觉得嗓子眼不太舒服，突然一咳嗽，咳出一个米白色散发着恶臭的小颗粒，然后就觉得嗓子不难受了。有多少人有过这种状况？
@动感光波：我就有这个东西，而且我还有个很羞耻的爱好，把它碾碎，闻一下。这味儿太酸爽了，真特么臭，可是还是忍不住闻一下，想想都觉得自己变态。额……小健麻烦你帮我打个马赛克，要脸……
但是你知道它是什么东西吗？它就是扁桃体结石啦，可能大家听过肾结石、胆结石、尿道结石等各种结石，但对扁桃体结石的了解可能不多。初次听到扁桃体结石这个名字，大家可能更加关心它对健康有没有啥影响？这个大家可以放心，扁桃体结石是一种良性的病，对人们的健康不会有太大的影响，但它除了偶尔会跑出来恶心你，还会让你觉得喉咙有异物感不舒服，或口臭。
那这个如此恶心我们的扁桃体结石究竟是怎么形成的呢？首先我们先看一下扁桃体和扁桃体结石的位置↓↓↓
扁桃体上面有大大小小深浅不一的凹坑，就是隐窝，每当我们进食，可能就会有食物残渣卡到里面。而口中的消化酶会将里面的淀粉和糖类物质分解掉，但一些分解不了的硬实就留在里面了。还有口腔里的一些细菌和脱落的死细胞也会残留在隐窝里面，这些东西藏在我们的扁桃体隐窝里长大，大部分比较浅的小硬块多半被我们吞下，还有些藏得比较深的硬块慢慢长成扁桃体结石。
对于这个恶心吧唧的家伙，大家可能会想问，虽然它不会影响我们的健康，但是让人家口臭、喉咙不舒服。也是很不爽的啊，那它自己会消失么？
虽然扁桃体结石无需治疗，但是也很难自己消失，不过大家也不必担心，既然小健给大家介绍了这个东西，不会挑完事儿就撂挑子走人的，接下来小健就教教大家怎么清理这些结石吧~
① 用温盐水漱口。漱口方法：含住一口盐水，头部微微向后仰漱口，大家能想象边漱口边发出“喔喔喔～”的声音吧。对，就是那样！用盐水漱口不仅可以直接去除结石，还可以缓解结石带来的不适感哦。
② 用漱口水漱口，超市都有得卖哦，大家应该并不陌生吧，用漱口水漱口是去除嘴里的残渣，从根源上预防结石。而且漱口水漱口对牙齿、牙龈的健康都是有利的哦。
对于一些我们漱口不易弄下来的结石，可以采用手工清洁去除。手动去除的话大家可能要准备一些小工具哦，例如棉签、镜子、纸巾、矿泉水等。在操作的时候需要在光线比较好的地方，确保我们能够看清楚自己扁桃体，从而找到结石。自备手电也是可以的。清理之前请大家先把手洗干净，面向光源而坐。对着镜子，尽量张大嘴巴，伸出舌头，并发出拼音字母“ａ”的声音。这样我们更易找到结石。
找到结石后，要用棉签将里面的结石都勾出来，在勾的时候动作要轻，以免戳伤，清理的过程中大家可能会发现，没有那么快就能弄出来，因为我们的口腔受到刺激，为了自我保护就会一直分泌出很黏的唾液，让操作很难继续，所以大家在清除的过程中，一旦感觉黏黏的唾液太多影响清理，就可以用清水漱一下口，再继续。熟练之后相信大家的速度很快就会得到提升。如果有朋友喉咙实在太敏感，或有的结石太大、太深，自己无法取出。大家也可以去找医生清理，时间非常快几分钟就好了，小健本来想给大家上一张动图给大家看的更清楚，但是为了不污染大家的眼睛就算了。
3.通过药物或手术治疗
如果扁桃结石不算太频繁、太严重，对人们的生活确实没什么大的影响。但是对于结石又大又频繁发作的朋友来说简直太痛苦了，藏在隐窝深处的结石，挤又挤不出来、咳也咳不出来，还把扁桃体撑得红肿、发炎，这时可以用抗生素治疗、激光治疗，但是想要一劳永逸，可以将扁桃体进行手术切除。
温馨提示：大家在吃饭的时候，要养成细嚼慢咽的好习惯。因为狼吞虎咽的进食方法，会使更多的食物残渣残留在我们的扁桃体隐窝里面，这样会加大我们长扁桃体结石的几率哦。
总是感觉咽喉有东西卡住，吞口水特别难受，一天吃饭无意中咳嗽喷出了一颗白白的东西，不知道是什么，看起来有点像肉团，但感觉又不像。当时我就闻了一下感觉没干什么，顺手一捏碎瞬间胃冲喉咙的感觉，差点喷对面的一脸。
经过就医了解到这是扁桃体结石。这个结石是长在扁桃体隐窝内的一种脓栓物，并不是我们想像中的石头。此结石体积很小，如花生米那么大，但是它虽然小却含有大量的细菌在里面。
结石可为一个或多个，从芝麻至核桃大小，有报告一扁桃体结石重6.4克，散布于咽壁淋巴组织的结石，形小、质软、易碎；扁桃体结石则较大，坚硬如石。包埋于粘膜下的结石，表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂，发生流脓瘘管，常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。
扁桃体结石的形成原因，一般都是因为慢性咽炎感染。这也说明慢性咽炎患者容易长结石，慢性咽炎患者长期咽炎不及时治疗就会感染扁桃体，再者就出现扁桃体并发症了。结石就是由于扁桃体炎反复发作，导致隐窝内细菌长成与其它物质混成形成结石。
预防此结石最好的办法就是不要患上慢性咽炎，如果你是患者请赶紧治疗。治疗慢性咽炎建议使用中药调理，推荐一中医偏方：橘红栀子茶
药材：橘红5g、栀子5g、胖大海3g、甘草2g、罗汉果53
中医煎熬方法都是简单粗暴的，取好药材然后洗干净，用药锅煮就可以了，大约煮半小时即可代茶饮用。
每日饮用3杯，可以消炎杀菌，治疗慢性咽炎引起的咳嗽，痰多，咽喉异物感，预防扁桃体炎以及结石。日常也要注意口腔卫生，及时清理食物残渣。
小结石可用刮匙或钳子挖出，大结石须在表面麻醉下切开粘膜取出，但须防止坠入呼吸道。 若因结石刺激引起周围炎症可以局部治疗
大多数牙医和医生建议使用水接水及咸水含漱液消除扁桃体结石，而不是其他。 使用异物可造成疤痕和不适。 这只是不是好主意山指出物体到您的喉咙，以挑选出的石头。
水挑选将派遣一个温柔流的水把石头或洗出的隐窝，没有破碎，并释放出恶臭。当然，臭小扁桃体结石也将离开你的口中。强大的漱口水经过认证，用于消除口臭，不仅防止口臭，更能有助于消除滋味以及减少细菌造成口臭。许多人患有扁桃体结石，可以看到一白色的薄膜覆盖了他们的舌头。 这是因为太多的细菌和粘液。 使用刮板以轻柔刮舌头不但清洁本身，更是减少口臭方法之一。
1、长期保持口腔洁净。2、戒除烟酒。
3、有慢性扁桃体炎者，积极治疗。4、日常饮茶可溶石排石，像金钱草、蒲公英、碟清草、金银花。
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