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腱鞘炎怎么治疗？
健康咨询描述：
近段时间，我由于经常抱孩子，导致手部劳累，手指的掌面出现红肿、痛热的症状，手指呈弯曲状，无法伸直，伸直就会引起疼痛。干啥都没力气，去医院检查，结果是腱鞘炎。吃了一段时间的药，效果不是很理想。
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武汉钢铁公司职工总医院&& 主治医师
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&&&&&&腱鞘炎治疗一般有以下几种方法：&&&&&&1.休息，尽量减少或者避免相关能引起疼痛的动作；局部按摩、热敷。对于初次发作，病程较短者有效。&&&&&&2.口服消炎止痛的药物，起效比较慢，部分人可能有胃肠道刺激症状。&&&&&&3.局部封闭治疗，一般短期内就能见效。&&&&&&4.前三种方法组合治疗，起效快，效果更好，复发可能性较小。&&&&&&5.如果顽固发作的可考虑手术治疗。&&&&&&特别提醒：保守治疗即使药物或者封闭等治疗后，症状完全消失了，如果平时生活不注意，还是可能会复发的。因此，还是要尽量减少相关能引起疼痛的动作，最好把日常生活的一些引起疼痛的习惯动作替换掉。
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，如果是狭窄性腱鞘炎的话，必要时需要进行手术治疗的，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到医院的手外科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，必要时需要进行手术治疗的，希望我的回答能帮到您。
付医生 郑州市中医院&& 医师
擅长: 擅长冠心病，高血压，尤其继发性高血压筛查。心律失常
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&&&&&&腱鞘炎在指,趾,腕,踝等部均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见.由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性,使腱鞘变厚,引起鞘管狭窄,肌腱在鞘管内活动受到限制,所以称为腱鞘炎.&&&&&&患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式.预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息.治疗方面：封闭可以止疼,但是药劲过了还是会有症状,.达不到治疗的作用,最好采用中药的方法治疗.中药药性温和,药效持久,通过中药的调节,配合康复锻炼.这样好的才彻底,不会复发,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药,外敷于患处,药效直达患处,起到舒筋活血,消炎止痛的作用.&&&&&&以上是对“腱鞘炎怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 外科骨外科脊柱创伤骨病及脊源性疼痛类疾病
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&&&&&&1、改掉不良习惯，如捻响手指等。&&&&&&2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。&&&&&&3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。&&&&&&4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。&&&&&&5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。&&&&&&6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。&&&&&&治疗主要包括中医治疗和西医治疗。西医治疗主要以抗生素药物、手术以及封闭治疗，具有一定疗效，但若不注意护理修养易复发。中医治疗比如推拿按摩、针灸、中药、外敷等。
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&&&&&&病情分析：腱鞘炎的原因可以是受伤,过份劳损(尤其见於手及手指),骨关节炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。随着科学的进步，治疗这种疾病的方法也有很多，比如：中医治疗、封闭治疗、手术治疗等。&&&&&&指导意见：建议您平时： &&&&&&1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 &&&&&&2、抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。&&&&&&3、握拳练习 轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
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&&&&&&腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极药物治疗的，和活动过度有关系。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。&&&&&&药物治疗：口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。
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&&&&&&由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是腱鞘炎。可以是受伤、过份劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。&&&&&&治疗方法：早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。&&&&&&防治：家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。&&&&&&以上是对“腱鞘炎怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。 　　&&&&&&针灸治疗：针灸治疗腱鞘炎效果很好。针法取所属经脉标本根结，以以五输穴和络穴为主，局部禁针。 　　&&&&&&中医解析：腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。
疾病百科| 腱鞘炎
挂号科室：骨外科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损(尤其见於手及手指)，骨关节炎，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷，药物治疗口服非...
好发人群：中青年人群
常见症状：骨突周围明显疼痛、拇指活动受阻、局部压痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：物理治疗、药物治疗
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历时三个月我的腱鞘炎终于痊愈了，写点心得希望能帮到大家！收藏
楼主上班族一名，今年29岁，平时工作基本都是坐办公室，休息时间喜欢打篮球健身，2017年3月入坑王者荣耀（现在想想都后悔），因为玩的太猛了，加上健身、打球等原因（自己推测的，主要还是玩王者荣耀玩多了）用手过度，2017年6月到7月期间，早上醒来觉得右手大拇指根部有跟筋绷着有点难受（当时对腱鞘炎一无所知），因为不严重也就没管，没想到之后越来越严重。
到7月底，右手大拇指完全不能下压和弯曲，平时开车和打球右手手腕一弯就疼，在网上一查，我去，跟我症状简直一模一样，这才知道自己得了腱鞘炎，我这症状学名是“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。
后来手机游戏果断卸载，上班时办公能用电脑就不用，实在要用就用左手操作，别扭得要死，当时整个人感觉废了，就跟右手断了一个样，一碰就钻心得疼。举几个例子吧食堂打饭右手连饭盒的把子都握不住，开门的时候右手连钥匙都不能扭..... 每天过的真是煎熬
静养了一周，还是没有任何好转，差不多8月中旬时候，去了躺协和医院（楼主武汉滴，同济和协和已经是最好得医院了），挂了个专家号给我看了下，医生说的基本和百度上的一样：1，腱鞘炎。2，建议静养。3，实在忍不了可以打封闭，可以暂时缓解疼痛。
因为知道封闭属于激素类药物，副作用不小，当时没敢打，就开了点活血化瘀通经络的药（也就二十几块钱吧，不贵，结果也没用）就回家了。
最后强调一下，得了这病不能着急，楼主因为喜欢健身打球，7月份的时候指望着一个月能好（很傻很天真），8月的时候基本一点变化没有，甚至还更严重了（当时真觉得***了）。
但是只要坚持静养，人体的自愈功能还是很强大的，到9月份（发作第二个月）明显感觉，大拇指一点点慢慢可以弯了，到9中旬的时候，热水泡完手后感觉就像好了一样，继续坚持到10月（三个月！我的天，真不知道自己怎么熬过来的）已经基本痊愈了。
我现在每天健身，一周打2次篮球，手腕一点问题都没有，写这个帖子就是想告诉那些和我一样不幸得了这病得朋友，不要轻易去打封闭，做手术，病情不是太严重还是选择静养康复得好，没有副作用。这病是挺折磨人的，没得过的人体会不到，得了腱鞘炎也不要每天都想，转移下注意力，只要坚持静养2-3个月基本都是可以痊愈的。
11点了，明天还要起早上班，我就不在这叨叨了，睡觉去了，祝各位患者都能早日康复
我感觉我是打游戏过度了，过度使用左手的大拇指和食指。现在隐隐约约的疼了有一个礼拜了，不是很严重，就是拎东西的时候疼和感觉无力。楼主的意思是只要静养就可以了？以后还会犯吗？有啥要注意的么？
可是瘾太大太大了还想下游戏来玩啊怎么办啊
我应该是打弹弓中招的，之前的一年多都没事，最近一个星期后手捏皮兜的拇指根本关节就开始酸痛了
楼主热敷吗
楼主，只是热敷吗？用过什么药之类的吗？我的已经快三个月了，还是很疼，尤其早上起来，简直生活不能自理了
就是基本不用右手吗？用药没有？
去了医院，左手拇指，就期末陪室友打绝地求生按c,x,空格键，现在饱受腱鞘炎折磨，虽然就一根大拇指，医院开了药膏又给弄了个固定大拇指的，天天和半残一样，再也不玩游戏了，寒假又冷，恢复慢，静养中
楼主心想事成吃嘛嘛香，万事如意，一帆风顺
哎，我前年左手也是得了这个，痛死了！！经常涂正骨水，也是几个月之后就痊愈了！谁知道今年怀孕了又到右手犯病了。。。现在又不敢涂药，好心酸！
最近右手也中枪了，得了腱鞘炎，勉强可以打字，可是我天天得练琴啊，不能忍不能忍，晚上还是会练琴虽然不能怎么用力，我是不是在作死。
狭窄性腱鞘炎的我，愁死了
我一年多了，以前去医院看，医生说不用理，平时不要太用力和扭动就好，但现在还是间断性痛，有些时候用力就开始痛，过一阵就好些，请问您有哪些方法可以修养治疗彻底的吗？
请问楼主，我左手食指可以弯曲，但是使不上力。然后第一个关节无法下压，捏紧拳头也只有四个指头有力，感觉食指没有用上力。这种是不上腱鞘炎？有一段时间了，一直觉得左手不对劲，有点没力气，但是也没察觉哪里不对，今天终于发现原来是食指有问题。T
楼主 ，我跟你一样，也是打篮球导致 ，不过当时没这么严重，过一两个月就好了不痛了，不过最近搬了点重的东西之后又开始痛了，你说的静养我也试过，但没那么长，也就一个半月，但还是没用，没有一点好转。。。。。。。
楼主，楼主，我大拇指也得了腱鞘炎，热水泡过后有缓解，但是我一直都挺害怕就这样废了，还想着去做个小针刀手术害怕
我现在两只手都有一点~早上起床手撑床都痛，伸懒腰也痛~去医院拍片看过，吃了药，还有帖的~感觉没什么用医生也说 你只要一两个星期不要用就会没事~可怎么不用啊，手都用的到啊~静养是怎么。手机完全不能玩嘛~能完全康复嘛~着急
可以试试杏和堂腱鞘舒筋贴膏药，朋友介绍的，非常管用。
已静养4个月也没好
我一年多了都没好
我是抱孩子抱的，手腕疼，已经不能手洗衣服了
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看病经验：很好的医生，业务，态度都很好，很为患者着想，不错不错，赞，恢复得很快，后悔没有先到手外科去看
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感谢信：陈医生是一个非常称职的医生，不仅医术精湛，人也很和蔼可亲。感谢陈医生为我小孩做手术。
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感谢信：教授很耐心，态度超级好，手术也很成功，非常感谢陈教授，西区环境也还好
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感谢信：我的左拇指得了腱鞘炎，很疼，是陈主任给我做的手术，很成功，三天就出院了，感谢陈医生
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感谢信：16年11月因为一次搬家左手无名指突然疼痛，特别是早晚弯曲伸直很困难，当时不确定是腱鞘炎还是类风湿，在药店多次买药用后均无效果，17年2月10日去普爱医院确诊为腱鞘炎，医生要求做手术需要住一个星期医院15天在家修养观察，费用七千多医保报销下来三千多因为工作时间问题没有答应，后去武汉协和挂了陈教授的号，迅速诊断腱鞘炎，要求尽快手术，去协和西院时间只需住院三天，费用3千多，医保下来不到2千，一个星期后住进，一天时间检查，第二天不到一小时做完腱鞘切除手术，三天后出院在家修养，因15天本该拆线，可能因为体质不好原因伤口恢复慢，突然起了水泡奇痒灼疼，因是周末网上试着联系陈教授讲明病情，迅速得到诊断，很好的教授，医术棒棒哒
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感谢信：医生看的很好很仔细对病者很关心服务很好经常过问孩子的病情很感谢陈医生
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患者：胡***
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感谢信：我的手腱鞘炎，是陈主任帮我做的手术，做的很好，我恢复的很好，谢谢陈主任
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患者：刘***
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看病经验：非常好的医生，态度耐心温和，手术做得也很好，技术一流！意见中肯
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患者：冯***
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看病经验：换药的时候伤口长的挺好的，入院当天手术就做了，打了两天的针，医生都挺好的，
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腱鞘炎怎么样才能好，现在左手切菜的时候用力都会痛，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
腱鞘炎怎么样才能好，现在左手切菜的时候用力都会痛（女，25）
李孝海医生
键鞘炎初期主要是制动、休息、待局部炎症水肿消退后再活动、如果病史较长了，建议手术松解
一年半了，是因为一次和朋友闹着玩掰的，里面现在突出一个包
之前去医院开的的口服和涂的药也没怎么管用，这个会影响什么吗？谢谢
李孝海医生
这个包在哪里？
手腕正中间
外观看不见包，只有用手触摸的时候能感觉到
李孝海医生
有可能是腱鞘囊肿、到当地医院骨科看看、估计切了就好了
好可怕，除了切掉例如涂药会好么，
如果不做会影响吗？
李孝海医生
一般是好不了的
哦，如果不做会影响什么嘛比如转换别的
李孝海医生
影响不大、定期复查
腱鞘炎怎么样才能好，现在左手切菜的时候用力都会痛（女，25）
分析及建议:
键鞘炎初期主要是制动、休息、待局部炎症水肿消退后再活动、如果病史较长了,建议手术松解，有可能是腱鞘囊肿、到当地医院骨科看看、估计切了就好了，一般是好不了的，影响不大、定期复查。
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& 经常玩手机的朋友注意小心腱鞘炎
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UID804435&帖子&精华0&金币61 &威望0 &注册时间&
现在，大屏手机越来越受到人们的喜爱。许多人手里都抱着与手掌尺寸极为不合的大手机。然而，一些医院却不断接诊因“小手拿大屏”而患上骨科疾病的患者。长期握着大屏手机会增加手部负担，容易引发腱鞘炎。下面，京珠堂骨科专家将为大家详细讲述。
大屏手机增加手部负重
据了解，这类患者多为年轻女性，症状多为手无力，指尖麻木，握不住东西，大拇指活动时肌腱会痛等，且治愈后复发率很高。
触屏手机的屏幕变大自然给使用者带来不少便利，但是也导致腱鞘炎患者的增加。特别是有些女性的手比较娇小，长期握着尺寸不合适又重的大屏手机，再加上喜欢躺着玩手机，更会给手部增加沉重负担，慢慢引发腱鞘炎。
通常患腱鞘炎的患者以女性居多。从以往来看，通常是年龄在五六十岁的中老年妇女以及孕产期的妇女。然而，近年来随着平板电脑、大屏手机的出现，腱鞘炎的患者呈现出年轻化的发展趋势。
早期腱鞘炎常现“弹响指”
腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用，肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。如早期的腱鞘炎有一种典型的症状叫“弹响指”，即起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀、弹响，关节活动出现障碍。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。
不过，由于不少手部疾病发作都有麻木、疼痛等症状，所以也有些人会将腱鞘炎与其他疾病混淆。腱鞘炎最容易与‘鼠标手’混淆。“鼠标手”学名腕管综合征，是由腕骨和屈肌支持带组成的骨纤维管道内压力增高导致正中神经受卡压，主要是由于长时间打字或使用鼠标引发。腕管综合征会导致拇指、食指、中指麻木，疼痛，晚上睡觉甚至会突然被痛醒。
另一种常见疾病为肌腱炎，肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。肌腱炎最常见的疾病部位有肩关节囊及拇指、中指。
腱鞘炎的治疗
1、.定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。关节部位的局部运动，每天至少应活动4次。
2、冰敷消肿
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。
3、将手抬高
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
4、握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。
5、避免手臂下垂
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
6、小心使用工具
使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀
7、使用药物
& & 使用中药京珠腱消乐，每天涂抹3-5次，每次5分钟左右。使用时直接涂抹患部，以开窍之药促使肌肤腠理通透，可在局部形成集中用药的优势，直达病灶，使药物的有效成份聚结于患部组织，并通过透皮吸收和经络刺激，疏通经络，打通血脉。改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用。
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