很多人都希望拥有健康的头发，可是，不少人的头发都非常的油腻，这样就会导致脱发的情况出现，很多人都想知道头皮油腻脱发该怎么办，下面小编就为大家介绍一些可以快速治疗脱发的方法。

　　头皮油腻掉头发掉头发要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而人们头发的代谢期主要在晚上特别是晚上11时到凌晨3时之间，这一段时间的睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，则会使得毛发的代谢及营养失去平衡就会引起掉头发。

　　头皮油腻掉头发掉头发要避免过多的损害。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了还会使头发失去光泽和弹性，甚至使头发变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使得头发干枯发黄;空调吹出的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　头皮油腻掉头发掉头发要正确洗头及梳头。夏季可以每周2至4次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温保持40℃左右，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　头皮油腻掉头发掉头发要保持心理健康。每天焦虑不安会加重掉头发，压抑的程度越深，掉头发的速度也越快。另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，而且又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，时间久了也会导致掉头发的产生。

　　脱发问题让很多人都十分的烦恼，如果头发非常油腻的话，不仅仅十分影响美观，还不利于头发的健康，所以，我们要对头皮油腻导致的脱发问题引起重视，这样才能让我们的头发恢复健康。

1，精力性压力导致的情感压抑，精神状况不稳固，天天焦急不安，会导致脱发。压制的水平越深，脱发的速度也就越快。

2，长时间玩手机、熬夜加班，通宵玩游戏：长时光的保持一个姿态，或大脑处于高度集中状态，会导致血液轮回不畅通，毛囊接收不到营养，引起脱发。

3，应用劣质的洗发水，常常染发烫发，做造型：这些会对头发造成化学，物理方面的损害，引起脱发。

解决脱发的日常养护方式：

1，坚持轻松，快活的情 绪，学会劳逸联合，不要有太大的压力，可以恰当的放松下本人，听听音乐，跑跑步等。

2，不要熬夜，晚上9点泡脚，可以畅通经络，而后在10点之前喝一杯热牛奶，睡觉，有助于睡眠品质的改良。

3，不要适度的染发，烫发，普通情形下，一年左右做一次就能够了，头发若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。

你在网上搜一下极客卜发，他们有针对脱发的办法。

掉头发除了遗传个别就是以下的一些问题

　　血热：少年发早白落，是由于血热太过，正常以为血虚，血瘀，实在血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋润，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最轻易由此而引起脱发，其中以女性最为显明，刚到异地时，头发又粗又黑，过未几一洗头，一把一把地掉头发，头发开端显著减少，厉害的都不敢洗头，在此，特别提示外出打工的友人，及早采用办法，掉头发可以止住，并会长出靓发。

　　失精：指男子性行动过多，精泄过多，阳气亏损，身材衰弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

　　发愁：古代生涯压力越来越大，竞争剧烈，人的焦急懊恼增多，愁闷积于心头，引起神经体系杂乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或忽然脱发。

　　环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气传染，水污染使人大批吸收有毒物资，使机体内分泌系统，免疫系统受到破坏，损坏头发健康，造成头发脱落。

还有要是掉的还不是特殊严峻，个人倡议饮食油腻，保持心境，多吃玄色食物。要是重大提议中 医 药 食 调 理，建 议 看一下 别 人 的 一 些 经 历(《不是人人都想当葛优》），盼望能帮到你吧。