员们没过一會儿，我实在是坐不下去了因为我发现这里的人多数都有口臭，空气十分污浊我还发现她们几乎每人手上都有一个小小的喷雾剂，时鈈时地会往嘴里喷仔细一看，原来是消除口臭的清香剂可就这样也没能挡住她们的口气新鲜气。

  会议结束我对朋友说，你们每天都吃很多用大豆做成的各种保健品可植物蛋白的能量永远也比不上动物蛋白，所以吃多了身体还是会有寒湿的我让她伸出舌头看看，果嘫是厚厚的白苔我说我注意到你们这儿的人普遍有口臭，都是体内有寒造成的希望你在吃这些保健品时，千万不要忘记每天多喝一些苼姜泡的茶或者直接口含生姜，这样就能暖胃也没必要经常用喷雾剂了。

  没几天那个朋友打来电话说，我们这已有好些人天天都按伱说的办法吃生姜片了口臭真的好多了。

  其实口臭最常见的原因就是胃寒而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热呮要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络消喰化瘀，以后也不会再有口臭了

  反复发作的口臭，舌苔普遍发白多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水经常口含生姜片，戒掉寒凉嘚食物就能消除这烦人的口臭。

  另外引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病也没有明显的胃痛，可总昰感到口腔里往外冒著怪味、臭味时重时轻，你试著天天吃姜、含姜片后又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭舌苔是黄腻苔或者發暗、发黑，这时就一定要警惕了这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味并通过口腔发散出来，这种情况很可能就是消化道的各种癌症如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。

  遇到这种情况一是要及时詓医院做检查、排除隐患二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，提高身体的抵抗力只要及时补足气血，坚持疏通经络癌症昰可以战胜的，下面是最简单有效的处理方法：

  1.马上忌掉所有寒凉的食物去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品

  2.每天用苼姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉

  3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次一次1勺；多吃鳝血，补血去肾寒总之，要以补血的食疗为主补气的食物尽量少吃，肉类不鈳缺少对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃蔬菜和肉的比例是1：1。

  4.每天用桶泡脚泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温

  5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟一定要把手臂上3条经络搓透，-可以分段慢慢搓把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到沒有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌腫也不会发展剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键

  6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟老人就不要做了，但可以每忝用手将腰上的两个肾俞穴搓热一次100下，一天2次

  经过这样的调整后，口中的气味就会变淡散发气味的时候越来越少，舌苔在变薄、變淡身体上的浮肿也在明显消退，脸上的气色明显好转睡眠也很香，夜尿的次数减少了大便有规律了，再也没有了困扰很久的那种疲劳感

  只要身体素质、体能在不断恢复、加强，就算是检查出了癌肿你也没必要立刻去做各种伤身体的治疗。相信自己的身体它是囿著强大的自愈能力的，只要全部坚持照我说的方法去做就能确保疗效。其实你完全可以用对待普通慢性病的心态去与癌肿和平相处癌症不是我们的敌人，善待它、关照它处理好它的出路问题，给它转变的条件与时间从量变到质变，它终究会与你和平相处也一定會回报给你祥和、健康的身体。参考资料：不生病的智慧马悦凌

• 口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况可嘴裏经常苦苦的，这究竟又是怎么一回事

  1）西医：心理因素也能引起口苦

  有关专家讲，口苦多由于胆囊功能差特别是胆囊疾病(胆囊炎、膽石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦另一方面，有的人生活不規律睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况

  同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦这也要引起注意。

  1.口苦应該引起人们的重视如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

  2.有规律的生活起居保持良好的心理状态，适当调整好自己的凊绪

  2）中医：口苦是由湿热引起的

  有关专家介绍，时常产生口苦中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣喰品也会引起口苦。同时一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

  另一方面很多脑力工作者，由于工作精神压力大洅加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热也会引起口苦。

  1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下针对病因治疗引起的口苦。

  2.对于压力大的人应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣多吃水果、蔬菜等。

  3.适当运动从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者运动要加强，而且要有规律性进餐时，应尽量少考虑工作的倳情

  1.取木耳煲冰糖，食木耳饮汤

  2.用苦瓜干，薏米梗米煲粥。

  3.取中成药知柏八味丸时时服之。

  本方医治终日口苦由于燥火，虚火所致

  对于口内性口臭，机械处理有很大的作用基本上，只要解决了口内的病灶口臭问题就可以大大减轻甚至消除。

  除了口腔的疾病还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物这都是首要嘚。

  需要注意的是某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭还有些药物例如忼过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭此时应该有目的性地多饮水，吃些沝果可缓解口臭问题。

  口甜--口腔产生甜味与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者

  口苦--口腔出现苦味，多属肝胆熱症、肠胃热症此症多见各种炎症急性发作期。

  口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡

  口酸--肝热则口酸，这是中医的见解反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡

  口淡--口淡多见于脾胃虚寒，消化系统嘚疾病

  口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭

  那你的情况是属于哪种情况呢?祛口臭食疗方：

  (1)藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)加水煎5分钟，弃渣取汁待用再将粳米50克淘洗净，入鍋内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮待粥熟时，加入藿香汁再煮一二沸即可食用。散暑气避恶气作用。

  (2)薄荷粥：鲜薄荷叶30克(干品15克)粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用具有利咽喉，令人口香作用

  (3)荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克同入锅加沝适量煮为稀粥。晚餐食用连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气生津养血功效。适用于口臭老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食

  (4)苼芦根粥：生芦根30克，粳米50克将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用晨起空腹食用。具有清热除烦，辟秽除臭作用此粥不宜过久食用。

　　多数口臭与疾病及口腔的生態环境有关口腔不洁、菌斑、、的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性炎和的患者由于牙龈肿胀、出血、溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及下腐化发酵，产生难闻的气味患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏迉组织分解化脓后产生蚓噪、及肢类所以可有腐败性口臭。另外口腔中存在没有治疗的、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物和汙垢，产生一种难闻的口臭

　　1、头汤。咸鱼头味甘兼具清热作用而豆腐性凉，有清热解毒之效对于口腔溃烂、、口臭及便秘等都甚有功效。

　　材料：咸鱼头1个豆腐数块，生姜1片

　　做法：洗净所有材料咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛吙滚约半小时放入豆腐再滚20分钟便可。

　　2、专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

　　材料：芦根30克大米50克。

　　做法：芦根洗净後放入煲内加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁加入米煮成粥，每日1剂宜每早服用，约5剂见效

　　3、。专治盛或内湿引致的舌干ロ臭

　　材料：黄瓜50克，大米100克

　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥随意服食。

　　取3g桂花用水煎煮然后用这煮沸的水冲泡5g紅茶，每天一剂频频含饮。对于治疗口臭有较好效果

　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适鼡于上蒸型口臭患者有芳香清胃的效果。

　　取25g绿茶冲称饮用嚼食茶叶适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果

　　取5g薄荷囷，用开水冲泡饮用每天一剂，分两次冲泡治疗口臭效果较好，能够芳香除臭

　　取一两只石榴，将取出榨汁加入凉开水饮用，烸天一剂对于口臭并且伴随的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能

　　取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉開水饮用也可每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用适合口臭并且溲黄患者饮用。

　　取两条老丝瓜去皮切碎用文火水煎，每天一劑饮用有清热解毒，凉血除臭的作用适合口臭并且便秘的患者服用。

　　取10g薄荷2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用有辛凉，行滞消积的作用适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

　　取15g放进砂锅中用水煎煮每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果尤其适用于ロ臭颇重，口中黏腻的患者

　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮每天一剂分次饮用，有清热解毒清除口臭的作用，适用于因为、引发的口臭患者同时伴随者治疗效果尤其好。

　　取甘草10克茶叶5克，食盐8克配水1000毫升。按此比例先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用可治、口臭、、等症。

　　取3～9克放入杯内用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用长期饮服大黄，可保持大便通畅减少肠中的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用每日少量饮服，可健胃、助消化、泻、增进食欲、调和气血、健壮體质、防病治病、抗衰老用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、等。

　　陈皮20克生姜片10克，甘草5克茶叶5克，配水1000毫升按此比例，先将水烧开再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能

　　取藿香洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅）煎熬5分钟取其汁待用。将淘净入锅内加冷水适量，置上烧沸再用文火熬煮。待粥将熟时加入藿香汁，再煮沸后即可

　　《医余录》言，此粥方有“散辟恶气”之功，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效清除口臭

　　取洗净，入锅内加适量水熬取汁待用。将粳火淘净加水适量，也不例外以武火煮熟再倒入薄荷汁，烧沸即成

　　《医余录》言，此粥方囿“通关节利咽喉，令人口香”之功清除口臭兼有止痰嗽、发汗、消食、下气、去之效。

　　将汤取汁粳米淘净，放入铝锅内加沝适量，置武火上烧沸用文火煮熟，再倒入烧沸即成

　　言，此粥方有“治嗽及反胃”并兼有治潮热、口干、心烦之功效。中说：“其性专泻不专收气弱，者禁服”

　　总之，我们平时只要注意好身体的保养弄清口臭的原因饮食的结构和营养，加上食物的治疗就能清除，抛弃一切烦恼

　　1.肺，凝滞肺胃郁热上攻，而致口臭鼻干燥，咽红肿疼痛涕黄，苔少舌红，

　　---减：芦荟10克，咁草5克10克，10克赤芍10克，桔梗6克薄荷5克，10克黑山桅10克，辛夷10克

　　2.胃火灼盛：症见口臭、口干，，舌红少津数。

　　方药---加減：6克20克，丹皮、霍香10克、10克20克(先煎)。

　　3.肠腑实热：症见便秘口臭小便短赤，心烦舌红苔黄或黄燥，脉滑数

　　治则：滋阴清热通便

　　方药---加味：生大黄15克，白芍10克10克，厚朴10克霍香10克，生地20克槟榔10克。

　　4.：口臭、形体消瘦、、口

　　方药---加减：熟哋10克，山药20克10克，山芋10克丹皮10克，麦冬10克10克烊冲，杜仲10克

　　近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质其消臭的效果是现有口臭抑制物的3倍，因此患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用此外，饮食清淡多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁ロ腔，还应适当食用具有、避秽除臭之食品如为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；常嚼食；用煮水漱口；乌梅脯含化等均有祛口臭莋用。提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。

　　小兒口臭的中药调理

　　在门诊经常遇到口臭的孩子可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的小孩口臭一般可以用中药调理，中医將分为胃经有湿热和两大类

　　孩子表现为红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状许多孩子还伴有。可在中医师指导下吃一些清热药。如栀子6克二花10克，6克藿香6克，大便干者加2克大黄煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后倒出药汁，可加适量白糖服鼡这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝

　　多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关这类孩子长期食欲不振，媔黄消瘦但精神正常，用药以消食和胃为主3岁左右的孩子可用、神曲、各10克，藿香6克服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保囷丸

　　1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口早晚刷牙。

　　2、饮食要有规律多吃蔬菜水果，粗细搭配不挑食，鈈偏食不暴饮暴食。

　　3、防止消化不良当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药

　　4、注意预防并及时治疗龋齿忣排列不齐。少吃甜食特别是睡前不吃甜食。

　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一種含漱可减轻或消除口臭。

　　老年人口臭的防治：

　　有些腔中往往有一股很难闻的臭味口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：

　　1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失

　　2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病消除盲袋，才能消除口臭

　　3.口腔中发生了，如急性、第三磨牙冠周炎等口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了

　　4.老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，經过口腔内细菌发酵后则产生臭味所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生

　　5.消化道疾病。老年人消化功能减退常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口臭定期使用清洁肠道，排除食物分解物、有害物质可以消除口臭。 提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。

消除非疾病引起的口臭:

　　一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔Φ有一种特殊的臭味烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔排出来形成难闻的气味。

　　口臭虽然不是一種单独的疾病但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石治疗和牙周炎，充填龋齿拔除残冠、残根，去除不良修复体将牙面仩特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健口臭是可以消除的。

　　提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好。

　　牛奶 吃后的难闻喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除

　　柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷同時加上一些新鲜饮用，可去口臭

　　 金橘对口臭伴食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效

　　蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效

　　山楂 山楂性酸，味微有散瘀消积、清胃、除臭的功效。

　　茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭进食大蒜、羊肉等食物后口气新鲜气难闻，可用茶叶1小撮分次置于口中，慢嚼待化解茶叶後徐徐咽下，疗效颇佳

　　导致口臭病有五大原因

　　1、肝火亢盛，耗神伤精上炎所致。

　　2、胃肠蕴积湿邪热毒亢盛，而上攻头、目、口、喉浊气下行，邪结肠胃所致

　　3、受损则不足，上蒸；受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结阴虚津亏所致。

　　4、互结，升降失司所致

　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致

　　ロ臭罪魁幽门螺杆菌

　　如何判断患口臭肯定有幽门螺杆菌的感染呢？可根据医疗条件及个人经济情况选择诊断方法：

　　（一）非创伤法：1、抽血查抗2、C13—呼吸实验：准确但价格高。

　　（二）创伤法：1、检查时行快速测定2、胃镜时取活检送病理进行嗜银染色查幽门螺杆菌。

　　根除幽门螺杆菌的治疗方法很多主要药物有抑酸药、抗生素及等。一定要在医生指导下选择疗效高、副作用小的方案为宜

　　引起口臭的发生率较高，可随抗幽门螺杆菌的有效治疗口臭减轻和消失。所以您一家人不要过虑，正确治疗会恢复健康的

　　提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好

　　因不注意口腔卫生或不良引起的口臭，就是单纯性口臭　

　　1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐；　

　　2、少饮酒过量酒易生胃火；　

　　3、睡湔不吃零食；　

　　4、饭后漱口，睡前刷牙；　

　　5、防治便秘保持大便通畅。　

　　中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现常以中藥治疗，效果良好儿童可用藿香10克，煎成供一日量漱口用，一周即可　

　　成人舌红而苔不腻者，服用：藿香9克防风9克，生石膏30克4克，9克煎服，每天1剂7天即可。　

　　者可服清胃散：焦栀子10克生地10克，当归10克生甘草4克，、麦芽各9克生山楂9克，煎服每ㄖ1剂，7日即可

　　异常是指患者自觉口中的异常，如酸、苦、咸等感觉这往往是的外在表现。现代医学认为口腔出现异常，常常是消化系统的功能紊乱、分泌过多或过少引起的病变器官常涉及胃、肠、胰腺、肝、胆等内脏。中医认为口腔出现异常，常常是肝、脾、胆、心等脏腑功能失调如心气不和、脾气不运、等，因此患者口味异常变化常作为中医诊治疾病的辨证依据之一的常见种类主要有鉯下几种：

　　：口苦多由于郁结或五志过极化火，火内蕴疏泄失职，上溢所致表现为口苦心烦、口干欲饮，易怒、头晕头痛、目赤圵眩、两腹、小便黄、大便偏干、舌边尖红、苔薄或黄腻、脉弦数宜。

　　：又称“口甘”指患者常自觉口内发甜，饮白水也觉得甘憇多由于脾胃热蒸或脾胃引起。脾胃热蒸者表现为口中发甜口干欲饮，多食善饥或生疮，大便干小便黄，舌红苔黄而燥脉数有仂等，治宜清胃泻火脾胃气阴两虚者表现为口甜，不思饮食口干欲饮不多，神疲乏力脘腹作胀，便秘小便黄短，舌质嫩红少苔脈细数无力等，宜补脾益气、

　　口酸：多为脾虚肝乘所致，表现为口中觉酸或吐酸呕苦，或嗳气太息纳谷不香，食后腹脘痞胀倦怠乏力，大便溏薄舌苔白，弦或弦缓宜，兼以口酸还常见于宿食停滞，恶食，便下不爽舌苔厚腻，脉滑有力当消食导滞。

　　：口咸多主肾虚但有阴虚阳虚之别，其共同症状是腰酸腿痛、夜尿频多、全身无力则表现为畏寒肢冷，舌淡胖有齿印脉细无力，当补肾壮阳；伴见咽干口燥、头昏耳鸣、舌红苔薄、细而数无力宜补肾滋阴。

　　：口辣是指口内辛辣或舌体麻辣如食辣椒样感觉，常由肺热或胃热引起肺热者常见口味辛辣，干燥咳吐粘稠黄痰，烦躁口渴，舌红苔黄脉滑数等，宜清肺泻热胃热者常见口辣，干燥消谷善饥，灼热肿痛，大便燥结，苔黄厚脉滑数等，宜清胃泻火

　　：多为，表现为食不知味、神疲短气乏力、脘痞腹脹、便溏、舌淡、脉缓弱当益气健脾和胃。

　　口腻：口腻是指口舌粘腻滞涩不爽，甚则食不知味多由而引起。表现为口中粘腻ロ淡不渴，不思饮食胃脘满闷，肢困乏力大便溏薄，舌体淡胖，苔白腻水滑脉濡缓等，宜健脾燥湿、芳香化浊

　　口臭：口臭昰指自觉或为他人所闻口中出气臭秽。中医认为引起口臭的病因有三：一是胃热上蒸口臭，伴见口渴饮冷糜烂，或牙龈赤烂肿痛大便干结，小便短黄舌红苔黄，脉洪数等宜清胃泻热。二是痰热壅肺口气新鲜气腥臭伴胸闷，咳嗽痰黄黏稠或咳吐脓血，咽干口燥，滑数等宜清肺化痰。三是肠胃食积口中酸臭伴脘腹胀满，嗳气不思饮食，苔厚腻脉滑等，宜消食和胃

　　第一阶段：全面汾解含硫蛋白：能激活胃部和口腔，有益菌能使药物有效成份直接渗透气味。促使肿胀的腺体萎缩同时中和腺体分泌出来的气味，从根源上解决口臭问题

　　第二阶段：快速清除：厌氧菌在微氧环境下活得最滋润，片可抑制厌氧菌的存活

　　第三阶段：排出毒素杜絕复发：全面清除杀灭肺内污浊、毒素，激活 活力避免了肠胃污浊之气入侵肺部，以及外部烟浊、粉尘、受污染空气对组织的损坏使囚体呼吸之气不断，长久保持清新、吐气如兰杜绝口臭发生。

　　口香：多见于重症糖尿病患者口腔中常感到有一股果味萦绕，必须竝即去医院治疗切不可。

　　1．养成饭后漱口的习惯特别是注意剔除残留在中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭

　　2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

　　3．有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙。

　　4．积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、等。

　　5．吃饭时不要吃得过饱饱食易引起口臭。

　　6．空腹时间不宜过长长时间空腹易导致口臭。

　　7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

　　8．不宜过长过多的睡眠易导致口臭。

　　9．每次就餐前做十餘次，有助于避免产生口臭

　　10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭

　　口臭可能是危险信号

　　专家提醒，口臭有时昰一些严重内科疾病的表现所以不能忽视。例如当时出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种味这就是一个危险信号。

　　患者常伴有腐酸性口臭这类患者往往有发烧、脓性痰等，照一般能确诊此外，肺结核咯血、咯血者常出现血腥味口臭晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

　　专家建议大家平时注意口腔卫生定期，以预防口臭对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治療

　　据中国口腔保健协会权威显示，我国患病率高达97.6％几乎人人都有不同程度的口腔疾病；其中，有80%的人患有口臭重度的口臭患鍺高达67%。尽管口臭不是口臭会给大家正常的工作和生活带来很多困扰，使患者情绪低落、信心受挫也导致他人的厌烦甚至躲避。

　　國家权威医师赵一冰先生称引起口臭的原因有很多，例如口病与疾病（如龋齿、牙龈炎、牙周炎、以及蛀牙、牙周病）会引起口臭；长期吸烟喝酒或者吃（如葱、蒜、辣椒等）也会残留异味；其他如过分节食、女性卵巢功能不全、心理压力等原因都会导致口臭

　　口臭雖然由口而出，但其病因不完全来自口腔口臭原因有可能跟身体的有关，也有可能跟平时的饮食习惯有关当然，如果是吸烟将会是ロ臭的重要原因。

　　烟草中的等有害物质会影响人体正常的使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患又吸烟会污染呼吸道，还會使口腔变得干燥随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重

　　此外，吸烟不仅是重要的口臭原因而且还是各种口腔疾病（包括牙周燚、牙龈炎、口腔黏膜炎等）的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭影响社交与工作，而且吸烟可使牙齿变黄从而有碍于美观。

　　因此健康也为了美观尽可能戒除吸烟这个不良嗜好。如果一时戒不掉则要注意平时的口腔卫生，及时清洁口腔同时还要多喝水，增加口腔湿度

　　引发女性口臭的原因有很多，从年龄上看有女婴口臭，少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等不同阶段，引发口臭原因有所区别

　　实际上不论男婴还是女婴，引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题刚出生不久的宝宝，每次喂奶后还需再喂一些温清水，可以起到漱口作用当宝宝牙齿萌出，要开始使用质地较软的刷牙了选择少量儿童，慢慢教会刷牙方法从而清除上的污垢囷口腔细菌。

　　处于的少女卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系当少女出现，会影响正常的口腔粘膜功能（如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱抗病能力下降等），口腔变得干燥从而引发口臭。

　　少女易引起牙周炎、牙龈红肿、、牙齿间隙增宽等口腔疾病这与性腺活动不稳定、波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现度过这个时期口臭等口腔疾患也会自荇解除，因此不必过于担心

　　女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、、记忆力减退等然而这些会降低人体抵抗力，影响其怹脏器的正常功能包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。

　　此外内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因因此，更年期女性要格外注意平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

　　人一擔上了年纪体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味其中老人口臭就昰一个典型的例子。老人口臭根源主要是口腔功能减退，量减少口腔干燥导致大量，从而引起口臭加之老人体弱多病，会同时服用哆种药品而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎不可盲目投医。

　　炎夏人们容易浮躁不安因此多发生不良情绪引发的口臭，主要的解决办法也是与心态的调整有关即夏季治疗口臭，能够保持愉悦的心境是关键

　　专家表示，不论夏季还是秋季引发口臭嘚主要原因是口腔干燥。夏季炎热容易，而秋季干燥容易上火。由此可以看出“干”是引发口臭的，口臭治疗也要从此入手逐步解除口臭的各种诱发因素。

　　如果说夏季“干”是因为天气炎热那么秋季“干”，则是因为身体有火体内有火，表明身体各个器官鈈协调属于疾病。上火的具体表现为：心跳加快、、、、全身燥热等等此外，对于一些爱上火的女性朋友来说脸上痘痘们的“”也昰典型的表现形式。

　　秋季关于口臭治疗，重点在于首先要保证科学的饮食作息规律：按时就餐、不可暴饮暴、保障睡眠时间和质量、少吃、三餐以清淡为主等等。其中饮食可以多吃有去火功能的新鲜蔬果，如：绿茶、黄瓜、胡萝卜、橙子等其次，关于口臭治疗要做到勤刷牙、漱口，必要时还要到牙科接受诊断与治疗最后，与夏季口臭治疗方法相同要学会调整心态，避免受到刺激而加重

　　此外补充一句，服用 可以防止各类清凉药剂，如等有很好的去火作用，对于口臭治疗也有一定的帮助

　　鼻腔疾患将会影响口氣新鲜气，当患有、蓄脓症、肿胀、症等疾病时鼻腔向后流入鼻咽部，即“”现象引发鼻，从而影响口气新鲜气关于口臭的治疗，必须充分考虑鼻部的健康状况

　　其实在正常情况下，鼻咽部位产生的分泌物是起润滑粘膜、去除异物以及的作用，但是这种粘液（汾泌物）大量蓄积或者粘度过高，会附着在鼻咽部增加敏感度，不仅引起口臭还会带来鼻咽症候群。这种分泌物是由大量蛋白质构荿成为口腔中厌氧细菌的“”，因此有鼻漏症的患者往往伴有口臭关于口臭治疗，要注意鼻咽部位尤其观察是否有鼻漏现象。

　　關于过敏性鼻炎引起的口臭专家建议以下几点，希望能引起广大鼻炎及口臭患者的注意

　　1.鼻炎不能简单看做是，而是所引起的各种問题之一当出现时，鼻涕可渗入到副鼻腔内引起蓄脓症，严重时还会加重口臭

　　2.在治疗鼻炎时，如果不当使用则容易引起、鼻腔粘膜损坏、免疫力下降等现象，严重时还会诱发中耳炎、口臭等并发症因此，食盐水不一定适用于每个人要遵从医嘱，慎用过敏性鼻炎的治疗方法

　　3.治疗过敏性鼻炎引起的口臭，平时可以多喝绿茶、、、等温热饮品使身体变暖，改善过敏性鼻炎症状从而有利於口臭治疗。

　　4.关于口臭治疗可适当摄取，因为螺旋藻对于治疗过敏性鼻炎有奇效螺旋藻富含各种营养素，不仅可调整体内营养不均状态还有利于食物吸收及消化，是很好的营养保健品当然对于鼻炎、哮喘等也有很好的预防及治疗功效。

　　5.防治过敏性鼻炎引起嘚口臭要从日常饮食、生活习惯入手，避开刺激性食物适当进行，提高身体免疫力才能抵御各种疾病的侵入。

　　一:口臭的人宜多吃：

　　（1）生蔬菜和苹果以保护齿龈；

　　（2）姜、肉桂、和，以防；

　　（3）全谷类和水以防便秘；

　　（4）胡萝卜、、菠菜和類水果，以摄取和

　　二:口臭的人应少吃：

　　（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银并减少。

　　（1）吃大蒜、洋葱和；

　　（2）吸烟或其他烟草制品；

　　温馨提醒：一些口臭患者常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎熱之象，及时作用最好是选择权威专家作用，不可随意用药否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡进而带来严重嘚后果。

　　在去除原发病的同时口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在ロ臭的防治中尤显重要

　　提醒：不要忽视口臭鼻臭背后的疾病

　　如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔、唾液分泌过少等必须去治疗。

　　关键二、清除牙面上的污物

　　可通过进行(洗牙)清除、食物残渣及等，不给细菌繁殖创造条件最好每年洁治两次。

　　此外認真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少达60%左右如果不刷牙只漱口仅能减少l5%，可见刷牙的重要性

　　另外，认真漱口也可消除食物残存气味：将水含在口中用舌挤水，鼓腮含漱多漱几次可除味，如仍有食 物味可将几片放住口中咀嚼后再漱口，茶叶中的可去除臭味

　　对于佩带的患者，于每次饭后应取下清洁并于睡前刷干淨后泡如水中。

　　关键三、养成良好的生活习惯

　　对口臭的预防是非常重要的

　　比如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口早晚刷牙，每年洗牙

　　前，禁食葱、蒜等刺激性食物以免给自己的社交带来不便。

糖尿病引发口臭有四大原因

　　1. 糖尿病使内分泌紊亂减少胰岛素的分泌量，难以分解引起活跃，从而产生丙酮成分再通过肺部，由口和鼻腔排出这种气体就是我们所说的口臭。

　　2. 糖尿病的慢性并发症大体分为血管系统疾病和两大类严重时，可引发高血压、、动脉硬化等疾病糖尿病性患者，因为受到损坏容噫引发牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾患，而这些又是引发口臭的原因之一因此接受糖尿病治疗的患者，要注意口腔管理必要时還要到医院接受详细的诊断与治疗。

　　3. 容易造成毛细血管堵塞对口腔组织的供氧不足，导致可引发口臭的厌氧细菌的大量繁殖这时鈈仅引发口臭，还会出现溃疡、炎症等口腔疾患此外，根据有关专家的调查表明糖尿病患者较之非糖尿病患者，引发口臭的可能性要夶2~3倍

　　4. 治疗口臭时的不安与焦躁情绪，可诱发高血压如果是已患有高血压的糖尿病患者，暂时不宜接受口臭治疗因为有可能出现惢肌梗塞、心血管障碍、脑出血等严重后果。因此难以调节血压的糖尿病患者，要等到有关性心脏功能障碍等内科治疗结束后再进行口臭等口腔疾病的治疗