我有前列腺炎可以喝柠檬水吗？_百度宝宝知道已帮助患者：59331
指导意见：
你好，根据你的描述，有尿道炎可以喝柠檬水的，要积极抗炎进行治疗的
病情分析：
你的病情况来看，属于前列腺炎症，不是前列腺肥大，但因炎症而出现肿大，可以治疗好的
指导意见：
你好！泌尿疾病是很多男性都会遇到的问题，由于发生在比较隐私的部位，很多男性都碍于面子不愿到医院治疗，在对待泌尿感染这种疾病上也存在着各种各样的误区，选择正规的医院对于你疾病帮助是很大的。
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指导意见：
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尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
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用微信扫一扫男人喝蜂蜜的六大好处 有效预防前列腺
15:12来源:99健康网
&　　蜂蜜大家一定都吃过，也都见过，这是一种对大人孩子都比较好的一种有保健效果的食物，对于男人朋友们来说食用蜂蜜会有很多的益处，所以大家可以每天都吃上一些。
　　蜂蜜对男人的有什么好处？
　　舒缓疲劳
　　男人是一家人的顶梁柱，家里的劳动力和经济来源一般都是要靠男人的，所以男人们在平时身体上就会更劳累的一些。而蜂蜜是一种对大脑神经元能起到补充能量的食物，它能让人体在劳累的时候快速恢复体力，对于工作劳累，工作压力大的男人来说吃一些蜂蜜可起到舒缓疲劳的效果。
　　治疗积食
　　遇到一些好吃的东西或者是在吃自助的时候，人们总是会吃下去很多的食物，这样吃很容易就出现了积食发生，而我们能在饭后吃上一些蜂蜜的话，那么就能有效的解决这个问题，同时它能帮助人体消化，达到促进肠道于东的效果。
　　恢复精子
　　对于男人朋友来说最骄傲的事情就是自己的性能力，而蜂蜜中是有很多的植物雄性细胞的，它能刺激人体的性腺激素，帮助男人的精子恢复活力，让你战斗力十足，所以男人们在平时可以的吃一些蜂蜜。
　　避免前列腺发生
　　前列腺疾病是男性朋友的公敌，对于这种疾病吃一些蜂蜜可以起到有效的预防效果。因为蜂蜜中有非常多的氨基酸成分，还有活血物质等成分，这些成分对该疾病有非常理想的保护效果。所以像要不让前列腺疾病找上你，多吃一些蜂蜜是很有好处的。
　　解酒效果
　　男人们的酒局是比较多的，而在酒桌上难免会出现醉酒的情况，对于这种情况大家可以吃一些蜂蜜来解决，因为蜂蜜中有快速分解酒精的成分，它能有效的缓解人们因为醉酒而出现的头疼问题。
　　抗菌消炎
　　一般来说好的蜂蜜在常温下保存很多年也不会出现腐烂的情况，而且蜂蜜还有非常不错的抗菌，消炎的效果。如果男人们在平时不小心受伤了，那么就可以把蜂蜜涂抹在上面，这样就可以起到促进伤口愈合的效果，而且还能避免伤口感染呢。
　　蜂蜜对于男人起到的功效就为你介绍到这里了，蜂蜜是一种可以直接食用的食物，在平时我们可以把它放在温水里面搅拌好再喝，也可以在蜂蜜水里面加上一些柠檬。
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Copyright&（闽ICP号-3）喝柠檬水的好处 柠檬泡水这几大误区要谨记
&　　夏天到了越来越多爱美的美女想要在夏季的时候做好面部的美容补水，柠檬水是个很好的选择哦，
那么你们知道柠檬水的好处吗，你们知道喝柠檬水要注意哪些误区。又具体有哪些。今天就让小编和大家一起分享一下吧，让我们一起度过一个清凉而又难忘的夏季吧。　　喝柠檬水的好处　　提高免疫力　　柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。　　促进伤口愈合　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。&　　抗击皮肤衰老　　据了解到，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。　　降低食欲　　柠檬水中含有很丰富的可溶性的纤维素果胶，可以很有效的增强饱腹感，进而可以很好的控制你的饮食，防止自身饮食过量导致不舒服。也可以让你保持很长时间的饱腹感，这样可以很有效的帮助你减少吃零食，从而控制你的体重。　　助消化　　柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。&　　净化尿道　　柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。　　降低尿液酸度　　柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。&　　清新口气　　柠檬水也具有很强的杀菌作用，它不仅可以很有效的杀死口腔中的有害细菌，也可以让你的口气保持清新。早晨喝一杯柠檬水可以很有效的提神它比咖啡的效果更有效。小编建议大家，柠檬水不要喝冰镇的常温的效果佳。　　改善血液循环　　柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。　　益肝排毒　　柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。&　　柠檬水的八大误区　　柠檬水，一向被赋予了“美容饮料”的好名声。它味道清新，又含有维生素C，是时尚女性喜欢的饮料之一。不过，您是怎样泡柠檬水的?泡的时候有没有一些纠结呢?　　据了解到关于柠檬水还有那么多奇奇怪怪的说法，甚至是很多禁忌和误解。这里就把常见的误区总结如下，看看您有没有中招?　　有关柠檬水：泡得浓点好　　柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含的能量会更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄薄的，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分比较更容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮、柚皮之类，但它们也都是有益的成分。有一股淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。&　　有关柠檬水：不能用热水　　有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。&　　有关柠檬水：会促进结石　　有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，我查了一下，四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。　　有关柠檬水：胃病不能喝　　有人说胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。但实际上用一片柠檬来泡一大瓶水，泡出来的柠檬水味道很淡，根本没有可乐之类甜饮料那么酸，也不至于会造成胃溃疡。又不是喝纯柠檬汁(纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当)。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好？
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　　我给您总结了一套详细的治疗，供您参考:　　首先，要去医院做药敏试验，去确定敏感抗生素　　然后抗生素配合银花泌炎灵片，点滴抗生素就7天，口服抗生素15天，之后停掉抗生素，使用银花泌炎灵片，如果可以的话，可以搭配补肾强身片一起用，银花泌炎灵片治疗慢性前列腺炎建议按周期用药，一个周期30盒，之后是否需要用药，要根据一个周期后的治疗情况来看　　最后要配合合理饮食和康复锻炼才能达到告别前列腺炎的目的　　　注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。　　　适量运动，康复锻炼建议选择快走或者慢跑不建议游泳、骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。　　忌饮酒、咖啡、茶、柠檬汁;忌辛辣、油腻;忌着凉憋尿　　另外很私人化的叮嘱您，注意每天保持维生素的摄入对前列腺炎的康复虽没有临床上明确指标，但是很多患者都反映每天补充西红柿苹果各一个有很好的效果。　　银花泌炎灵片采用
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　　病情分析：(1)腹痛：为阵发性绞痛。空肠或上段回肠梗阻，每3～5分钟发作1次，回肠末端或大肠梗阻，每6～9分钟发作1次，发作间歇期疼痛缓解，绞痛期间伴有肠鸣音亢进。(2)呕吐：梗阻以后，肠管的逆蠕动使病人发生呕吐。呕吐物开始为胃内容物，以后为肠内容物。(3)腹胀：多发生在晚期,高位小肠梗阻不如低位者明显，结肠梗阻因回盲瓣存在，很少发生反流。(4)排气与排便停止：肠梗阻病人，一般都停止由肛门排便与排气。　　意见建议：(1)腹痛：为阵发性绞痛。空肠或上段回肠梗阻，每3～5分钟发作1次，回肠末端或大肠梗阻，每6～9分钟发作1次，发作间歇期疼痛缓解，绞痛期间伴有肠鸣音亢进。(2)呕吐：梗阻以后，肠管的逆蠕动使病人发生呕吐。呕吐物开始为胃内容物，以后为肠内容物。(3)腹胀：多发生在晚期,高位小肠梗阻不如低位者明显，结肠梗阻因回盲瓣存在，很少发生反流。(4)排气与排便停止：肠梗阻病人，一般都停止由肛门排便与排气。
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　　慢性前列腺炎治疗　　
（1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。 尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。积极参加体育锻炼，增强体质。　　　（2）控制性生活，每周不超过一次。　　　（3） 已经生育小孩的慢性前列腺炎患者，每天可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。末生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。　　　（4）前列腺按摩，由专业医生进行，一周一次。　　
（5）抗菌药物
下面药物任选其一
复方新诺明2片 一日两次
，服用4-6周；环丙沙星0.5克 一日两次，服用30天；诺氟沙星 0.4克 一日两次 服用30天。其他还有头孢类、红霉素等。可以每服用2周更换一种抗生素。　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　治疗前列腺关键是方向要对。　　主要有几点，平时生活要注意，饮食结合，自我按摩和放松前列腺。　　前列腺炎久治不好补锌很关键，增强治疗，锌也可以达到抗菌杀菌消炎的作用。辅助补锌治疗前列腺事倍功半哦。锌元素是前列腺液中抗菌因子――PAF的组成成分，补锌能提高PAF的活性，从而更好的行使抗菌杀菌的功能，起到前列腺局部消炎的作用。　　平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。药补上可吃恒优态，对前列腺炎康复有很好的辅助作用。改善解决情况，它纠正了男人补精只补锌西的错误概念。本品配方富含安肌肽、精氨酸、锌等，通过减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从而全面改善男性的整体生殖环境，而不仅仅是补充锌西矿物质。对提高精子质量、精子活力、精子畸形率高等是很有帮助滴！
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　　您好，关于弱精症，精子活力低需要注意弱精症的可能，精子活力低也称弱精子症，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。2、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障 碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下，建议您最好是及早做一下病因学检查，结合自身病情采取积极的治疗，祝您身体健康！提问者对于答案的评价：　　LL052610：谢谢　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　前列腺炎用常规的一些药物治疗只能暂时缓解症状，不能根治，长期病情反复久治不愈，前列腺疾病之所以难以治愈，主要的原因是药物吸收通道的阻塞、代谢通道阻塞、营养通道阻塞等一系列的内因、外因才是久治不愈的关键。建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;可以根治前列腺炎及阳痿早泄等。这些传统中药药力强大直达患处，首先打开包膜通道 、开通腺体管道，使炎性物质顺利排出体外，前列腺达到康复的外部条件;最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的一系列不适全部消失。另外前列腺疾病患者日常生活应注意戒烟忌酒，生活规律，加强锻炼，才有利于疾病的康复。
　　你好，目前治疗前列腺炎最有效的治疗方法是采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，可以根治前列腺炎。这些传统中药药力强大直达患处，首先打开包膜通道、开通腺体管道，使炎性物质顺利排出体外，前列腺达到康复的外部条件，炎症逐渐消除，打开人体免疫通道，机体自主康复功能恢复，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。采用以上配方治疗，安全无副作用，省钱方便，疗效确切。希望你正确治疗，早日康复！　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　患了前列腺炎应该根据病情及所属分类情况进行规范治疗。前列腺炎的分类比较复杂，主要看是急性感染还是慢性感染，是细菌性还是衣原体或支原体感染。需要针对具体诊断选择适合的疗法。能消除感染，消除不适症状的任何药物或疗法都是可取的，例如：热水浴、超声波、注射抗生素（加替沙星，菌必治、左氧氟沙星等）、指压按摩、中药治疗（银花泌炎灵片）等。但是，由于单一的药物或单一的疗法具有局限性，往往造成治疗周期延长、反复治疗等，因此应用综合疗法，从不同的角度、不同的发病环节着手，进行针对性治疗。如果已经确诊为前列腺炎则要经过系统治疗，积极治疗，此病一般不会自愈。
　　前列腺炎在临床上的分型比较详细，有急慢性前列腺炎，慢性前列腺炎又分为慢性细菌性前列腺炎和慢性无菌性前列腺炎，前列腺增生、前列腺囊肿、前列腺痛等。前列腺是一个特殊的组织脏器，外面有一坚硬的脂质包膜，是药物屏障，使药物很难渗透到前列腺病患部位，慢性前列腺炎由于病因不同，其表现各异，是一组复杂的症候。治疗原则是：①早期诊断、早期治疗；②及时、足量、规范治疗；③不同病情采用不同的治疗方案；④同时治疗性伴。建议您到我院前列腺科就诊，通过科学的检验检测，明确病因病情，采用先进诊疗技术进行规范系统的治疗，以彻底治愈。
　　您好，对于吃什么药治前列腺炎这个问题要引起重视，关于吃什么药治前列腺炎这个问题为您解答如下：前列腺炎是男性生殖系统的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位，51岁以上组居第2位。其发病率高达6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及发病机制未被充分阐明。用常规方法查出病原体者仅占少数，也不易确定哪些患者是患非细菌性前列腺炎。一些患者可查出与自身免疫有关的证据，但难以进行准确的临床分型。本病的临床表现为复杂的症状群，过去常用的诊断方法不够详尽，治疗存在一定的盲目性，往往偏重抗生素药物的治疗。
　　生活在男性出现前列腺炎，切忌拖延，要积极的治疗，因为前列腺炎如果不及时的治疗，那么会会引起神经衰弱，影响患者精神状态，还可以通过性交影响配偶健康，导致尿路感染，可发展为肾炎，最后发展为尿毒症，还可导致性功能障碍，以及导致男性不育等，所以前列腺炎的治疗一定要慎重。男性朋友生活中要尽量的多喝水，不要长时间的久坐，要经常做适量的运动，要尽量的避免非常冷淡天气，注意自己的性行为，避免不洁的性生活，要注意时刻补充营养，以及还要避免吃用辛辣等刺激性食物，生活中还要戒除烟酒。
　　前列腺炎有两种，急性的和慢性的。急性前列腺炎起病突然，症状明显，人们通常能够体会得到，慢性前列腺炎则不然，它发病缓慢，症状轻微，因此极易被忽视 。　　你可以服用恒优态。恒优态是一款专门针对育前男士设计的调理品，它纠正了男人补精只补锌西的错误概念。本品配方富含安肌肽、精氨酸、锌等，通过减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从而全面改善男性的整体生殖环境，而不仅仅是补充锌西矿物质。对提高精子质量、精子活力、精子畸形率高等是很有帮助滴。
　　弱精症是快速向前运动的精子A级和稍慢速向前运动的精子B（A级+B级）＜50%或A级精子＜25% 。导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变 薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议进一步查明具体的病因，以便针对性治疗。　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　前列腺炎建议用盐酸左氧氟沙星和双石通淋来治疗，日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。戒掉手淫避免纵欲，多喝水、多排尿，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣的东西，少抽烟，多锻炼，乐观向上。
　　前列腺炎难治，“难”在两个方面：一是前列腺体外由坚韧的脂质包膜包裹，阻碍药物进入腺体；二是前列腺管口因炎症粘连而引起堵塞，导致有害物质及毒素排不出去。前列腺炎治疗最新技术通过生物阻断反馈效应，直接将前列腺外层脂质包膜液化溶解，同时打开堵塞的前列腺管口，使药物通过血液循环输送到前列腺内，直接导入病灶部深层，在局部形成高浓度的药物离子堆，迅速解除前列腺炎各种症状，达到其它疗法无法达到的效果。　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好，出现尿频、尿急的情况首先考虑是前列腺炎的可能。前列腺炎主要是通过尿路感染直接蔓延，身体其他部位的感染灶血行播散，另外各种因素引起的前列腺炎充血如：过度饮酒，性刺激久坐，衣物过紧和会阴损伤等也是引起前列腺的诱发原因。临床主要表现为排尿异常，尿道分泌物，精神衰弱，疼痛等等。如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，如不及时治疗可能会引起前列腺癌，性功能障碍，不育等症状。
　　慢性前列腺炎是可以完全治愈的，但是需要的时间比急性的前列腺炎需要的时间会长一些。很多前列腺炎患者是急性转慢性的，吃消炎药，恢复很慢。　　医学上介绍，改善前列腺炎配合补锌、硒效果会不错。可以试试3个月的锌、硒、蛋白质，这个是专门补锌、硒的，平时也需要补充蛋白质，每天吃鸡蛋，蛋白粉效果会更好，慢性前列腺炎调理需要耐心和乐观的生活心态，祝你健康！
　　前列腺的特殊位置和结构决定了单纯的药物治疗，效果不佳，它的外层有脂质包膜，是药物的屏障，一般药物达不到局部，起不到药物作用，配合一些物理性的治疗，效果比较乐观，目前采用国内先进的加拿大生物电反馈治疗，效果显著。另外，前列腺若治疗的不正规，不彻底，易反复复发、久治不愈，建议您及时到正规专业的医院就诊，查明病因，针对病因积极配合治疗。
　　前列腺炎的患者日常饮食要以清淡营养和少刺激为宜，避免食用烟酒大葱大蒜生姜辣椒韭菜胡椒等辛辣、酸性食物。生活有规律，避免熬夜，按时作息保证充分睡眠，可以多吃香蕉，柑橘和绿叶菜等润肠利便的食物。节制性生活：性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，因此在治疗期间要注意减少性生活次数，治愈半年内也要注意节制性生活。　　以上是对“毫州前列腺炎治疗？这个吃什么药能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　一旦发现症状，及时去正规的医院进行检查，对症治疗，以免错过治疗的最佳时间。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。防止受寒。保持清洁。洗温水澡。多放松。节制性生活。不憋尿。多饮水。多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。}