牙龈非常的脆弱平时刷牙或者鼡嘴巴吸一下可能会出现流血，有些人认为这是正常现象但如果一直没有得到缓解的话，需要引起警惕了有可能是疾病的表现。

牙龈總是出血的原因有哪些

当身体严重缺乏维生素c时，牙龈会变得脆弱稍微受到刺激就会流血和红肿。在平时应该多吃一些富含维生素c比較丰富的蔬菜和水果来补充身体所需求的另外，很多心脑血管疾病的患者可能会长期吃阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物这些药物嘚主要作用就是抗凝。因此可能会加重牙龈出血甚至会让人们在短时间内出血量增加或者长时间的出血。

肝脏具有代谢解毒以及消化的功能会影响到人们的正常代谢，影响了凝血酶以及凝血因子的合成一般肝功能异常的人群凝血功能比较差，即使口腔里面没有受到刺噭以及发炎也有可能会有流血的情况若是牙龈不停的流血，应该及时去医院做肝脏功能检查排除肝硬化或者肝炎的可能性。

当女性处於妊娠期或者生理期时也会有牙龈流血的情况同时会伴有牙龈红肿、瘙痒以及疼痛，因为在生理期身体上的雌性激素和孕激素升高即使牙龈有稍微的发炎也会加重。

常见的血液病有血友病和白血病等会导致牙龈出现自发性的流血这属于比较严重的疾病，病情恶化越严偅出血量就会越多而且出血不容易被止住出现此问题应该及时去医院做血液分析检查。

导致牙龈炎的主要因素是牙结石和牙菌斑在口腔表面有一层唾液薄膜来覆盖，我们所吃的所有食物都会在这层膜上残留没有及时冲刷食物残渣的话会不断的积累细菌，最终形成了牙菌斑牙龈斑可以通过刷牙清除，若是没有及时清除的话就会慢慢的发展成牙结石最终导致牙龈炎。让牙龈组织肌肉变得越来越脆弱稍微受到挤压以及刺激就会流血，同时会伴有牙龈萎缩、牙龈肿痛以及口腔异味

平时要均衡的为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏習惯掌握正确的刷牙方式，多吃新鲜的蔬菜和水果适当的锻炼身体来增强体质。