为了您和家人的健康，请不要吸烟或戒烟（附吸烟者的肺图片）_建昌吧_百度贴吧
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为了您和家人的健康，请不要吸烟或戒烟（附吸烟者的肺图片）收藏
我父亲吸烟，而且是咱们家乡产的烟叶，每天要抽十几支，老人家不到七十岁就去世了，去世前得过哮喘、脑出血。最近，我的又一位亲戚，得了脑血管疾病，一侧的胳膊、腿活动受限，很痛苦。他也爱吸家乡的旱烟。吸烟的危害太严重了。
最近查了一些资料，发现吸烟是导致下列疾病的重要原因：心血管疾病，如冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎；呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌；消化系统疾病，如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌；脑血管疾病，如脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血；内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺疾病；口腔疾病，如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等；眼科疾病，如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。吸烟对青少年危害性更大。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，比成年人更易于吸收毒物，损害身体的正常生长，尤其是损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。烟草中含有大量的有毒物质，些有毒物质可以被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。家庭中有一人吸烟，其他人都是受害者。
吸烟有百害而无一利。真心希望家乡的朋友们，为了自己和家人的健康、幸福，没有吸烟的，千万不要吸烟；已经吸烟的，尽可能戒掉。
是的 我希望身边的人都不要抽烟
人民网北京5月30日电 (记者杨文彦)日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日，今日卫生部在京举行世界无烟日宣传活动，发布了《中国吸烟危害健康报告》。《报告》指出，全世界平均每6秒钟有1个吸烟者死亡，现在吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。
吸烟有害健康宣传资料（转）吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病；尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！一根烟的“人体旅程”烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。
X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感觉也就越严重。另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化5年。最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。一、为何禁止青少年吸烟：
1.根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6 种心理因素：
Ⅰ.追求派头和成人感的心理。
少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。
Ⅱ.对科学宣传的怀疑心理。
「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。
Ⅲ.从众心理。
周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。
Ⅳ.消遣心理和消愁心理。
「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。
Ⅴ.源于青春期的模仿心理。
影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。
Ⅵ.寻求心理寄托。
不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。
3.「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。
二、吸烟与健康1、吸烟究竟有什么害处？
1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少5-8年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。2、害他人：吸烟时，有85%的烟雾散发出来，造成他人受害。3、害后代：父母吸烟，特别是孕妇吸烟，直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率。烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之，吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。2、什么叫做被动吸烟？
被动吸烟是吸入吸烟者所吸出的咽气。室内空气污染最主要的原因是来自这些咽气，如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟。此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出20倍。如在这样的房间内工作或学习，大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等。3、被动吸烟者受到那些毒害？
吸烟者把一对香烟吸了九次共吸了二十四秒钟、但一支烟可以不断燃烧超过十分钟，咽气中含有未受到过滤的有毒化学物质及气体，它含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质，一个不吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸入相当于一支香烟的咽气。4、一口烟吸入肺部会受到什么影响？
一口烟吸入肺部，烟内含有焦油，它为致癌物质，刺激肺部会引起肺癌，烟内一氧化碳，会使身体缺氧及令心脏受损，含有尼古丁为一种剧毒的药物，另外还有其他种类的毒药及气体。因此，人们常说抽烟等于慢性自杀，这是有根据的。5、和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少咽气的影响？
一支烟产生两种咽气：如一口烟有75%直接流入空间中，称“支流烟“：有25%被烟者吸入肺部，称为”主流烟“。”主流烟“的50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之，85-90%的咽气会散播空气中而被其他人呼吸。6、大人吸烟对小孩有什么影响？
如果孩子的父母都吸烟，孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟，小孩将来亦比较容易染上烟瘾。7、丈夫吸烟对妻子健康有影响吗？
不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些不吸烟的妇女高2倍，平均寿命短4年。8、吸烟除与呼吸系统疾病、心血管疾病有关外，还和那些疾病有关？
日吸烟量高于15支者与从不吸烟者相比，胃十二指肠溃疡的危险性增加2.1倍，吸烟者白血病发生率较非吸烟者高，吸烟还可使周围血管栓塞性疾病危险度增加，还能引起骨质疏松及骨质软化等病。自20世纪50年代人们首次研究抽烟对健康的危害以来，即民现抽烟与肺部、口腔、咽喉、食管、喉头及膀胱的癌症大胡关系。一般也认为，吸烟者患肾脏、胰脏和胃部癌症的几率较高虽然大多数人对抽烟会使患癌症几率增加已有相当的了解，但是还有一些与抽烟有关的情况人们知道得并不多。抽烟的人患心脏病和中风的几率较高，抽烟的妇女停经可能较早，并使患骨质疏松的几率增加。老烟客除了有典型的咳嗽外，许多人也会患慢性支气管炎及肺气肿，严重影响运动的能力，只走几步路，就可能喘不过气甚至呼吸困难。
三、二手烟的祸害：
当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气（即「主流烟」），而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。
Ⅰ.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。
Ⅱ.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳，会经血液透入胚胎，影响胎儿吸收营养及健康，如出生时体重不足，智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。
Ⅲ.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。
Ⅳ.据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半，而患上心脏病的机会也高两成。 综上所述，青少年吸烟，对自己及是一种伤害自己的做法。或许是因为一些小问题的烦恼，想藉由吸烟来达到放松的效果，不过，还是希望青少年或者是各阶层年龄的人少抽烟对自我的身体健康会比较好，而且吸烟对四周的人造成的伤害也满大的，所以请“爱惜自己，也尊重别人”！
兴隆中学政教处
吸烟的朋友，可能看了这个帖子很不舒服，我的目的，就是劝您戒烟，吸烟实在没有什么好处，对自己、对孩子、对周围的人，只有害处，没有好处。能戒还是戒了吧。戒烟后，再过几年，肺部等身体器官就会恢复正常。
吸烟最可怕的是容易患上血管动脉粥样硬化，一旦硬化了血管的碎屑进入血管、进入大脑，就容易造成大脑毛细血管堵塞，后果很严重。
我已经戒掉三十三天了，现在牙根子刺挠！！！
从初一开始抽，到现在也小十年了，由于胃不舒服加上咽炎，已经戒掉了，三个多月了，喝酒的时候也很少想了，怎么的最少也得半年，要不在捡起来的话，更频。
早已免疫。。 想戒烟的减量就行 别彻底戒。。。 不解释
我这个恶心人的帖子，还得自己把它顶起来，顶到点击率一千的时候，就不顶了。抽烟的害处太大了，真的希望没抽烟的别抽，抽上烟的戒了。不过，如果实在戒不了，你也别太害怕，边抽烟，边害怕，对身体更不好。人体的适应性是很强的。适当少抽，在家里，特别是孩子小的家庭，别在家里抽烟，为孩子健康着想。
不吸烟的路过
希望烟鬼同志们都来看看此贴！
关于戒烟，口水仗打了多少年。明知有害，但为了部门利益，有些人不惜牺牲几代人的利益，大放厥词。重要的一点，文明的社会就不应该是烟雾满天飞，更不应该的是用利益换取生命。
5.1号正式进入戒烟状态
生活压力大，才吸烟！还有，长寿的那些老人很多也吸烟！不吸烟为好，适当的吸烟也是一种人生乐趣！把握好度就好！
吸烟的人都想戒烟，只不过说说而已
这样的好帖子
领导应该给个精品
戒烟要从现在开始
戒烟10多年了。目前喝茶。
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内窥镜下烟肺影像公布 吸烟者肺惨不忍睹
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：感觉肺部疼痛,吸烟10年了,以前是偶尔刺痛,现在持续疼一星期了,而且是两边肺部大面积痛曾经治疗情况和效果：本人没有做过任何检查想得到怎样的帮助：想知道这种情况严重不严重怎么治疗
医生回复（1）
问题分析：从您的文字叙述看，您所说的肺部大面积痛，很可能不是肺部疾病的原因，而是精神因素或者心理因素造成的。这种情况不是一种严重的疾病，也不需要进行相应的药物治疗。意见建议：建议您最好拍一个胸片，排除一下胸肺部的器质性疾病，然后进行心理调节，很快就可以治好的。吸烟伤血管十年难修复，这5种行为千万别做！
核心提示：一提到吸烟，很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病，其实吸烟对心血管系统也能造成重创。正所谓，“人与动脉同寿”。当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器梗塞、坏死时，人的健康就陷入危机了。
　　一提到吸烟，很多人会想到、等呼吸系统疾病，其实吸烟对心血管系统也能造成重创。正所谓，“人与动脉同寿”。当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器梗塞、坏死时，人的健康就陷入危机了。　　吸烟伤血管十年难修复　　心血管专家指出，烟民即使戒烟也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤，而且无法逆转。燃烧时会产生多种有害物质，除了进入吸烟者的肺部造成损伤，还可进入循环系统，损害血管薄薄的内皮。 吸烟是性心脑血管疾病的重要因素，如果烟民的血液中水平高，胆固醇就容易进入受损的血管内皮后形成动脉粥样硬化。　　吸烟造成的危害目前是没有药物可以阻止的，一些号称“减轻吸烟对身体的损害”的保健品在临床研究中达不到 预防和治疗的要求。建议40岁以上男性和后女性应每年进行血脂检测，20岁以上成年人至少每5年测量1次空腹血脂，而缺血性 心血管疾病及其他高危人群应每3—6个月测量1次血脂。　　这5种行为最伤血管　　1 大肉　　摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。　　2 吃多盐和糖　　正常的血管就像装了清水的玻璃杯，是很清亮的。当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成、心脑血管疾病。　　3 熬夜　　熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管压力增大。　　4 不运动
　　缺乏运动，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏，在血管中形成粥样硬化斑块等。　　5 口腔细菌　　口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环，损伤血管内皮。因此，千万别以为刷牙事小，早晚刷牙，饭后漱口，每年洗牙，样样都不能少。
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