抑郁症引起的失眠如何治疗？_百度拇指医生
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抑郁症引起的失眠如何治疗？，我是一名抑郁症患者，长期失眠，有的时候我两天一夜身体极度透支才能睡着，已经严重影响了我的生活和工作，我有吃地西泮，但是效果微乎其微，现在让我十分难受，跪求各位帮我出一良策，不求治病，但求治好失眠，谢谢。
服用抗抑郁药物。既然是抑郁症所致的失眠，则在服用抗抑郁药物治疗，抑郁症状缓解后失眠症状多半也会好转。因为不同的患者适合用不同的药物进行治疗。故不建议自行盲目服药（不能告知具体药名，以防患者盲目服药），而建议前往当地正规医院精神心理科门诊就诊。
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抑郁症的失眠当然主要是治疗抑郁症。你用的治疗抑郁症的药物一定要合适。如果有了合适的药物。这些业务一般以“五朵金花”中的一种为好。有资质的心理科医生会为你选择的。那么失眠会慢慢好起来的。当然有配合心理咨询就更好。为了解决眼前的失眠的痛苦还是可以使用地西泮一类的药物。对于地西泮这类药物很多人都有误解。以为有依赖性就不敢服。或且不规则服用。你是否凭自己的感觉而不规则服用呢？不规则服药最容易造成依赖性。如果规则服用其依赖性很小。有了依赖性也很容易解决，所以你如果服用这类药物还是可以继续用下去。然后在医生的指导下，在治疗抑郁症的主要药物发挥作用以后慢慢减药。就没有问题了。另外，地西泮一类的药物有很多种。交替轮流服药不但效果好，而且减药也更方便。这些也是要在有资质的医生的指导下进行。
念佛可以治疗失眠、抑郁症，让自己的内心得以平静 试试念佛吧 念“南无阿弥陀佛” 坚持一段时间，必有奇效
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！
我有时候晚上4.5点才睡着
开三天试试
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向医生提问心脏不好，一停抑郁症的药就还是和以前一样心脏不好，...
患者信息：男
病情描述：心脏不好，一停抑郁症的药就还是和以前一样心脏不好，脑袋疼，喝着抑郁药，有时也脑袋疼
希望解决的问题：我想问一下我这到底是心脏病还是抑郁症，该怎么治疗
最佳回答百姓健康网54129位专家为您在线解答
病情分析：您是因为本身心率太低，心脏不是很好，您感觉生活敏感，人比较悲观，情绪低落，内心痛苦，心烦意乱，有时会头痛，抑郁，有抑郁症的症状。建议您要保持一个良好的心态，要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。生活中不要太悲观，心情不好会加重器质性病变，容易形成恶性循环。您要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
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病情分析：从你介绍的情况看，最主要的还是要考虑是否存在着，焦虑或躯体症状。特别是情绪的异常导致躯体症状，是很常见的。
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病情分析：你好，你既往有抑郁症的病史，有较多的躯体不适症状，对生活造成一定的影响，是需要通过系统的治疗来缓解症状的。你现在突然停药，造成抑郁症状反复，所以出现躯体不适感的表现，对生活造成一定的影响。建议你还是遵医嘱按时服用治疗抑郁症的药物，同时养成良好健康的生活作息规律，学会自我调整负面情绪。减药的时候要缓慢慎重，不能随便停药，避免造成病情反复。
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病情分析：心理指导：您好！你的心脏不好去医院检查了吗？如果只是心率太低就诊断抑郁症，那是不妥的，在医院诊断抑郁症一定还有其他症状，如果真是抑郁症那是需要长期服药，如果是心脏病需要用治心脏病的药，这种情况还需要到医院确诊。
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病情分析：心理分析：您好，对于您的情况主要是由于抑郁症的原因给您带来了很大的影响，但是主要的原因是由于头痛心脏不好导致您出现了异常的状态，所以需要科学的改善才行，如果情况严重需要及时的去医院检查治疗。心理指导：对于您的情况被诊断为抑郁症，但是总是心脏不舒服，可能在这个方面也伴随着一些其他的疾病，建议再去医院做下复查，抑郁症的药物对心脏没有直接的作用，可能是由于情绪状态原因导致您出现了躯体变化的反应，具体情况需要及时的检查科学的治疗才行。
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病情分析：心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况是有抑郁存在，另外可能同时存在焦虑情绪。建议先去大型医院检查诊断，看是否有躯体的器质性病变存在。排除躯体疾病后，尝试运用放松训练来改善焦虑情绪，同时需结合心理治疗。
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长梦君归女
38岁提问时间：
病情描述：严重失眠，有什么办法可以不吃药就能解决的？
医生建议：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
花花妹纸女
30岁提问时间：
病情描述：抑郁症,抑郁症(感谢医生)
医生建议：根据实际情况，正常情况下，是可以上班的。而且越是这种情况。越是不要脱离社会，要有工作，有同事，有朋友，有家人。如果把自己封闭起来，不与外界接触，对治疗抑郁情绪是不利的。抑郁情绪是否严重，也是要经过心理测量的。如果情况不是特别严重，是可以自己调整好的。比如做有氧运动，比如出门旅游等，都对抑郁情绪有很好的治疗效果。
31岁提问时间：
病情描述：抑郁症到那家医院看最好医生你好，我想知道抑郁症这类疾病要怎么去进行治疗呢，怎样治疗的效果才会更好抑郁症到那家医院看最好
医生建议：你好，抑郁症是一种心理方面的疾病，患者大部分都是由于在工作当中受到的压力过大，而导致出现这类疾病的，所以大家在生活当中要多去进行一些调节，这对于疾病的预防和治疗都是会有不小的帮助的。抑郁症的调节方法：注意妥善处理工作中的人际关系，要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。
爱糖的小猫女
28岁提问时间：
病情描述：有哪些症状可以诊断为失眠。失眠的症状
医生建议：失眠是睡眠障碍的一种大众说法。睡眠障碍具体包括入睡困难、睡眠浅、易醒、频醒、早醒、多梦、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏。。。。或缺乏清醒感等。如果存在睡眠障碍，整体的睡眠质量都不会高。治病必求于本，中医学理论认为，要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。。。。。睡眠障碍之所以出现，本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱，气血、阴阳失衡导致的结果。肝郁脾虚，痰火相搏，五脏乖乱。。。。，小宇宙失衡——顽固性失眠源头1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料。如果情况严重的话可以来医院做下相关的检查。希望我的回复会对你有帮助。
紫墨夜幽女
0岁提问时间：
病情描述：晚上睡眠不好，应该吃什么药？补肾润肺口服液怎么样？晚上睡眠不好，应该吃什么药？补肾润肺口服液怎么样？。晚上睡眠不好，应该吃什么药？补肾润肺口服液怎么样？
医生建议：你好，晚上睡眠不好考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，平时还需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.71 条评论分享收藏感谢收起赞同 419 条评论分享收藏感谢收起患有抑郁症导致情绪反复无常怎么办
患者信息：女
病情描述：患有抑郁症导致情绪反复无常怎么办抑郁症，从小经历了一些事情导致情绪一直不稳定，初一看过心理医生得出的结论是抑郁症。一直没有医治过。断断续续总是一直有想要自杀的想法，一直自残直到高三才停止。情绪反复无常，暴躁容易心慌。想问一下我现在应该怎么办，觉得很痛苦。请问患有抑郁症导致情绪反复无常怎么办？
最佳回答百姓健康网54187位专家为您在线解答
病情分析：你好，人受到某些事情的刺激出现沮丧、悲观以及兴趣降低症状是一种正常的心理反应，但如果长时间没有调整过来甚至越来越严重，则的确有抑郁症的可能，最好去有专业精神科的医院接受诊治，平时先自己调理，参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让自己逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
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花花妹纸女
30岁提问时间：
病情描述：抑郁症,抑郁症(感谢医生)
医生建议：根据实际情况，正常情况下，是可以上班的。而且越是这种情况。越是不要脱离社会，要有工作，有同事，有朋友，有家人。如果把自己封闭起来，不与外界接触，对治疗抑郁情绪是不利的。抑郁情绪是否严重，也是要经过心理测量的。如果情况不是特别严重，是可以自己调整好的。比如做有氧运动，比如出门旅游等，都对抑郁情绪有很好的治疗效果。
丢下爱情男
38岁提问时间：
病情描述：哪家医院治疗抑郁症最好
医生建议：患者您好，抑郁症给我们的健康和生活都带来很大的影响，因此在生活中我们一定要对这种疾病有足够的认识，不少人通过中医现代化的技术来进行治疗。。抑郁症是一种精神科疾病，严重患者最后会选择自杀来亵渎自己的生命，抑郁症不仅仅给患者带来很大的伤害，给家庭和社会都带来很大的影响。
35岁提问时间：
病情描述：治疗抑郁症用什么药效果好
医生建议：你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.
27岁提问时间：
病情描述：重庆治疗失眠最新方法（是什么）？失眠多梦每天做很多的梦，根本都睡不好，也不知道什么原因，感觉也没有说很多的压力，经常做梦然后失眠怎么办经常做梦然后失眠怎么办？
医生建议：失眠的起因：对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠致力于睡眠失眠更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。有个正常的生活习惯，睡前不饮茶喝咖啡，白天的时候多做做运动。
43岁提问时间：
病情描述：北京哪家医院能治疗抑郁症？抑郁症的表现有哪些呢？
医生建议：心理分析：北京治疗精神方面疾病的医院都能治疗抑郁症。抑郁症的症状情绪低落，悲观抑郁，兴趣减退，感觉生活或生命本身没有意义，绝望。大多数时间处于抑郁状态。。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。以前有抑郁症，现在突然心跳加速，慌乱
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病情描述：心情不好，心跳加速，一秒跳7次以上，反正很难受
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：抑郁症的患者是很容易引起有心慌还有就是心情烦躁不安的表现，你这个时候是要及时的选择使用药物控制才行的
指导建议：一般来说有抑郁症的患者是不能过度的劳累的，最好就是要做心理治疗，因为药物的话，多少的对于肝肾的影响是很大的
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