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喝茶抽烟竟会让牙齿变黄
牙齿在生活中对我们是很重要的，在人微笑的时候和说话的时候都要露出牙齿，所以牙齿的美白对我们来说是一个人的脸面。暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作接下来就让我们大家一起来看看让我们牙齿变黄的原因吧。
牙齿变黄的原因 1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。 2、由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。 3、在牙齿发育过程，面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害。 如何防止牙齿变黄 用吸管喝饮料 用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。 自制美白牙膏 颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。 喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物 比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。 选择正确的唇膏 以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。 通过上面的介绍让我们大家知道了牙齿变黄的原因。消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸也可以让我们减少牙齿变黄。
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如何清除大黄牙 四种方法美白牙齿
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人人都知道吸烟有害健康，但还是有许多男性有抽烟的陋习，抽烟不仅对健康不利，而且长期抽烟还会导致牙齿变黄，严重影响男人的外观。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。
如何清除大黄牙四种方法美白牙齿（东方IC供图） 人人都知道吸烟有害健康，但还是有许多男性有抽烟的陋习，抽烟不仅对健康不利，而且长期抽烟还会导致牙齿变黄，严重影响男人的外观。因此对抽烟男性来说，掌握牙齿美白方法是非常有必要的。那么有什么方法可以帮助我们找回牙齿的洁白呢？ 刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。 很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。 下面我们可以看下有哪些方法可以美白牙齿 方法一：借助牙粉 现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。 &
[责任编辑：王晓东]
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48小时点击排行经常喝茶，牙齿会变黄还是变更白？
杯子泡茶久了，就会留下“茶渍”。人们就理所应当地认为，牙齿变黄，也是因为经常喝茶的缘故。
但事实并非如此。你的牙齿之所以会变黄，可能并不是喝茶引起的，而是因为其他的外界环境和牙齿本身两个原因造成的。牙齿可能随着年龄的增长或者牙髓的死亡，牙齿会渐渐变黄变灰。另外长期抽烟、食用易染色食品等都会造成牙齿变色。茶叶中的多酚氧化物并不是“易染色物质”所以如果及时刷牙，喝茶并不会让牙齿变黄。相反，茶叶中所含的茶多酚、氟等物质都是保护牙齿、美白牙齿的物质和元素。
我国古代就有饮茶和茶水漱口健齿的记载和说法，如苏东坡在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已”。大意是说，每次吃完饭都用茶水漱口，不但可以去腻，还可以免除饭后剔牙的麻烦，这样牙齿也好了，蚜虫也跑了。
现代科学通过研究发现，茶叶对防治蛀牙、巩固牙齿、促进口腔健康，都有着相当的作用。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。
所以，喝茶是更有利于牙齿健康。
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让茶叶赞美健康！
品质茶品，首选茶都
今日搜狐热点牙齿发黄怎么办？在家也能美白牙齿
　　很多朋友不明白，我既不抽烟又不喝酒，每天勤快刷牙，可牙齿怎么就变黄了呢？其实，生活中有不少让牙齿变黄的元凶，可能你还不知道。
　　导致牙齿发黄的原因
　　1.红茶
　　喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。
　　2.浆果
　　吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。
　　3.番茄酱
　　西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。
　　4.香醋
　　香醋颜色较深含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。
　　5.酱油
　　酱油中的色素也会污染牙齿，吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。
　　牙齿美白的方法有哪些？
　　橘子皮刷牙
　　把橘子皮晒干后，磨成粉，刷牙时把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
　　小苏打洁齿
　　用牙刷沾些小苏打（食用碱）按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁。
　　柠檬汁刷牙
　　刷牙时可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，而其富含VC可以加固牙齿。
&珍芷粉刷牙
当我们的牙齿变黄有牙垢后，可以用然清堂的珍芷粉刷牙，不仅能有效去除牙齿上的牙渍、牙垢，还能使变黄的牙齿洁白，恢复口腔清新，效果真的很不错。使用方法：直接将牙粉撒在牙刷上即可，直接用来刷牙，相当于是人的第二款“牙膏”，更替代了牙膏的使用，此牙粉一上市后，受到了很多朋友的喜欢。
　　用醋除牙垢
　　如果是经常吸烟的人，在牙齿里会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但是用醋刷便能使牙齿去垢洁白。可以在嘴里含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然后把它吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，这样反覆几次可以有效的除去烟垢。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。口腔医生：牙齿美白的偏方有哪些
时间：作者：杭州口腔医院
& & 俗话说&貌美牙为先&，可是牙齿黄怎么办？只要牙齿洁白整齐，颜值的提升是必然的事情。今天，分享牙齿美白的几个小妙招，快速美白你的牙齿，让你笑得更自信更灿烂！
& & 为什么你笑不露齿?淑女?高冷?别怪说话直，其实很多人是因为牙齿黄。刷牙不正确、经常抽烟等习惯都是导致牙齿黄的原因，那么牙齿黄怎么变白呢?分享7个牙齿变白小妙招，让你时刻自信，开怀大笑无顾忌。
& & 喝绿茶
& & 绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
& & 自制美白牙膏
& & 先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
& & 桔子粉刷牙
& & 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
& & 餐后不要马上刷牙
& & 餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
& & 食醋漱口
& & 将食醋倒入口中，让食醋充分接触口腔，停留2分钟，然后吐掉，再刷牙，你就会感觉你的牙齿变白了。这个方法能快速美白牙齿，但是对牙齿有一定的伤害，不能经常使用。
& & 定期使用牙线
& & 即使每天刷牙5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁是不够彻底的，尤其是牙齿排列不整齐的人更是如此。牙线可以带出&隐蔽处&的牙垢，减少龋齿发生率。但不要频繁使用，每周三次已经是极限，否则牙齿间的间隙也会让你笑不出来。
& & 多吃乳酪
& & 乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪，维生素A，钙和磷，能够平衡口中的酸碱值，防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境，导致蛀牙，经常吃乳酪能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，让牙齿变得更加的坚固，还有美白的功效。
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